Neden Karnımda Ağrı Var?
Karnınızda ağrı mı var? Bu sorunun birkaç olası nedeni olabilir.
Normal olarak, hissettiğiniz sıklığa ve yoğunluğa göre değişir. Bunlar belirlendiği zaman, bir uzman size teşhis koyabilir.
Karın ağrılarının ya da midedeki rahatsızlığın sindirim sisteminizden ya da bir enfeksiyondan kaynaklanması muhtemeldir.
Aynı zamanda, adet öncesi döneme de rast gelebilir. Bu sebeple, farklı bir sağlık sorunun göstergesi olabileceği için karın ağrınıza dikkat etmenizde fayda var.
Ağrının Türleri
- Lokal. Ağrıyı karnınızın bir kısmında hissedersiniz. Mesane ya da apandis ile ilgili bir durum olabilir.
- Genel. Ağrı midenizin yarısında daha şiddetlidir ve bir virüs, gaz ya da sindirim sorunundan kaynaklanır.
- Kramp. Rahatsızlık en fazla 24 saat sürer ve ateş ile ishal gibi emarelerde görülebilir.
- Kolik. Ani ve yoğun ağrı hissedebilirsiniz.
Karın Ağrısı Nedenleri
Besin Zehirlenmesi
Besinlerde zehirli bir madde ya da mikrop varsa, bunlar vücuda saldırdığı için besin zehirlenmesi olur.
Hasta, bağırsakları tahriş olduğu için karın ağrıları gaz ve mide spazmı sorunları yaşar. Tuvaletinizi yaparken baş dönmesi ya da bir yanma hissi hissederseniz akut gastroenterit olabilirsiniz.
Hassas Bağırsak Sendromu
Bu sendrom karın ağrısına neden olur. Sanki karnınızda bıçaklanma hissiyatı vuku bulur ve bazı durumlarda gaz da görülebilir.
Genel olarak, hasta mide tansiyonu ve sindirim sorunları gösterir. Gazın birikmesi, kabızlığa, ishale ve mukus fazlalığına neden olur. Büyük abdest sırasında acı çekme de görünen durumlar vardır.
Apandis İltihabı
Apandis iltihabı, büyük bağırsağa bağlı olan kanalda ciddi bir iltihap olduğu zaman görülür.
Apandis, midenizin hemen sağında bulunur. Her dışkı, yabancı cisim ya da bir tümör nedeni ile tıkanırsa, apandis iltihabı olabilirsiniz.
Ağrı, hafiften çok şiddetliye doğru değişebilir. Yine de, ateş, kusma ve baş dönmesi de görülebilir.
Dış Gebelik
Bu rahatsızlık, döllenmiş yumurtanın kendisini rahim dışında yerleştirmesi sebebi ile ortaya çıkar. Hamilelik devam eder ama ağrıya ve hemoraide sebep olur. Bu durum döl yatağı borusunun kırılmasına, ölümcül vakalar ile sonuçlanabilecek kardiyovasküler hastalıklara sebep olabilir.
Kimi kadınlarda vajina kanaması görünürken diğerlerinde görülmeyebilir. Ama acı ani bir şekilde kendini belli eder.
Genel olarak bu durum, hamileliğin dördüncü ve onuncu haftasında meydana gelir. Midedeki bu ağrılar, keskin ve tekrar eden yapıda olabilir.
Pankreas Yangısı
Pankreasınızda yanma olduğu zaman, karnın üstünde ve orta kısmında yanma ve acı hissiyatı oluşabilir. Bu ağrı sırta da vurabilir.
Rahatsızlık beklenmedik bir şekilde oluşabilir ve birkaç gün içerisinde ortadan kalkabilir. Aynı zamanda kronik olup, sizi yıllar boyu etkileyebilir. Midenizdeki acıya ek olarak aşağıdaki emareler sizde mevcut ise doktorunuza danışmanızda fayda var:
- Yemek sonrası ağrı
- Kilo kaybı
- Kalp çarpıntısı
- Kusma
- Baş dönmesi
- Ateş
Divertikülit İltihabı
Bağırsaklarınız iç kısımını oluşturan yapıla divertikülit denir.
Enfeksiyon kaptıklarında, divertikülit iltihabı görülebilir. Hasta, midenin alt kısmında kramplar hissedebilir. Çok ciddi durumlarda, kanama görülebileceği için hastaneye kaldırılması gerekebilir.
