Burun Tıkanıklığından Kurtulmak İsteyenler İçin 7 Hile

Burun tıkanıklığı genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde geçer. Ancak burun tıkanıklığından kurtulmak için bazı ev yapımı yöntemleri kullanarak iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Burun Tıkanıklığından Kurtulmak İsteyenler İçin 7 Hile

Son Güncelleme: 12 Ekim, 2018

Burun tıkanıklığı alerji veya solunum sistemi ile ilgili bir durum nedeniyle ortaya çıkabilen çok rahatsız edici bir semptomdur.

Burun tıkanıklığı, mukus duvarında enflamasyon oluşmasına yol açar. Bu da geniz yolunu tıkar ve nefes almayı zorlaştırır. Virüslerin çok hızlı çoğalması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması, bu problemi daha da kötü hale getirir. Sonuçta beklenmedik hastalıklar da meydana gelebilir.

Burun tıkanıklığı genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde geçer. Ancak burun tıkanıklığından kurtulmak için bazı ev yapımı yöntemleri kullanarak iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

Bugün size burun tıkanıklığından kurtulmak için başvurabileceğiniz 7 pratik yöntemden bahsedeceğiz.

Haydi bir göz atın!

1. Burun tıkanıklığından kurtulmak için tuzlu çözelti

burun tıkanıklığından kurtulmak

Ev yapımı tuz çözeltisi, burnu açmak ve burundaki aşırı mukustan kurtulmak için uygulanan en eski yöntemlerden biridir. 

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı deniz tuzu (10 gram)
  • 1 litre su
  • 1 adet iğnesiz şırınga

Uygulanışı

  • 1 litre suyu kaynatın, içine 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. Bu karışımın soğumasını bekleyin.
  • Bu çözeltiden her bir burun deliğine 5 ml uygulayın.
  • Bu işlemi her gün 2 defa tekrar edin.

2. Buhar solumak

Buhar solumak, solunum yollarını açmak ve burun tıkanıklığından kurtulmak için başvurabileceğiniz etkili bir hiledir.

Malzemeler

  • 2 litre su
  • 1 avuç dolusu papatya veya okaliptüs yaprağı

Uygulanışı

  • Seçtiğiniz bitkiden bir avuç alarak kaptaki suya ekleyin ve 5 dakika boyunca kaynatın.
  • Karışımı ocaktan alın ve başınızı kabın üzerine doğru eğerek bir örtü ile kapatın. Sudan çıkan buharı içinize çekmeye başlayın.
  • Hemen rahatladığınızı hissetmeye başlayacaksınız. Nem ve sıcaklık burnunuzdaki enflamasyonu rahatlatacak.

3. Sıcak su kompresi

burnunu silen kadın

İltihaplı burun boşluğunu sıcaklık kullanarak rahatlatmanın başka bir yolu da sıcak su kompresi uygulamaktır.

Malzemeler

  • 1 adet yumuşak ve emici bez
  • 1 bardak sıcak su (250 ml)

Uygulanışı

  • Bezi sıcak suya daldırın, sıcaklığın dokunabileceğiniz seviyede olmasına dikkat edin.
  • Kompresi burnunuza ve alnınıza uygulayın. Birkaç dakika bekletin.

4. Ballı ılık su

Balın antibiyotik özellikleri solunum yolları problemlerini tedavi etmede ve burun tıkanıklığını gidermede etkilidir. Ballı ılık su içmek nefes almayı kolaylaştırır.

Malzemeler

  • 2 çay kaşığı bal (15 gram)
  • 1 bardak su (250 mL)

Uygulanışı

  • 1 bardak ılık suyun içine 2 çay kaşığı bal ekleyin. Yatmadan önce için.
  • Semptomlar rahatlayana kadar her gece tüketin.

5. Zencefil ve limon çayı

limonlu zencefilli çay

Zencefilin gribi giderici ve burun tıkanıklığını açıcı özellikleri vardır. Bu yöntem, solunum yolları bir virüsün tehditi altındayken çok iyi gelir.

Malzemeler

  • 1 parça zencefil kökü
  • Yarım limonun suyu
  • 1 çay kaşığı bal (7.5 gram)
  • 1 bardak su (250 mL)

Uygulanışı

  • Bir bardak suyu kaynatın. Kaynadığında ocaktan alın ve zencefil kökünü ekleyin.
  • 10 dakika demlenmeye bırakın, ardından balı ve limon suyunu ekleyin.
  • Bu karışımdan günden 3 defa içebilirsiniz.

6. Sarımsak

Sarımsağın antibiyotik özellikleri solunum yollarında çoğalan virüslerle ve bakterilerle savaşır. Sülfürik içeriği burun deliklerindeki enflamasyonu azaltarak, burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur.

Malzemeler

Uygulanışı

  • Çiğ sarımsağı ezin ve 100 ml su ile birlikte bir kaseye ekleyin.
  • Birkaç saat demleyin. Ortaya çıkan sıvıyı bir damlalığa koyun.
  • Her bir burun deliğine 10 damla damlatın.
  • Bu işlemi günde 2 kez tekrar edin.

7. Soğan

soğanlar ve soğan suyu

Soğanın etkileri sarımsağın etkilerine çok benzer. Solunum yollarını açmak ve tıkanıklığı rahatlatmak için başvurulabilecek yöntemlerden biridir.

Malzemeler

  • 1 parça soğan

Uygulanışı

  • Soğanı ikiye bölün ve 4-5 dakika koklayın.
  • Enflamasyon rahatlayana kadar günde 2 kez tekrar edin.

Burun tıkanıklığından kurtulmak için deneyebileceğiniz bu yöntemlerin çoğu hem yaygın olarak kullanılır hem de etkilidir. Fakat C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin bir beslenme programına uymak da çok önemlidir.

Eğer semptomlarınız bir haftadan fazla sürerse en iyisi bir doktora görünmeniz olacaktır.
İlginizi çekebilir ...

Burun Kanaması İçin Etkili 7 Ev Yapımı Çözüm
Sağlığa bir adım
sayfasında okuyun Sağlığa bir adım
Burun Kanaması İçin Etkili 7 Ev Yapımı Çözüm

Burun kanaması, tıbben epistaksis olarak bilinen yaygın bir sorundur. Bu yüzden, burun kanaması için etkili bu tedavileri mutlaka denemelisiniz!



  • Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Allergic and nonallergic rhinitis. In: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 42.
  • Naclerio, R. M., Bachert, C., & Baraniuk, J. N. (2010). Pathophysiology of nasal congestion. International Journal of General Medicine. https://doi.org/10.2147/IJGM.S8088
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125
  • Israili, Z. H. (2014). Antimicrobial properties of honey. American Journal of Therapeutics. https://doi.org/10.1097/MJT.0b013e318293b09b
  • Bogdanov, S. (2014). Honey in Medicine. Bee Product Science. https://doi.org/10.1055/s-0033-1359950

Bu yayının içeriği yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir zaman bir uzmanın teşhislerini, tedavilerini veya tavsiyelerini kolaylaştırmaya veya onların yerini almaya hizmet edemezler. Herhangi bir şüpheniz varsa güvendiğiniz uzmanınıza danışın ve herhangi bir işleme başlamadan önce onayını alın.