Sinüzitten 5 Günde Nasıl Kurtulursunuz?

Sinüzit, burun çevresindeki sinüslerin virütik, bakteriyel ya da mantardan kaynaklanan nedenlerle iltihaplanmasıdır. Burun çevresindeki sinüsler burun kemiğinin, alnın ve gözlerin arkasında bulunan, havanın geçtiği boşluklardır. Bu makalemizde sinüzit tedavisi için neler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Sinüzit nadir olarak sağlıklı sinüslerde ortaya çıkar. Sinüs kanalları balgamla dolup tıkandığında bakteri ve diğer mikroorganizmalar çoğalmak için uygun koşulları bulmuş olurlar ve bunun sonucunda ağrı ve iltihaba yol açarlar.

Sinüzitin Nedenleri Nelerdir?

Daha önce de belirttiğimiz gibi sinüzit, sinüslerin tıkanması sonucunda oluşur. Sinüslerdeki tıkanıklık, virüsler ve bakteriler için uygun bir yaşam alanı yaratır.

Ayrıca, sinüslerin içerisinde bulunan küçük kılların, balgamı düzgün dışarı atamaması sonucunda da meydana gelebilir.

Sinüslerin açıklığı, fazla balgam üretimi sonucunda da tıkanabilir. Bu durum, nezle ve alerjilerde görülen benzer sonuçlar ortaya çıkarır. Eğrilmiş bir nazal septum, burun kemiğindeki çıkıntılar ya da polipler de sinüslerin tıkanmasına yol açabilir.

Sinüzit Riskini Artıran Etkenler

• Bahar alerjisi ya da diğer alerjiler
• Sinüslerin içindeki küçük kılların işlevini yerine getirmesini engelleyen hastalıklar
• Uçak seyahati ve dalış gibi durumlarda rakımda görülen ani değişiklik,
• Kistik fibrozis
• HIV komplikasyonları ya da kemoterapi sonucunda bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Yüz kemiğindeki anormallikler
• Şeker hastalığı

Sinüzitin Belirtileri Nelerdir?

Şiddetli bir sinüzitin belirtileri 4 hafta boyunca sürebilir. İlk olarak soğuk algınlığına benzer belirtiler gösterir; fakat bir türlü geçmek bilmez ya da 5-7 gün sonunda daha da kötüleşir.

Bu evrede doktora başvurmak çok önemlidir; çünkü kronik sinüzit üç aya kadar devam edebilir. Kronik sinüzitin bazı belirtileri ise şunlardır:

• Ağızda kötü koku ve koku almada zayıflama
• Genel halsizlik ve yorgunluk
• Geceleri artan öksürük
• Ateş
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı ve geniz akıntısı
• Burun akıntısı ve tıkanıklığı
• Yüzde hassasiyet

5 Günde Sinüzit Tedavisi

Sinüzitin en sık görülen belirtileri, şiddetli baş ağrısı ve burun ile kaşların arkasında baskıdır. Ağrıdan kurtulmak için pek çok ağrı kesici ilaç olsa da, bunlar sinüzit konusunda her zaman etkili olmaz.

Sizinle sinüzit tedavisi için uygulayabileceğiniz, özellikle de baş ağrısını geçirecek tamamen doğal malzemelerden oluşan bazı yöntemleri paylaşacağız.

Nasıl Hazırlanır?

Tamamen doğal bu tedaviyi hazırlamak için kara turpa ve elma sirkesine ihtiyacınız olacak.

• Kara turpu bir kavanoza koyun, üzerini sirkeyle kaplayın ve oda sıcaklığında arada bir çalkalayarak 10 gün bekletin.
• 10 günün sonunda, kavanozu açın ve 5 dakika boyunca karışımın kokusunu içinize çekin.
• Geceleri baş ağrısını geçirmek için, bu karışıma batırdığınız bir bezi alnınıza koyun.
• Bu tedaviyi 5 gün boyunca uygularsanız sinüzitten kaynaklanan belirtilerde fark edilir bir azalma olduğunu göreceksiniz.

Hem çabuk hem de kolay bir başka yöntem ise rendelenmiş kara turpu suda kaynatmaktır.

Kara turpu iyice kaynattıktan sonra geniş bir kaba boşaltın. Kafanızın üzerine bir havlu örterek buharını bir kaç dakika boyunca içinize çekin. Bu yöntem, hemen rahatlamanızı sağlayacaktır.

Sinüzitten Şikayetçiyseniz Nelerden Kaçınmalısınız?

Eğer sinüzitten şikayetçiyseniz, uçakla yolculuk yapmaktan ve aşırı sıcak ya da soğuktan kaçınmanız gerekir. Ayrıca, ani sıcaklık değişimlerinden ve tütün ürünlerinden de uzak durmalısınız.

Bunun yanı sıra, her yıl grip aşısı yaptırmayı ve ellerinizi sık sık yıkamayı da unutmayın. Son olarak, bir doktor tarafından verilmeyen antibiyotikleri kullanmaktan kaçının.

Umarız, sadece 5 günde sinüzitten kurtulmanıza yardımcı olacak bu önerileri faydalı bulmuşsunuzdur!