Hipotiroidizm ve 16 İşareti
Bugünkü yazımızda size hipotiroidizm hastasıysanız vücudunuzda tespit edeceğiniz belirtilerden bahsedeceğiz. Tiroid bezi boyunda soluk borusunun önünde duran kelebek biçimli bir organdır ve vücut için çok önemli işlerden sorumludur.
Bu organ tiroid hormonlarını saklar ve salgılar. Bunu yapması vücudunuzdaki dokular ve organlar için yaşamsaldır. Bu bez iki işlev bozukluğuna sahip olabilir: çok fazla hormon ürettiğinde hipertiroidizm ve yeterli hormon üretemediğinde de hipotiroidizm.
Hipotiroidizm nedir?
Yetersiz tiroid olarak da bilinen hipotiroidizm, tiroid beziniz çalışmasını azalttığında ortaya çıkar. Bu bez gerekli tiroid hormonlarının üretimini durdurur. Bu, metabolizmanızı yavaşlatır. Eğer bir süre bu sorunun devam etmesine izin verirseniz ve ona bakmazsanız sağlığınız zayıflayabilir.
Ayrıca sorun, hipotiroidi olan kişilerin hastalığı tanımlayamamasıdır. Bunun nedeni birçok hastalığın hipotiroidizme benzer semptomları vardır ve hangi sizde olanın hangi hastalık olduğunu tespit etmek zordur.
Hipotiroidizmden muzdarip olduğunuzun 16 işareti
İşaretler çok yaygın olduğundan ve aynı zamanda başka hastalıkların da işareti olabildiğinden metabolizmanızdaki bu değişikliği keşfetmek için tüm belirtileri bilmeniz gerekir. Aşağıda belirtilen semptomların çoğunu görüyorsanız hem tanı hem de tedavi almak için doktorunuzu görmenizi öneririz.
1. Kabızlık
Kabız, tiroid bezinizin kontrolünün yetersizliğinden kaynaklanabilir. Eğer lif bakımından ağır bir diyetiniz olmasına ve çok su içmenize rağmen kabız oluyorsanız bu özellikle doğrudur.
İlginizi çekebilir: En İyi 7 Kabızlık Giderici Bitkiyi Keşfedin
2. Cilt renginde değişim
Hipotiroidizm hastalarının kuru, solgun, sarımtırak bir cildi vardır. Ayrıca, başka bir belirti de saç dökülmesi ve zayıf tırnaklar olabilir.
3. Fiziksel yorgunluk
Sürekli olarak yorgun ve bitkin olmak ise diğer bir semptomdur. Özellikle de önemli bir fiziksel aktivite yapmadıysanız. Eğer durum buysa, gerekli testleri yapabilmesi için doktorunuza danışın.
4. Sıvı tutulumu
Sabahları şişkinlikle uyanıyorsanız ve özellikle de yüzünüzde şişlik görülüyorsa sıvı tutulumu yaşıyor olabilirsiniz. Göz altı torbaları ve yorgun olmak da buna dahildir. Bu aynı zamanda kendini, ellerde ve ayaklarda enflamasyon olarak gösterebilir.
5. Soğuk hassasiyeti
Hipotiroidizmi olan bir insan hemen hemen her zaman üşümektedir. Sıcak olduğu zaman bile.
6. Kilo alma veya verme
Beslenmenize dikkat etmenize rağmen kilonuz artıyor olabilir. Bunun tam tersi de olabilir, ne kadar yerseniz yiyin kilo alamıyorsunuzdur. Çok miktarda karbonhidrat, lif ve vitamin tüketiyor olsanız bile.
7. Konsantrasyon eksikliği
Hipotiroidizm çok ilerlediğinde, konsantre olmak da mümkün değildir. Hatta hafızanız bile kötüleşebilir.
8. Baş ağrısı
Belirli bir sebep olmadan baş ağrınız veya migreniniz oluyorsa altında yatan neden hipotiroidizm olabilir.
9. Guatr
Hipotiroidizmin karakteristiklerinden biri guatrdır. Bu, boynunuzda, soluk borunuzun önünde asılı bir top gibi görünür. Gerçekten gördüğünüz şey ise büyümüş bir bezden başka bir şey değildir.
10. Aşırı susamak
Sıvı tutulumu yaşıyor olsanız da çok susamış hissedebilirsiniz. Aynı zamanda cildiniz kuru ve donuk görünebilir.
11. Kaşlarınızın azalması
Bu, hipotiroidizmin başka bir özelliğidir: kaşlarınızın dökülmesi. Bu hastalığın belirtileri hakkında çok az bilgi olduğu için çok az kişi bunun metabolik bir sorunun bir işareti olduğunu bilmektedir.
12. Hamile kalmakta zorluk
Üreme problemleri bile yaşayabilirsiniz. Bu, bu hastalıktan kaynaklanan düzensiz menstrüel döngülerden kaynaklanmaktadır.
13. İlgisizlik
Hipotiroidizm, apati, kayıtsızlık, tembellik ve uyuşukluğa neden olabilir. Bundan muzdarip insanlar normal günlük aktivitelere karşı pek heyecan duymazlar. Depresyona bile girebilirsiniz.
