Ağız Kuruluğu İçin 5 Ev Yapımı Tedavi

Ağız kuruluğundan mı şikayetçisiniz? Bu harika doğal yöntemleri deneyin!

tarafından incelendi ve onaylandı. Doktor Karla Henríquez.

Tarafından yazılmıştır Carolina Betancourth

Son Güncelleme: 16 Eylül, 2022

Tıpta kserostomi olarak da bilinen ağız kuruluğu tükürük bezlerindeki değişikliklerden kaynaklanan yaygın bir sorundur. Ağız kuruluğu olduğunda, tükürük miktarında azalma ya da tükürüğün yapısında değişim görülür ve bu pH dengesi önemli bir seviyede değiştirir.

Ağız kuruluğu vücuttaki sıvı eksikliğinden kaynaklanabilir. Ayrıca belirli hastalıklardan kaynaklanması da mümkündür. Ciddi ya da sürekli bir sorun olmasa da, ciltte çatlamalara, yutkunmada zorlanmaya ve müdahale gerektiren diğer rahatsız edici belirtilere sebep olur.

Şanslısınız ki, tıbbi tedavilerin yanı sıra, iyileşmenizi hızlandıracak ev yapımı yöntemlere de başvurabilirsiniz. Bu makalede, sizlerle denemeniz için en iyi 5 yöntemi paylaşacağız. Okumaya devam edin!

Neden ağız kuruluğu yaşıyorum?

Ağız kuruluğundan kurtulmanızı sağlayacak yöntemlere geçmeden önce, buna sebep olan faktörleri gözden geçirelim. En yaygın olan faktörler şunlardır:

• Aşırı sigara tüketimi
• Yeterince su içmemek  ya da su kazandıracak içecekler tüketmemek (sıvı kaybı)
• Sinirlerde değişim
• Belirli ilaçların tüketimi (antikolinerjikler, psikoaktif ilaçlar, antihistaminler, ve benzeri)
• Kemoterapi
• Otoimmün hastalıkları
• Metabolik durumlar
• Tükürük bezleriyle alakalı hastalıklar
• Horlamak
• Duygusal stres

Ağız kuruluğunun belirtileri

Ağız kuruluğunun en temel belirtisi tükürük üretimindeki fark edilebilir düşüştür. Fakat, bunun yanı sıra bazı farklı belirtiler de görülebilir:

• Oral lezyonlar
• Çatlak dudak
• Ağızda kuruluk hissi
• Ses kısıklığı
• Kuru boğaz
• Dilinizde ya da ağzınızda hoş olmayan kokular ya da tatlar
• Bazı yiyecekleri yutmada zorlanma

Ağız kuruluğu için ev yapımı tedaviler

Bazı doğal içeriklerin özellikleri tükürük azlığından kaynaklanan nem kaybını önleyebilir. Bunun yanı sıra, ağızdaki bakterilerin artmasını önledikleri için, enfeksiyon oluşumuna karşı da etkilidirler. Hadi bu doğal ilaçlara bir göz atalım.

1. Yeşil çay

Yeşil çaydaki tanenler ağızda oluşan sorunlara karşı iyi gelir. Barındırdığı maddeler, diğer vitamin ve minerallerin yanı sıra, vücudun su dengesi tekrar kurar ve tükürük üretimini düzenler. Bu, ağzın fazla ulaşılamayan kısımlarındaki bakteri üretimini durdurur ve dişlerinizin çürümesini engeller.

İçindekiler

• 1 çay kaşığı yeşil çay (5 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Yeşil çayı kaynayan suyun içine atıp üzerini kapatın.
• 10 dakika boyunca dinlenmeye bırakın ve sonra da süzün.

İçimi

• Ağız kuruluğunuz geçene dek günde 2 bardağa kadar içebilirsiniz.

2. Papatya

Papatya ağız için doğal bir nemlendiricidir ve tükürüğünüzün pH dengesini yeniden normale çevirir. İçeriği, hücrelerin yeniden su kazanmasını sağlar ve lezyon ve çatlakların iyileşmesini hızlandırır.

İçindekiler

• 1 çay kaşığı papatya (5 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Bir çay kaşığı papatyayı kaynayan suya katıp üzerini kapatın.
• 5 dakika boyunca demlenmesi için bekleyin ve ardından süzün.

İçimi

• Günde 3 bardağa kadar papatya çayı tüketebilirsiniz.
• Bunu sorununuz çözülene dek tekrar edin.

3. Aloe vera suyu

Aloe veranın içerdiği mukus ağız kuruluğu olduğunda ağız dokusunun ve tat tomurcuklarının korunmasını sağlar.

İçindekiler

• 5 yemek kaşığı aloe vera jeli (75 g)
• Yarım bardak su (125 ml)
• 1 yemek kaşığı bal (25 g)

Hazırlanışı

• Tüm içerikleri miksere koyun ve pürüzsüz bir karışım haline gelene dek karışması için bırakın.

İçimi

• Bir bardak aloe vera suyunu boş mideye için. Eğer gerekiyorsa, öğlen tekrar için.

4. Elma sirkesi

Elma sirkesindeki organik asit ağzın pH dengesini düzenleyerek tükürük salınımını uyarır.

İçindekiler

• 2 yemek kaşığı elma sirkesi (30 ml)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Elma sirkesini bir bardak sıcak su ile seyreltin.

İçimi

• Ağız kuruluğunuz geçene dek günde iki kez için.

5. Zencefil

Zencefilin ana aktif maddesi gingerol tükürük bezlerinin aktivitesini düzenler ve ağzınızı dehidrasyonun etkilerine karşı korur.

İçindekiler

• 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil (5 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Zencefili sıcak suya atıp üzerini kapatın.
• 15 dakika boyunca demlenmesi için bekleyip ardından süzün.

İçimi

• Ufak yudumlarla içerken ağzınızda da çalkalayarak tüketin.
• Sorununuz kontrol altına alana dek günde 2 bardağa kadar içebilirsiniz.

Hala ağız kuruluğundan mı şikayetçisiniz? Eğer belirtiler devam ediyor ya da daha da kötüleşiyorsa, bunun belirli bir hastalığın işareti olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.