Egzersiz ve SporSırt İçin Ağırlık Egzersizleri
Sırt kaslarını güçlendirmenin estetik görünümün ötesinde pek çok faydası bulunmaktadır. Dambıl (dumbell) ya da diğer ağırlıkları kullanarak rutin s...
Yazar hakkında
2018 yılında Kolombiya, Bogota'daki Sergio Arboleda Üniversitesi'nden sosyal iletişimci ve gazeteci olarak mezun oldu. Şu anda Universidad Externado de Colombia'da sosyal sorumluluk ve Universidad Wesleyana'da yaratıcı yazarlık kursu alıyor.
İçerik oluşturma, kurumsal iletişim yönetimi, gazetecilik notları ve makaleler yazma ve grafik parçaları tasarlama konusunda iki yıldan fazla deneyime sahiptir. Kolombiya ve Amerika Birleşik Devletleri'nde farklı web sitelerinde ve çevrimiçi mağazalarda metin yazarı olarak çalıştı.
Pazarlama odaklı sağlık, zindelik, yaşam tarzı ve finans konularında web içerik yazarı olarak çalıştı. Profesyonel diplomasını almadan önce, bir yıldan fazla bir süre Emisora Mariana için kültür gazetecisi olarak işbirliği yaptı ve Ruta 85 soruşturma projesinin yapımcısıydı.
