Daha Yumuşak Bir Cilt İçin Esansiyel Yağlarla Hazırlanan 4 Peeling
Muhtemelen normal sabunun cildinizin daha derin katmanlarını temizlemediğini zaten biliyorsunuzdur. Bu nedenle, vücut için peeling yapmak sivilce, siyah nokta ve ince çizgiler gibi lekeleri önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Bu yazımızda, cildinizi yumuşatmaya yardımcı olacak en iyi peelinglerden bahsedeceğiz. Doğal yağlar, meyve ve bitkilerin size sunduğu her şeyden yararlanmanın harika bir yoludur.
Tüm yağların taneli malzemelerle karıştırıldığını göreceksiniz. Bunlar, temiz ve pürüzsüz bir cilde kavuşmanız için ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Esansiyel yağlarla hazırlanan bu peelinglerden en sevdiğinizi deneyin ve uygulayın.
1. Şeker, yeşil çay ve nane esansiyel yağı ile hazırlanan peeling
Bu peeling, çok fazla güneşe maruz kalmış veya bir çeşit enfeksiyon nedeniyle tahriş olan cildi tedavi etmek için mükemmeldir. Nane yağı güneş yanıklarına iyi gelir. Yeşil çay, cildinizde detoks etkisi yaratırken, şeker ise cildinizin en derin katmanlarındaki kirleri bile herhangi bir hasar vermeden temizler.
Malzemeler
- 1 fincan esmer şeker (225 gr)
- 1/4 fincan yeşil çay (62 ml)
- 1 yemek kaşığı nane esansiyel uçucu yağ (15 gr)
Yapılışı
- Üç malzemeyi birlikte karıştırın.
- Cildi temizlemek, nemlendirmek ve aşağıdan yukarıya masaj yapmak için peeling ile yüzünüzü ovun.
- Ardından yüzünüzü ılık su ile durulayın.
Bu yazımızı da okuyun: Sağlığınız İçin Nane Yağı Yapımı
2. Ardıç ağacı yağı ve kahve ile hazırlanan peeling
Kahve seven biri iseniz, muhtemelen her gün büyük miktarda kahve telvesini çöpe atıyorsunuzdur.
Bu yazımızda, kahve telvelerini değerlendirebileceğiniz yeni bir yöntemden bahsedeceğiz. Kahve telvesini ardıç ağacı yağı ile birleştirerek bir peeling hazırlayabilirsiniz. Bu peeling sayesinde:
- Dolaşım sorunlarından kaynaklanan kızarıklıklardan kurtulabilirsiniz.
- Terlemeyi teşvik ettiği için toksinlerden arınabilirsiniz.
- Cilt yüzeyindeki yaraları iyileştirebilirsiniz.
- Egzama ile mücadele edebilirsiniz.
Malzemeler
- Kahve telvesi (30 gr)
- 1/2 yemek kaşığı ardıç esansiyel yağı (7 gr)
Yapılışı
- İki malzemeyi birlikte karıştırın ve dairesel hareketlerle masaj yaparak temiz ve nemli cildinize uygulayın.
- Ardından peelingi duşta veya ılık su ile durulayarak çıkarın.
Kırışıklıkların ve siyah noktaların görünümünü önlemek veya geciktirmek istiyorsanız bu peelingi mutlaka deneyin.
3. Magnezyum sülfat, badem yağı ve yeşil çay ile hazırlanan peeling
Bu peeling ile ilgili en iyi şey çok düşük maliyetle hazırlanabilmesidir. Muhtemelen evinizin etrafında magnezyum sülfat vardır ve bir çok insanın mutfağında badem yağı ve yeşil çay bulunmaktadır.
- Badem yağı cildiniz için en faydalı yağlardan bir tanesidir. Cildi beslemesinin yanı sıra sıkılaştırmaya da yardımcı olur.
- Yeşil çay antioksidan bakımından zengindir. Yani cildinize parlak ve genç bir görünüm verir.
- Son olarak, magnezyum sülfat cildinizi kirleten maddeleri nazikçe temizler.
Malzemeler
- 1/2 bardak magnezyum sülfat (100 gr)
- 1 yemek kaşığı badem yağı (15 gr)
- 1 çay kaşığı yeşil çay (10 ml)
Yapılışı
- Tüm malzemeleri birlikte karıştırın.
- Duştan sonra temiz cilde uygulayın.
- Cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Durulayın ve günlük nemlendiricinizi sürün.
Bu peeling, kuru veya yaşlanan ciltler için idealdir.
Ayrıca okuyun: Kısa Sürede Sarkık Ciltten Kurtulmanın 8 Basit Yolu
4. Jojoba yağı ve şeker ile hazırlanan peeling
Şekerin tatlılığı ve jojoba yağının harika aroması sayesinde bu peeling favoriniz olacak! Bu özel karışım cildinizi kir, toksinler ve ölü deri hücrelerinden temizleyerek yumuşatır.
Malzemeler
- 1 bardak şeker (200 gr)
- 1/2 fincan jojoba esansiyel yağı (100 gr)
Yapılışı
- İki malzemeyi karıştırın ve duştan sonra cildiniz hala nemliyken uygulayın.
- Ilık su ile durulayın.
Akneleriniz artarsa bu peelingi deneyin.
Yaptığınız peelingin faydalı olduğundan emin olmak için ipuçları
Peelinglerin gerçekten işe yaradıklarından emin olmak için malzemelerinize dikkat etmelisiniz. Bu oldukça kolaydır. Sadece aşağıdaki adımları izleyin:
- Yüksek kaliteli ürünler satın alın. Günümüzde esansiyel yağları bulmak oldukça kolaydır ancak bu yağlar her zaman % 100 saf değildir. İyi bir aktara gittiğinizden emin olun.
- Peelingleri cam kavanozda saklayın. Çok az miktarda kalsa bile başka bir kaba almayın. Cam, yağların ve diğer bileşenlerin özelliklerini daha uzun süre ve daha iyi bir şekilde koruyacaktır.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home.
- Hern Tan L, Han Lee L, et al. Traditional uses, phytochemistry and bioactives of Cananga odorata (ylang-ylang). Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2015. 896314.
- Pazyar, Nader & Yaghoobi, Reza & Bagherani, Nooshin & Kazerouni, Afshin. (2012). A review of applications of tea tree oil in dermatology. International journal of dermatology. 52. 10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x.
- Ramsey J. T, Shropsire B, et al. Essential oils and health. The Yale Journal of Biology and Medicine. Junio 2020. 93 (2): 291-305.
- Rodan K, Fields K, et al. Skincare bootcamp: the evolving role of skincare. PRS Global Open. Diciembre 2016. 4 (12 Suppl): e1152.
- Saric, Notay & Sivamani. (2016). Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris. Antioxidants 2017, 6, 2; doi:10.3390/antiox6010002.
- Southwell, Ian & Freeman, Susanne & Rubel, Diana. (1997). Skin lrritancy of Tea Tree Oil. Journal of Essential Oil Research – J ESSENT OIL RES. 9. 47-52. 10.1080/10412905.1997.9700713.
