Aftı İyileştirmek İçin Kullanılabilecek 7 Ev Yapımı Çözüm
Aft (ağız yaraları) ağzın herhangi bir yerinde çıkan beyaz veya sarımtırak yaradır. Genellikle yanakların, dilin, dudağın ve diş etlerinin iç kısımlarında oluşur. Boyutları genellikle küçük olsa da ağrıya, acıya, yemek yerken ve konuşurken zorlanmaya neden oldukları için çok rahatsız ederler.
Bu yazıda, bu sinir bozucu yaralardan bir çırpıda kurtulmak için nasıl basit, pratik ve çok kullanışlı doğal çözümler hazırlayabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Ağız yaralarını iyileştirmek için kullanabileceğiniz 7 ev yapımı çözüm
1. Karbonat
Karbonat ağız yaraları için kullanılan klasik bir çözümdür çünkü bu yaralarla savaşan güçlü antiseptic özellikleri vardır. Pek çok insanın satın alabileceği basit ve ucuz bir çaredir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı karbonat (9 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Yapılışı
- Bir bardak suya bir yemek kaşığı karbonat ekleyin ve iyice karıştırın.
- Sıvıyı yutmadan günde en az 3 kez gargara yapın.
2. Hindistan cevizi sütü
Ağız yaraları pek çok şekilde kontrol altına alınabilir ve Hindistan cevizi sütü de en etkili çözümlerden biridir. Bu süt Hindistan cevizinin etli kısmından elde edilir ve aft ile savaşan pek çok faydalı özelliği vardır.
Marketten satın alabilirsiniz ancak evde yapımı da çok kolaydır:
Malzemeler
- 1 bardak rendelenmiş Hindistan cevizi (90 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Yapılışı
- Önce suyu rendelenmiş Hindistan ceviziyle birlikte ısıtın.
- Sonra her iki malzemeyi 3 dakika boyunca karıştırın.
- Daha sonra karışımı süzün, sütünüz hazır!
- Bu sütü günde 3 kere ağzınızı çalkalamak için kullanın.
3. Papatya
Papatya inanılmaz antiseptik ve iltihap giderici özelliklere sahiptir. Bu da onu ağız yaralarından kurtulmanıza yardımcı olacak harika bir güç yapar. Bu çözümden faydalanmanın en iyi yolu çayını içmektir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı papatya çayı (15 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Yapılışı
- Önce orta ateşte bir bardak suyu ısıtın.
- Kaynadığında papatya çiçeklerini ekleyin.
- Ocaktan alın ve 5-7 dakika bekletin.
- Süre dolduğunda süzün ve çayı için.
İçmeden önce çayın soğuduğundan emin olun çünkü çok sıcaksa daha fazla canınızın yanmasına sebep olabilir.
4. Bal
İş afttan kurtulmak olunca bal iltihap giderici ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sihirli bir etki yaratır. Ayrıca iyileşme sürecinin çok önemli bölümlerinden biri olan doku gelişimini de destekler.
5. Tuz
Tuz ağız yaralarını tedavi etmek için kullanılabilecek en iyi çözümlerden biridir. Etkili bir antiseptiktir ve çok da ucuzdur.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı tuz (15 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Yapılışı
- Bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın.
- Bu karışımla günde 3 kez gargara yapın.
6. Kişniş suyu
Kişniş aft iyileştirmek için kullanabileceğiniz en iyi çarelerden biridir çünkü antiseptik, iltihap giderici ve mantar yok edici özellikleri sayesinde ağrıyı yatıştırır ve enfeksiyonla savaşır.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kişniş yaprağı (15 g)
- 2 bardak su (500 ml)
Yapılışı
- Bir bardak suyu ve kişniş yapraklarını 2 – 3 dakika boyunca karıştırın.
- Karışımı bir sürahinin içine koyun ve bu karışımla günde 3 kez gargara yapın.
Okumanızı öneririz: Kişnişin Sağlığa İyi Gelen 7 Güçlü Faydası
7. Ezilmiş Papaya
Papaya ağız yaralarının yanı sıra diş eti iltihabı ve candidiasis (mantar hastalığı) gibi hastalıkları da tedavi edebilen bir çözümdür. Bunun sebebi özellikle de papain gibi zehir etkisini gideren bileşenler içermesidir.
Malzemeler
- 2 dilim papaya
Yapılışı
- 2 dilim papayayı iyice ezin ve yaranın olduğu bölgeye sürün.
- 15 dakika bekletin.
Dilinizi olabildiğince sabit tutmayı unutmayın çünkü pürenin olduğu bölgeye değip yok olmasına yol açabilir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
-
Pizzorno, J. E., Murray, M. T., & Joiner-Bey, H. (2016). Aphthous stomatitis (aphthous ulcer/canker sore/ulcerative stomatitis). In The Clinician’s Handbook of Natural Medicine. https://doi.org/10.1016/b978-0-7020-5514-0.00015-4
-
L., N. (2009). A case report of stomatitis aphtosa. Allergy: European Journal of Allergy and Clinical Immunology. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.1111/j.1398-9995.2009.02076.x
-
Petersen, M. J., & Baughman, R. A. (1996). Recurrent aphthous stomatitis: Primary care management. Nurse Practitioner. https://doi.org/10.1080/19966205-199605000-00003