Yapılması Kolay 6 Güçlü Sarımsaklı Çözüm
Evde yapımı sarımsaklı çözümler, yüzyıllardır başvurulan çareler arasındadır. Sarımsağın kökeni Orta Asya’dır ve özellikleri ve iyileştirici yapısı ile ünlüdür. Bu sayede, Hindistan ve Eski Mısır’da alternatif tıbbın bir ürünü olarak kullanılmıştır.
İnsanlar sarımsaklı tedavileri, birçok farklı hastalığın tedavi edilmesi ya da önlenmesi adına kullanmıştır. Aslına bakacak olursanız, sarımsak iyileştirici özellikleri en üst safhada olduğu yönünde bilimsel olarak onaylanmış bir tıbbi bitkidir. Yüksek sülfür içeriği ile doğal olarak bakteri önleyici ve antiseptiktir.
İçeriğinde şunlar bulunur:
- Glükosit
- Enzim
- A, B1, B2, C vitaminleri
- Niyasin
- Sülfür
Sarımsak, mantarlarda olduğu kadar, stafilokoklar, streptokoksi ve salmonella gibi bakterilere karşı da etkilidir. Ek olarak, akyuvar üretimini arttırarak, vücudun savunma mekanizmasına da yardımcı olur.
Ev Yapımı Güçlü Sarımsaklı Çözümler
1. Gribi İyileştirmek
Her gün bir ya da iki diş sarımsak yemek, gribi önlemek için bir yol olabilir.
- Sarımsağın içerdiği maddeler arasında, allicin (antibakteriyel özelliği olan, keskin kokulu, yağsı sıvı) adındaki kimyasal bir madde vardır. Bu madde, virüslere ve bakterilere karşı savaşmada etkilidir.
- Sarımsağı çiğnemek ya da ezmek allicin salınımını sağlar bu da iyileştirici etkilerinden yararlanmamıza olanak verir.
2. Varisli Damarları Tedavi Etmek
Sarımsak, varisli damarları tedavi etmek istiyorsanız çok iyi bir yardımcıdır. Yine de sonuç almak adına sürekli olarak kullanmanızda fayda var.
Malzemeler
- 6 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytin yağı
- Limon suyu
Hazırlanışı
- İlk olarak, sarımsakları doğrayın ve zeytin yağı ile limon suyunu bir barda karıştırın ve üzerini kapatın.
- 12 saat bu şekilde bekletin.
Uygulanışı
- Akabinde, karışımı dairesel hareketler ile ilgili bölgeye uygulayın.
- Bu çözümü kullanmak, kan akışını aktive edip, bölgedeki iltihabı alır.
3. Ev Yapımı Öksürük Şurubu
Sarımsak, herhangi bir solunum yolu hastalığı için işe yarayabilecek doğan bir antibiyotiktir. Bu şurubu yaparsanız, taze taze içmeniz gerekir aksi takdirde zaman içerisinde özelliklerini kaybeder.
Malzemeler
- Öncesinde pişirilmiş bir sarımsak
- 3 yemek kaşığı bal
- 3 yemek kaşığı zeytin yağı
Hazırlanışı
- İlk olarak, öncesinden pişirilmiş sarımsağı ezin ya da doğrayın.
- Daha sonra bal ile akabinde zeytin yağı ile karıştırın.
- Sarımsağı pişirirken, özelliğini kaybetmemesi adına 60 dereceyi geçmeyen sıcaklıkları tercih edin.
Ortaya çıkan şurup, bronş kanallarındaki mukusu yumuşattığı için rahatlatıcı bir etkisi vardır. Bu şurup, doğal maddelerden oluştuğu için, hiçbir yan etkisi yoktur.
4. Kan Basıncını Düşürür
Harika bir idrar söktürücü olarak hareket eden ve fazla sodyumu azaltan sarımsak da potasyum bulunur. Vücuttan sıvıyı atar ve birikimini engeller. Sonuç olarak, kan basıncını düzenlemede harika bir tedavi yoludur.
Malzemeler
- 2 diş rendelenmiş sarımsak
- Yarım bardak şeker
- 1 bardak su
Hazırlanışı
- İlk olarak, rendelenmiş sarımsağı, şeker ve su ile karıştırın ve bir şurup haline getirin.
- Akabinde kan şekerini düşürmek için günde iki yemek kaşığı alın.
5. Siğilleri Ortadan Kaldırır
Sarımsaklı çözümlerimizin sonuncusu, siğillerin yok edilmesinde çok iyi bir yardımcı olacaktır. Sarımsak antiviral özellikleri, insan papilloma virüsünün neden olduğu siğilleri ortadan kaldırmada birebirdir.
