Elma Sirkesi ve Karbonat ile Tırnak Mantarından Kurtulun!
Dermatofitlerin aşırı büyümesi genellikle tırnak mantarına sebep olur. Tırnak mantarının başlıca sebebi ayaklarının kirli zemin ve ayakkabı gibi eşyalarla temas halinde olmasıdır. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve aşırı terleme de tırnak mantarına yol açabilir. Neyse ki, elma sirkesi ve karbonat ile tırnak mantarından kurtulmak mümkündür.
Başlarda anlaşılmasa da, mantar enfeksiyonu bir kaç gün içerisinde tırnakta sarımsı bir renk bırakır. Bu noktadan sonra tırnak genellikle zayıflar ve kırılır. Neyse ki, diğer istenmeyen durumlara yol açmadan mantarı ortadan kaldıran bir çok farklı yöntem ve ürün bulunmaktadır.
Bu seçenekler arasında tamamen doğal olan elma sirkesi ve karbonat yöntemi, istenmeyen durumlara yol açmadan mantarı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Yazımızın devamında evde basit bir kaç adımla bu yöntemden ve yararlarından bahsedeceğiz.
Elma sirkesi ve karbonat – tırnak mantarına karşı doğal tedavi
Elma sirkesi ve karbonat, tırnak yapısını etkileyen mantardan kurtulmak için doğal bir yoldur. Bu yöntem, mikroorganizmaların büyümesi durdurur, tırnağın güçsüzleşmesini, sararmasını ve renginin değişmesini engeller.
Hiçbir mantar sorununun bir gecede çözülemediği gibi, düzenli olarak bu tedaviyi uygulamak tırnaklarınızı güçlendirir. Aynı zamanda hijyen konusuna da dikkat etmek gerekiyor. İyi bir vücut temizleme rutini mantar oluşumu için ideal ortamı ortadan kaldırır.
Elma sirkesinin yararları
Elma sirkesini yapabilmek için elmalar fermantasyon sürecinden geçer. Bu süreçte sağlıklı bakteriler ve mayalar ortaya çıkar. Bu bakteriler ve mayalar, sirkeye asidik tadını vermesinin yanında vücudu koruyan mantar önleyici ve antibakteriyel özellikler geliştirir.
- Elma sirkesi malik asit ve asetik asit içerir. İkisi de mantar enfeksiyonlarının oluşmasını engelleyen alkali maddelerdir.
- Düzenli olarak kullanıldığında, mantarların üremek için ihtiyaç duyduğu ortamı ve enfeksiyonları yok eder.
- Yüksek miktarda bioflavonoid, vitamin, mineral ve lif içerir. Diğer yararlarının yanında cilt sağlığına iyi gelir.
Ayrıca bakınız: Neden Elma Sirkesi İle Yüzümüzü Yıkarız? Yararlarını Öğrenin
Karbonatın yararları
Karbonat, hem yemek pişirirken hem de ev ve tıbbi amaçlarda kullanılan doğal bir üründür.
- Karbonatın antiseptik, alkali ve mantarkıran özellikleri, hem iç hem dış bir çok farklı enfeksiyonun kontrol altına alınmasını kolaylaştırır.
- Topikal kullanımı, cildin üzerinde biriken ölü hücreleri yok eder. Aynı zamanda tırnakta mantar oluşumunu durdurur.
- Cildinizin pH seviyesini dengelemek için idealdir. Aşırı terlemeyi ve mantar, bakteri oluşumuna ortam hazırlayan diğer durumları ortadan kaldırır.
- Beyazlatıcı özelliği, rahtsız eden kahve ya da sarı rengi azaltarak tırnakların doğal rengine kavuşmasına yardımcı olur.
Elma sirkesi ve karbonat tedavisi nasıl hazırlanır?
Elma sirkesi ve karbonat tedavisini 2 adımda hazırlayabilirsiniz:
- Öncelikle sirkeyi doğrudan tırnaklarınıza uygulayın.
- Bir kaç dakika sonra tedavinin gücünü arttırmak için karbonatı uygulayın.
Malzemeler
- 6 bardak su (1,5 litre)
- 1/2 bardak elma sirkesi (125 ml)
- 7, 1/2 yemek kaşığı karbonat (75 gr)
Hazırlanışı
- Çok sıcak olmayacak şekilde suyu ısıtın, elma sirkesini ekleyin.
- Sirkeli suya ayaklarınızı batırın ve 15 dakika bekleyin, ardından kurulayın.
- Hafifi bir masajla karbonatı uygulayın.
- Tırnakların üzerini doğrudan karbonatla ovun. 15 dakika daha bekleyin.
- Ilık suyla durulayın ve tekrar kurutun.
- Mantarlı tırnağın görüntüsü iyileşene kadar her gece aynı yöntemi tekrarlayın.
Bu yöntem her ne kadar mantarı ortadan kaldırmaya yardımcı olsa da, tek uygulamada bunu bekleyemezsiniz. Mantar sorununun tamamen ortadan kalkması için bu yöntemi düzenli olarak uygulamak çok önemlidir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Piraccini BM, Alessandrini A. Onychomycosis: A Review. J Fungi (Basel). 2015;1(1):30–43. Published 2015 Mar 27. doi:10.3390/jof1010030
- Elewski BE. Onychomycosis: pathogenesis, diagnosis, and management. Clin Microbiol Rev. 1998;11(3):415–429.
- Mas, A., Troncoso, A. M., García-Parrilla, M. C., & Torija, M. J. (2015). Vinegar. In Encyclopedia of Food and Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00726-1
- Lookabill, S. K., Dulaney, A. R., Shepherd, G., & Kerns, W. P. (2017). Sodium bicarbonate. In Critical Care Toxicology: Diagnosis and Management of the Critically Poisoned Patient. https://doi.org/10.1007/978-3-319-17900-1_169
- Halteh P, Scher RK, Lipner SR. Over-the-counter and natural remedies for onychomycosis: do they really work? Cutis. 2016;98(5);E16-E25.
- Bodman MA, Krishnamurthy K. Onychomycosis. [Actualizado 2019 8 de junio]. En: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 ene-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441853/
- Woods-Panzaru S, Nelson D, McCollum G, Ballard LM, Millar BC, Maeda Y, Goldsmith CE, Rooney PJ, Loughrey A, Rao JR, Moore JE. An examination of antibacterial and antifungal properties of constituents described in traditional Ulster cures and remedies. Ulster Med J. 2009; 78(1): 13-15.