14. Aritmi
Bu durum bradikardiye (düşük nabız) neden olabilir. Tedavi edilmezse, bu kardiyak arest (kalp durması) ile sonuçlanabilir. Aritmi veya düzensiz bir kalp atışı da tiroid komplikasyonundan kaynaklanıyor olabilir.
15. Çeşitli sağlık problemleri
Hipotiroidizm kan basıncınızda değişikliğe neden olabilir, yükselebilir veya düşebilir. Aynı zamanda kolesterolünüzü ve kas eklem ağrınızı artırabilir.
16. Cinsel istekte azalma
Hipotiroidizm libidonuzu azaltır. Eğer bu soruna sahipseniz, doktorunuzla konuşmanızı öneririz. Bu belirti gerçekten bu hastalıktan muzdarip olup olmadığınızı size söyleyebilir.
Hipotiroidizmi önleyebilir misiniz?
Şu anda, bu hastalığı önlemenin bilinen bir yolu yoktur. Yapmanız gereken en iyi şey tükettiğiniz iyot seviyesini kontrol etmektir. Tiroid bezlerinizi etkilemeyen bir miktarda tükettiğinizden emin olun. Düşük iyotlu diyete başlatmak için tıbbi öneri alın, sağlıklı yemek yiyin ve bol miktarda sağlıklı egzersiz yapın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Andrade, M. G. G., Caldas, A. V. M., & Pin, Á. L. P. (2023). Enfermedad tiroidea subclínica y su relación con los trastornos menstruales. Revista Científica Arbitrada Multidisciplinaria PENTACIENCIAS-ISSN 2806-5794., 5(1), 348-358. http://www.editorialalema.org/index.php/pentaciencias/article/view/451
- Berta, E., Lengyel, I., Halmi, S., Zrínyi, M., Erdei, A., Harangi, M., … & Bodor, M. (2019). Hypertension in thyroid disorders. Frontiers in endocrinology, 10, 482. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00482/full
- Chillarón, Juan J., et al. “Hipotiroidismo subclínico.” FMC-Formación Médica Continuada en Atención Primaria 29.3 (2022): 119-122.
- Dunn, D., & Turner, C. (2016). Hypothyroidism in women. Nursing for women’s health, 20(1), 93-98.
- Green, M. E., Bernet, V., & Cheung, J. (2021). Thyroid dysfunction and sleep disorders. Frontiers in Endocrinology, 12, 725829. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2021.725829/full https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1751485115000045
- González, Lluís García, and Luis García Pascual. “Clinical usefulness of thyroid ultrasonography in patients with primary hypothyroidism.” Endocrinología, Diabetes y Nutrición (English ed.) (2022). https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2530018022001858
- Iuliana, R. A. D. U., Groppa, L., & Lorina, V. U. D. U. (2016). Musculoskeletal impairment in prymary hypothyroidism. The Medical-Surgical Journal, 120(2), 244-251. https://revmedchir.ro/index.php/revmedchir/article/view/245
- Karner, Ivan, and Juraj Smoje. “Depresion en pacientes con alteraciones del tiroides.” The European journal of psychiatry (edición en español) 17.3 (2003): 123-134. https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1579-699X2003000300001
- Koyyada, Arun, and Prabhakar Orsu. “Role of hypothyroidism and associated pathways in pregnancy and infertility: Clinical insights.” Tzu-Chi Medical Journal 32.4 (2020): 312. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7605301/
- Nikoobakht, M. R., Aloosh, M., Nikoobakht, N., Mehrsay, A., Biniaz, F., & Karjalian, M. A. (2012). The role of hypothyroidism in male infertility and erectile dysfunction. Urology Journal, 9(1), 405-409. https://ojs3.sbmu.ac.ir/urolj/index.php/uj/article/view/1389
- Patil, N., Rehman, A., Jialal, I., & Saathoff, A. D. (2022). Hypothyroidism (Nursing). StatPearls [Internet]. https://europepmc.org/article/med/33760505
- Rico López AF. Hipotiroidismo. FINDEMOS, Colombia (2016).
- Ritchie, M., & Yeap, B. B. (2015). Thyroid hormone: Influences on mood and cognition in adults. Maturitas, 81(2), 266-275.
- Samuels, Mary H. “Psychiatric and cognitive manifestations of hypothyroidism.” Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity 21.5 (2014): 377-383.
- Sanyal, D., & Raychaudhuri, M. (2016). Hypothyroidism and obesity: An intriguing link. Indian journal of endocrinology and metabolism, 20(4), 554. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911848/
- Silva, T. S., Faro, G. B. D. A., Cortes, M. G. B., & Rego, V. R. P. D. A. (2020). Primary hypothyroidism with exuberant dermatological manifestations. Anais Brasileiros de Dermatologia, 95, 721-723. https://www.scielo.br/j/abd/a/qbC6LFN9C9WhCVzVrvLqMHc/?lang=en&format=html
- Su, X., Peng, H., Chen, X., Wu, X., & Wang, B. (2022). Hyperlipidemia and hypothyroidism. Clinica Chimica Acta. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898122000158
- Verma, I., Sood, R., Juneja, S., & Kaur, S. (2012). Prevalence of hypothyroidism in infertile women and evaluation of response of treatment for hypothyroidism on infertility. International journal of applied and basic medical research, 2(1), 17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3657979/