Düşük Bir Bütçe İle Genç Görünmek İçin 5 Yol

· 5 Haziran, 2018
Çok fazla para harcamadan daha genç görünmek için, sadece yeterli uyku almak ve bol bol su içmek, hem içeriden hem dışarıdan çok uzun bir yol kat etmenizi sağlayabilir.

Hepimiz daha iyi görünmek isteriz, eğer yapabilseydik, yılların görünümümüze etkisinin olmamasını isterdik. Bununla birlikte, bunu yapmak için çok fazla para da harcamak istemiyoruz. Peki düşük bir bütçe ile nasıl daha genç görünebilirsiniz?

Bu günlerde, çok çeşitli kremler, tedaviler ve ürünler var ve bunlar genellikle çok pahalıdır. Ayrıca aradığımız sonuçları bize verip vermeyeceklerini de bilmiyoruz.

Çok fazla para harcamanıza gerek yok. Hadi neler yapabileceğimizi görelim.

Az bütçe ile kendinizi genç gösterin

Daha düşük bir bütçe ile daha genç görünmek için, burada takip etmeniz gereken bazı ipuçları ve değişiklikler var. En iyi yanı ise, bazılarının hiç para harcamaya gerek duymamasıdır!

1. Saç stilinizi değiştirin

kuaförde saç yaptırmak

Saç; görünüşünüzün çok önemli bir parçası. Saçınız, nasıl şekillendirdiğinize bağlı olarak yüzünüzün daha genç veya daha yaşlı görünmesine sebep olabilir. En kolay seçenek, bir kuaföre gitmek ve modern, yeni bir stil denemek olacaktır. Ama başka neler yapabileceğimizi görelim.

  • Saçınızı farklı bir şekilde şekillendirmeyi veya postiş kullanmayı deneyin. Büyük ve anında olan değişikliği göreceksiniz.
  • Ayrıca, saçınıza hacim vermeyi deneyin. Saçınızı kuruturken çevirerek ve baş aşağı tutarak bunu yapabilirsiniz.
  • Parlatabilir ve nemlendirebilirsiniz de. Bu sayede saçlarınız daha genç görünür ve bu yüzünüze doğrudan etki eder.

Saç dökülmesiyle karşılaşırsanız ne olur? Bu genç görünümünüzü sizden alabilir. Endişelenmeyin: burada sorunu çözmek için bazı doğal yöntemlerimiz var.

2. Yüzünüze içeriden iyi bakın

Saçınızda radikal bir değişiklik de yetmediyse, yüzünüzü nasıl içeriden besleyeceğinizi görelim. Ne yediğiniz doğrudan cildinizin nasıl göründüğünü etkiler. Örneğin, yeterince iyi nemlendirmezseniz ve zayıf beslenirseniz, cildiniz yeterince esnek, nemli ve parlak olmaz.

  • Kolay: diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemeyi deneyin.
  • Yeni tarifler pişirin, daha önce hiç denemediğiniz yeni yiyecekleri deneyin, nasıl pişireceğinizi öğrenin.

Gençliğinizden başlayarak bedeninizin içine dikkat ederseniz, vücudunuz yaşlandıkça size teşekkür edecektir. Yine de, kendinize bakmaya başlamak ve sonuçları görmek için asla geç değildir.

3. Formunuzu koruyun

zumba

Sarkmış kollarınıza ve gevşek cildinize bakıp kendinize “bu ne işe yarayacak?” demenize rağmen, egzersiz yapmak sizin için iyidir. Gerçek şu ki, birçok faydası olacaktır. Nedenini açıklayacağız.

Egzersiz yaptığınızda, vücudunuzun farklı bölümlerinin sıkılaştığını göreceksiniz, selülitiniz daha az fark edilir hale gelecek ve beliniz daha şekilli görünecek. Tüm bunlar daha genç görünmenize yardımcı olacak ve daha aktif olmanız için size daha fazla enerji verecektir.

Kendi başınıza kalkıp egzersiz yapmaya üşenmezseniz, telefonunuza bir uygulama indirin veya bir spor salonuna yazılın. Uygun fiyata birçok yer vardır ve hatta bazıları arkadaş getirdiğinizde ekstra indirim bile yapmaktadır.

Ayrıca, bir eğitmenin ders verdiği sınıflara gitmek de daha motive hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu da çok para harcamadan daha genç görünmenin bir yoludur.

4. Rahatlıkla gülümseyin

Daha genç görünmek istiyorsanız, dişlerinize dikkat etmelisiniz. Gülüşünüz çok önemlidir. Beyaz, sağlıklı dişler ile güzel bir gülümseme size genç bir görünüm kazandıracaktır.

Marketlerde veya eczanelerde, dişlerinizi beyazlatan ve mükemmel görünmesini sağlayan her türlü uygun fiyatlı ürün vardır. Ayrıca yılda bir diş doktoruna gitmek de iyi bir fikirdir.

5. Göz altı torbalarınıza dikkat edin

göz altı torbaları

Göz altı torbaları, yüzünüzün yorgun görünmesine neden olabilir. En genç ve en enerjik insanları bile, kendilerine yıllar eklenmiş gibi gösterebilirler. Bu yüzden koyu renkli göz altı halkalarına dikkat etmek önemlidir, çünkü gerçekten bunun için yapılabilecek birçok şey vardır.

  • Göz altlarınıza, salatalık, kafeinli çay poşetleri koyabilirsiniz veya sadece yüzünüzün bu bölgesi için yapılmış bazı kozmetikleri kullanabilirsiniz.

Bununla birlikte, en önemli şeyi de unutmamalıyız: bedenimizi düzgün bir şekilde nemlendirmeliyiz ve yeterince uyku almalıyız. Yeterince uyuyor musunuz? Peki, kaliteli uyuyor musunuz? Eğer öyle değilse, bunu değiştirmeyi deneyin.

Hemen hemen her bütçeye göre, daha genç görünmek için bu ipuçlarının hepsini kullanabilirsiniz. Taze ve güzel görünmek için bir servet harcamanıza gerek yok! Yediğiniz şeylerin cildinizin görünümü üzerinde bir etkisi olduğunu ve egzersiz yapmanın daha sıkı ve daha genç görünümlü bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın. Ve dinlenmeyi de unutmayın!

Yoksa, bu tavsiyelerden bazılarını zaten uyguluyor muydunuz?