7 Kulak Temizleme Önerisi
Kulak kiri ya da serumen, mikroorganizmalara ve dış maddelere karşı koruyucu bir bariyer oluşturmak için kulak bezleri tarafından salgılanan doğal bir kayganlaştırıcıdır.
Jel benzeri bir doku ile, yağ ve ölü cilt hücrelerinin salgılarından oluşur; atık bir madde olmaktan ziyade, virüsleri, bakteri ve mantarları uzak tutmaktan sorumludur.
Kulak kiri aşırı miktarda olduğunda, kulak yollarını tıkar ve çınlama, işitme kaybı ve kaşıntı gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir.
En endişe verici şey, herkesin kiri en iyi şekilde nasıl başa çıkacağını bilmemesi ve bunu yapmak için genellikle uygun olmayan araçları kullanmasıdır.
Sonuç olarak, kulakların sağlığını etkileyen ciddi enfeksiyonlar ve diğer problemler ortaya çıkar. Bu nedenle, herhangi bir komplikasyona neden olmaksızın kiri düzgün şekilde almanın alternatif yollarını bilmek faydalıdır.
Aşağıda, bu görevi kolaylaştıracak doğal çözümlerin yedisini paylaşmak istiyoruz.
1. Kulak kirini çıkarmak için hardal yağı
Hardal yağı aşırı miktardaki kirin giderilmesini kolaylaştıran doğal bir üründür. Antimikrobiyal özellikleri mikroplara karşı koruyucu bir bariyer oluşturur ve enfeksiyon riskinizi azaltır.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Benmaride birkaç damla yağ ısıtın ve ılık bir sıcaklığa ulaştığında kulaklarınıza uygulayın.
- Birkaç dakika bekletin ve daha sonra kirleri çıkarmak için başınızı eğin.
- Bu işlemi her iki tarafa da uygulayın ve sonunda kulağınızın dışını bir pamuk yardımıyla silin.
2. Elma sirkesi
Kulakları biraz elma sirkesi ile durulamak kulak kirini azaltır ve doğal pH seviyesini geri kazandırır.
Bu ürünü uygulamak, mikroorganizmaların varlığını azaltacak, iltihaplanmayı kontrol edecek ve enfeksiyonların gelişmesini engelleyecektir.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı elma sirkesi (10 ml)
- 1/2 su bardağı su (125 ml)
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Bir çorba kaşığı elma sirkesini yarım bardak ılık suda inceltin, sonra bu karışımı uygulamayı kolaylaştırmak için bir kulak damlalığına doldurun.
- Her kulağa dört ila beş damla koyun ve birkaç dakika bekletin.
- Bunu haftada en az bir kez tekrarlayın.
3. Parafin yağı
Bu yağ, zaten birikmiş olan kirleri yumuşatırken kulak kiri üretimini de yavaşlatacaktır.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Ürünü biraz ısıtın ve bir kulak damlası yardımıyla kulağınıza üç ya da dört damla uygulayın.
- Başınızı bir kaç dakika eğik tutun ve daha sonra boşalmasına izin verin.
4. Badem yağı
Badem yağı ile yapılan birçok uygulama arasında, kulakları temizlemek de bulunur.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Kulak damlalığına biraz badem yağı dökün, etkilenen kulağa üç ila dört damla uygulayın ve başınızı 10 dakika boyunca yatay konumda tutun.
- Bu süreden sonra sıvıyı boşaltın ve yumuşak bir bezle kulaklarınızın dışını silin.
5. Karbonat
Karbonat eşsiz özellikleri sayesinde kulaklarınızı temizlemenize ve tıkanıklığı yumuşatmaya yardımcı olurken sizi mikroorganizmalara karşı korur.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı karbonat (5 g)
- 1/2 su bardağı su (125 ml)
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Bir fincan ılık suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin, iyice çalkalayın ve her kulağa birkaç damla uygulayın.
- Bir kaç dakika bekletin ve daha sonra kirin fazlasını kuru, yumuşak bir bezle çıkarın.
6. Sarımsak
Sarımsağın antibiyotik özellikleri, kulak kanalını temizlemeyi kolaylaştırır ve bakteri ile mantar gelişimini yavaşlatır.
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Bir çift sarımsak dişini ezin ve kızartma tavasında biraz zeytinyağı ile ısıtın.
- Bunun soğumasını bekleyin, sarımsak parçalarını çıkarın ve bir pamuklu bez ile kulaklarınızdan birine uygulayın.
- Etkisini gerçekleştirmesi ve ılık su ile durulamak için birkaç dakika bekleyin.
- Alanı yumuşak bir bezle temizleyin ve diğer kulak için aynı işlemi tekrarlayın.
7. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağında bulunan yağ asitleri, antibakteriyel güçlerinin yanı sıra, kulaklarınızı temizlemek ve korumak için bu yağı en iyi alternatiflerden biri haline getirir.
Okumanızı öneririz: Sağlıklı saçlara kavuşmak için 5 hindistan cevizi yağı kürü
Bunu nasıl kullanmalısınız?
- Az miktarda hindistancevizi yağını ısıtın ve bir kulak damlası yardımı ile kulaklarınıza uygulayın.
- Beş dakika kadar bekleyin, fazlalıkları boşaltın ve dış yüzeyini yumuşak bir bezle silin.
- Bunu ayda en az bir kez tekrarlayın.
Gördüğünüz gibi iç kulak kanalınıza zarar vermeden fazla kiri giderebilmek için bir çok seçenek var. İşitme cihazınıza zarar verebilecek pamuklu bezleri ya da diğer aletleri kullanmaktan kaçının.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Alberti, P. W. (2001). The Anatomy and Physiology of the Ear and Hearing. Occupational Exposure to Noise: Evaluation, Prevention and Control.
- Browning, G. (2008). Ear Wax. BMJ. https://doi.org/10.1136/bmj.h3601
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). Ear drops for the removal of ear wax. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Poulton, S., Yau, S., Anderson, D., & Bennett, D. (2015). Ear wax management. Australian Family Physician. https://doi.org/10.1016/j.fuel.2016.04.103
- Wright, T. (2015). Ear wax. BMJ (Online). https://doi.org/10.1136/bmj.h3601
- MedlinePlus. Tapón de cerumen. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000979.htm
- BMJ Clin Evid. 2015; 2015: 0504. Published online 2015 Jul 27. Ear wax. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356173/
- Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2019). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. Natural Product Research, 33(6), 906–910. https://doi.org/10.1080/14786419.2017.1413567
- Br J Gen Pract. 2004 Nov 1; 54(508): 862–867. The effectiveness of topical preparations for the treatment of earwax: a systematic review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/
- Ayu. 2015 Apr-Jun; 36(2): 203–207. Antimicrobial activity of fresh garlic juice: An in vitro study. doi: 10.4103/0974-8520.175548