Malzemeler
- Bir diş sarımsak
Araçlar
- 1 bandaj
Uygulama
- İlk olarak, sarımsağı ezin ve doğrudan siğile uygulayın.
- Akabinde üzerini bandajla sarın ve gece boyu ellemeyin.
- Ertesi sabah, bandajı çıkarın ve su ile bölgeyi yıkayın. Tekrar sarımsağı sürün ve bandajla sarın.
- Siğil gidene kadar her gün bu işlemi tekrar edin.
6. Kemik ve Eklem Ağrısı
Sarımsak, selenyum ve sülfür içeriği sayesinde, eklem iltihabından mustarip olan hastalar için çok güzlü bir besindir. Selenyumun romatizma önleyici özellikleri sayesinde eklemlerdeki ağrıyı ve iltihabı alır. Eklem iltihabı olan hastaların kanlarında düşük selenyum seviyeleri vardır.
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı hardal yağı
Hazırlanışı
- İlk olarak, sarımsağı iki kaşık hardal yağı içerisinde hafif kızartın.
- Siyah olmaya başlayınca, ocağın altını kapatın.
- Sarımsağı alın.
- Akabinde, yağın soğumasını bekleyin ve ilgili bölgeye masajla sürün.
- 3 saat hiç ellemeyin ve sonra su ile yıkayın.
- Günde iki kez uyguladıktan sonra rahatlama hissedeceksiniz.
Unutmayın
Sarımsak doğal bir besindir ve yukarıda ifade ettiğimiz bu çözümler, de farklı sorunların çözümü ya da ağrının azalması husunda işe yarar. Yine de, herhangi bir sağlık bazlı sorununuz varsa, bir uzmana görünmenizde fayda var.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Arthritis Foundation. (n.d.). Especias para la artritis. Retrieved November 27, 2018, from http://espanol.arthritis.org/espanol/ejercicio/dieta-nutricion/especias-artritis/
- Para qué sirve alicina del ajo, antioxidante natural en cápsulas. (n.d.). Retrieved November 27, 2018, from https://www.acidohialuronico.org/para-que-sirve-alicina-del-ajo/
- Ajo y ajos frescos | En relación con la salud | Hortalizas y verduras | CONSUMER EROSKI. (n.d.). Retrieved November 27, 2018, from http://verduras.consumer.es/ajo-y-ajos-frescos/en-relacion-con-la-salud
- Bronquitis asmatiforme – EcuRed. (n.d.). Retrieved November 27, 2018, from https://www.ecured.cu/Bronquitis_asmatiforme
- Mozaffari Nejad, A. S., Shabani, S., Bayat, M., & Hosseini, S. E. (2014). Antibacterial Effect of Garlic Aqueous Extract on Staphylococcus aureus in Hamburger. Jundishapur Journal of Microbiology, 7(11), e13134. https://doi.org/10.5812/jjm.13134
- Groppo, F., Ramacciato, J., Motta, R., Ferraresi, P., & Sartoratto, A. (2007). Antimicrobial activity of garlic against oral streptococci. International Journal of Dental Hygiene, 5(2), 109–115. https://doi.org/10.1111/j.1601-5037.2007.00230.x
- Verrugas: MedlinePlus enciclopedia médica. (n.d.). Retrieved November 27, 2018, from https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000885.htm
- Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine, 4(1), 1–14. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050296
- Mirabeau, T. Y., & Samson, E. S. (2012). Effect of Allium cepa and Allium sativum on some immunological cells in rats. African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines : AJTCAM, 9(3), 374–379. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983369
- Burian, J. P., Sacramento, L. V. S., & Carlos, I. Z. (2017). Fungal infection control by garlic extracts (Allium sativum L.) and modulation of peritoneal macrophages activity in murine model of sporotrichosis. Braz. J. Biol, 77(4), 848–855. https://doi.org/10.1590/1519-6984.03716
- Adebolu, T. T., Adeoye, O. O., & Oyetayo, V. O. (2011). Effect of garlic (Allium sativum) on Salmonella typhi infection, gastrointestinal flora and hematological parameters of albino rats. African Journal of Biotechnology, 10(35), 6804–6808. https://doi.org/10.5897/AJB10.2598
- Rubí Ramírez-Concepción, H., Castro-Velasco, L. N., & Martínez-Santiago, E. (n.d.). Artículos de revisión Efectos Terapéuticos del Ajo (Allium Sativum). Retrieved from http://www.unsis.edu.mx/revista/doc/vol3num8/A4_Efectos_Terapeuticos_Ajo.pdf
- López Luengo, M. T. (2007). El ajo: propiedades farmacológicas e indicaciones terapéuticas. Offarm: Farmacia y Sociedad, (26), 78–81. Retrieved from http://europa.sim.ucm.es/compludoc/AA?articuloId=540785