Burun Tıkanıklığından Kurtulmak İsteyenler İçin 7 Hile

Burun tıkanıklığı genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde geçer. Ancak burun tıkanıklığından kurtulmak için bazı ev yapımı yöntemleri kullanarak iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

Burun tıkanıklığı alerji veya solunum sistemi ile ilgili bir durum nedeniyle ortaya çıkabilen çok rahatsız edici bir semptomdur.

Burun tıkanıklığı, mukus duvarında enflamasyon oluşmasına yol açar. Bu da geniz yolunu tıkar ve nefes almayı zorlaştırır. Virüslerin çok hızlı çoğalması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması, bu problemi daha da kötü hale getirir. Sonuçta beklenmedik hastalıklar da meydana gelebilir.

Burun tıkanıklığı genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde geçer. Ancak burun tıkanıklığından kurtulmak için bazı ev yapımı yöntemleri kullanarak iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

Bugün size burun tıkanıklığından kurtulmak için başvurabileceğiniz 7 pratik yöntemden bahsedeceğiz.

Haydi bir göz atın!

1. Burun tıkanıklığından kurtulmak için tuzlu çözelti

Ev yapımı tuz çözeltisi, burnu açmak ve burundaki aşırı mukustan kurtulmak için uygulanan en eski yöntemlerden biridir. 

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı deniz tuzu (10 gram)
• 1 litre su
• 1 adet iğnesiz şırınga

Uygulanışı

• 1 litre suyu kaynatın, içine 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. Bu karışımın soğumasını bekleyin.
• Bu çözeltiden her bir burun deliğine 5 ml uygulayın.
• Bu işlemi her gün 2 defa tekrar edin.

2. Buhar solumak

Buhar solumak, solunum yollarını açmak ve burun tıkanıklığından kurtulmak için başvurabileceğiniz etkili bir hiledir.

Malzemeler

• 2 litre su
• 1 avuç dolusu papatya veya okaliptüs yaprağı

Uygulanışı

• Seçtiğiniz bitkiden bir avuç alarak kaptaki suya ekleyin ve 5 dakika boyunca kaynatın.
• Karışımı ocaktan alın ve başınızı kabın üzerine doğru eğerek bir örtü ile kapatın. Sudan çıkan buharı içinize çekmeye başlayın.
• Hemen rahatladığınızı hissetmeye başlayacaksınız. Nem ve sıcaklık burnunuzdaki enflamasyonu rahatlatacak.

3. Sıcak su kompresi

İltihaplı burun boşluğunu sıcaklık kullanarak rahatlatmanın başka bir yolu da sıcak su kompresi uygulamaktır.

Malzemeler

• 1 adet yumuşak ve emici bez
• 1 bardak sıcak su (250 ml)

Uygulanışı

• Bezi sıcak suya daldırın, sıcaklığın dokunabileceğiniz seviyede olmasına dikkat edin.
• Kompresi burnunuza ve alnınıza uygulayın. Birkaç dakika bekletin.

4. Ballı ılık su

Balın antibiyotik özellikleri solunum yolları problemlerini tedavi etmede ve burun tıkanıklığını gidermede etkilidir. Ballı ılık su içmek nefes almayı kolaylaştırır.

Malzemeler

• 2 çay kaşığı bal (15 gram)
• 1 bardak su (250 mL)

Uygulanışı

• 1 bardak ılık suyun içine 2 çay kaşığı bal ekleyin. Yatmadan önce için.
• Semptomlar rahatlayana kadar her gece tüketin.

5. Zencefil ve limon çayı

Zencefilin gribi giderici ve burun tıkanıklığını açıcı özellikleri vardır. Bu yöntem, solunum yolları bir virüsün tehditi altındayken çok iyi gelir.

Malzemeler

• 1 parça zencefil kökü
• Yarım limonun suyu
• 1 çay kaşığı bal (7.5 gram)
• 1 bardak su (250 mL)

Uygulanışı

• Bir bardak suyu kaynatın. Kaynadığında ocaktan alın ve zencefil kökünü ekleyin.
• 10 dakika demlenmeye bırakın, ardından balı ve limon suyunu ekleyin.
• Bu karışımdan günden 3 defa içebilirsiniz.

6. Sarımsak

Sarımsağın antibiyotik özellikleri solunum yollarında çoğalan virüslerle ve bakterilerle savaşır. Sülfürik içeriği burun deliklerindeki enflamasyonu azaltarak, burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 diş sarımsak
• 1/2 bardak su (100 ml)

Uygulanışı

• Çiğ sarımsağı ezin ve 100 ml su ile birlikte bir kaseye ekleyin.
• Birkaç saat demleyin. Ortaya çıkan sıvıyı bir damlalığa koyun.
• Her bir burun deliğine 10 damla damlatın.
• Bu işlemi günde 2 kez tekrar edin.

7. Soğan

Soğanın etkileri sarımsağın etkilerine çok benzer. Solunum yollarını açmak ve tıkanıklığı rahatlatmak için başvurulabilecek yöntemlerden biridir.

Malzemeler

• 1 parça soğan

Uygulanışı

• Soğanı ikiye bölün ve 4-5 dakika koklayın.
• Enflamasyon rahatlayana kadar günde 2 kez tekrar edin.

Burun tıkanıklığından kurtulmak için deneyebileceğiniz bu yöntemlerin çoğu hem yaygın olarak kullanılır hem de etkilidir. Fakat C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin bir beslenme programına uymak da çok önemlidir.

Eğer semptomlarınız bir haftadan fazla sürerse en iyisi bir doktora görünmeniz olacaktır.
İlginizi çekebilir ...

sayfasında okuyun Sağlığa bir adım

Burun Kanaması İçin Etkili 7 Ev Yapımı Çözüm

Burun kanaması, tıbben epistaksis olarak bilinen yaygın bir sorundur. Bu yüzden, burun kanaması için etkili bu tedavileri mutlaka denemelisiniz!