Bilmeniz Gereken 5 Anasonlu Ev Yapımı İlaç

İster direkt olarak anasondan çay yapın, ister diğer şifalı bitkilerle karıştırın; anason size sindirim konusunda yardımcı olacak ve hatta baş ağrınızı dindirecektir.

Anason antik çağlardan beri pek çok farklı kültürde ve uygarlıkta kullanılan şifalı bir bitkidir. Günümüzde bu baharat, yalnızca besleyici maddeleri sayesinde değil, aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını önleme ve tedavi etmede kullanıldığı için popülerliğini tekrar kazandı ve anasonlu ilaç tüketimi konusu yeniden gündeme geldi.

Anason arındırıcı, karminatif ve antispazmodik özellikleri sayesinde sindirim problemlerine karşı tüketilebilmektedir. Ayrıca anason iştahı dengeler, gerginliği yatıştırır ve baş ağrısına da sebep olabilecek şişkinliği kontrol altına alır.

Çoğu insan anasonun tadına bakmamıştır. O halde sizler için hazırladığımız 5 anasonlu ev yapımı ilaç tarifine göz atın. Not defterlerinizi unutmayın!

1. Hazımsızlığa Karşı Anasonlu İlaç

Anasonun anti-enflamatuvar ve gaz giderici özellikleri fazla yemekten kaynaklanan hazımsızlığa iyi gelmektedir. Anasonun içindeki aktif maddeler bağırsaklarda gaz oluşumunu engeller ve bundan ötürü karında şişkinlik ve hazımsızlık hissini azaltır.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı anason tohumu (5 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Anason tohumlarını kaynayan suya atın.
• Üzerini kapatın ve 10 dakika soğumasını bekleyin, ardından süzün.

Nasıl Tüketilir?

• Rahatsızlık verici yemekler yedikten ya da çok fazla yemek yedikten 30 dakika sonra bu çaydan için.
• Diğer bir seçenek olarak, öğlene doğru en az haftada üç kez tüketebilirsiniz.

2. Flatülans İlacı

Anasonun gaz giderici etkisi rahatsız edici ve sürekli kendini tekrar eden flatülansa karşı oldukça harika bir çözümdür. Arada sırada anason tüketmek gaz oluşumunu azaltır ve gıdaların bağırsaklarda mayalanmasına engel olarak sindirimi kolaylaştırır.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı ezilmiş anason (15 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Anasonu bir bardak suya ekleyin ve kısık ateşte beş dakika boyunca kaynamasını bekleyin.
• 5 dakikanın ardından ateşi kapatıp üzerini örtün ve 10 dakika boyunca soğumasını bekleyin.

Nasıl Tüketilir?

• Anason çayını günde iki bardağa kadar tüketebilirsiniz.

3. Baş Ağrısı İlacı

Anason ağrı kesici etkisi sayesinde, stresten ya da sinir nöbetlerinden kaynaklı baş ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur.

Yatıştırıcı etkisi sinir sistemini etkileyerek gerginliği azaltır.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı yıldız anason (15 g)
• 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı

• Yıldız anasonu kaynar suya ekleyip üzerini kapatın.
• 10 dakika soğuması için bekleyin ve ardından süzün.

Nasıl Tüketilir?

• Baş ağrınız olduğunda bu çayı için.
• Gerekirse, günde iki kez tüketin.

4. Hıçkırığı Tedavi Etmek İçin Bir İlaç

Hıçkırık oldukça rahatsız edici bir his olabilir ve diyagram ani ve istemsiz hareketlerde bulunduğunda meydana gelir. Çoğu insan hıçkırığın çaresi olmadığını söyler fakat aşağıda bahsedeceğimiz ilaç gibi bazı geleneksel ilaçlar hıçkırık tedavisinde kullanılmaktadır.

Malzemeler

• Yarım çay kaşığı anason (2 g)
• Yarım bardak su  (125 ml)

Hazırlanışı

• Anasonu ezin.

Nasıl Tüketilir?

• Ezilmiş anasonları yiyin ve hemen ardından su için.

5. Böbreğinizi Arındırmanız İçin Bir İlaç

Anasonu diğer şifalı bitkilerle karıştırarak toksinlerden arındırıcı ve anti-enflamatuvar bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu içecek böbrek fonksiyonlarını iyileştirmek için harika olacaktır. İdrar söktürücü etkisi idrar üretimini artıracak ve böbreklerden toksinlerin ve ağır metallerin uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır. Benzer şekilde, anason böbrek taşı riskini azaltır ve idrar yolu enfeksiyonlarına yol açan bakterileri vücuttan uzaklaştırır.

Malzemeler

• 1 bardak su
• 1 çay kaşığı yeşil anason (5 g)
• 5 adet kurutulmuş nane yaprağı
• 1 çay kaşığı rezene (5 g)

Hazırlanışı

• Su kaynayana dek ateşte tutun, ardından ateşi kısın ve bitkileri ekleyin.
• Üzerini kapatın ve 3 dakika ısınmasına izin verin.
• Ardından, oda sıcaklığına getirin, bu 10 ya da 15 dakika sürebilir.
• İçilebilecek kadar soğuduğunda süzün.

Nasıl Tüketilir?

• Kahvaltıdan ve öğle yemeğinden sonra tüketin.
• Haftada en az 3 kez için.

Anasondan yararlanabileceğiniz bütün yöntemleri biliyor musunuz? Hala anasonu denemediyseniz, mahallenizdeki bakkaldan alıp elinizin altında bulundurmayı unutmayın.

sayfasında okuyun Sağlığa bir adım

Metabolizmanızı Hızlandırmak İçin 5 İpucu

Genel sağlığınızı iyileştirmek ve etkili bir şekilde kilo vermek için metabolizmanızı hızlandırmak gerekir. Yavaş bir metabolizma kilo vermeyi zorl...