Endometriyozis Hastalığı
Pelvik ağrısı, endometriyozis hastalığı mevzu bahis ise çok bilinen bir durumdur. Genellikle bu durum adetten iki gün önce meydana gelir.
Yine de, bu tür bir ağrı hissetmeyen kadınlarda vardır. Bu hastalık, mukusta bulunan rahim hücrelerinin, pelvis gibi, vücudun farklı bölgelerinde büyümesi nezdinde meydana gelir.
Laktoz İntoleransı
Vücudunuz yeteri kadar laktoz enzimi üretemediği zaman, süt ve süt ürünleri ürünlerinde bulunan laktozu sindiremez.
Bu sebeple, bağırsaklarınız düzgün biçimde çalışamaz ve besin emilimi kalitesi düşer. Bu durumda, gaz, şişme ve karın bölgesinde ağrı olarak kendini belli eder.
Öneriler
Karın ağrılarını önlemek ve tedavi etmek için, en çok önerilen durumlar şu şekildedir:
- Sindirim borusunun selameti açısından yemekleri yavaşça çiğneyin
- Karın ağrınız varsa uyumayın. En iyi ayaklarınızı gerdirmektir.
- Süt ve süt ürünleri tüketimini azaltın.
- Yağlı ve çok soslu yemeklerden kaçının.
- Haftada en az 3 kez egzersiz yapın.
- Alkol ve sigara tüketimini azaltın.
- Günde 5 kez küçük öğünler şeklinde yemek yiyin.
- Su tüketimini arttırın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Iglesias Rosado C., Villarino Marín A. L., Martínez J. A., Cabrerizo L., Gargallo M., Lorenzo H. et al . Importancia del agua en la hidratación de la población española: documento FESNAD 2010. Nutr. Hosp. [Internet]. 2011 Feb [citado 2022 Dic 14] ; 26( 1 ): 27-36. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112011000100003&lng=es.
- Roldán J., Frauca C., Dueñas A.. Intoxicación por alcoholes. Anales Sis San Navarra [Internet]. 2003 [citado 2022 Dic 14] ; 26( Suppl 1 ): 129-139. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1137-66272003000200007&lng=es.
- National Institute of Health. Sobre la endometriosis. Disponible en: https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/endometri/informacion.
- Shah AP, Mourad MM, Bramhall SR. Acute pancreatitis: current perspectives on diagnosis and management. J Inflamm Res. 2018 Mar 9;11:77-85. doi: 10.2147/JIR.S135751. PMID: 29563826; PMCID: PMC5849938.
- Urrutia S María Teresa, Poupin B Lauren, Alarcón A Paula, Rodríguez C Magdalena, Stuven R Loreto. EMBARAZO ECTÓPICO: FACTORES DE RIESGO Y CARACTERÍSTICAS CLÍNICAS DE LA ENFERMEDAD EN UN GRUPO DE MUJERES CHILENAS. Rev. chil. obstet. ginecol. [Internet]. 2007 [citado 2022 Dic 14] ; 72( 3 ): 154-159. Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75262007000300004&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75262007000300004.
- González J, et al. Peritonitis agudas. Medicine 2000;8(8):377-385. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304541200700758.
- National Institute of Health. Síndrome del intestino irritable. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-digestivas/sindrome-intestino-irritable.
- Esquena S., Millán Rodríguez F., Sánchez-Martín F.M., Rousaud Barón F., Marchant F., Villavicencio Mavrich H.. Cólico renal: Revisión de la literatura y evidencia científica. Actas Urol Esp [Internet]. 2006 Mar [citado 2022 Dic 14] ; 30( 3 ): 268-280. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0210-48062006000300004&lng=es.
- Ramos Zabala F., Moreno Almazán L.. Meteorismo. Rev. esp. enferm. dig. [Internet]. 2005 Feb [citado 2022 Dic 14] ; 97( 2 ): 137-137. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082005000200009&lng=es.
- Quevedo Guanche Lázaro. Apendicitis aguda: clasificación, diagnóstico y tratamiento. Rev Cubana Cir [Internet]. 2007 Jun [citado 2022 Dic 14] ; 46( 2 ). Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-74932007000200011&lng=es.
- Harmon RC, Peura DA. Evaluation and management of dyspepsia. Therap Adv Gastroenterol. 2010 Mar;3(2):87-98. doi: 10.1177/1756283X09356590. PMID: 21180593; PMCID: PMC3002574.
- Clínica Mayo. Intoxicación alimentaria. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/food-poisoning/symptoms-causes/syc-20356230.
- MedlinePlus. Síndrome premenstrual. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001505.htm.