Farenjit Rahatsızlığı için Ev Yapımı Çareler
Gırtlaktaki mukoza iltihaplandığında farenjit rahatsızlığı ortaya çıkar. En sık görülen semptomları ateş, yutarken ağrı ve bölgede kızarıklıktır. Hatta yemek yememize ya da konuşmamıza engel olabilir.
Genellikle viral (ve aynı zamanda bakteriyel) enfeksiyonlar bu duruma neden olur. bu nedenle soğuk aylarda sık görülen bir sorundur. Bu makalede, farenjit rahatsızlığı tedavisi için en iyi ev ilaçlarını paylaşacağız.
Farenjit ile mücadele için doğal tarifler
Nefes aldığımız hava, tükettiğimiz yiyecekler ya da kendimizi kışın ne kadar koruduğumuz bu iltihaplı hastalığın ortaya çıkmasında etkili faktörlerdir.
Bu durumlarda size yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları şunlardır:
Ayrıca bakınız: Sesi ve Boğazı Korumak İçin En İyi 9 Doğal Reçete
Kekik ile gargara yapmak
Bu aromatik bitki, farenjitiniz varsa gerçekten etkili olan analjezik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
Tarif iki bölümden oluşuyor: gargara ve çay.
Malzemeler
- 1 bardak su (250 mi)
- 1 çorba kaşığı kekik yaprağı (10 g)
- ½ limon suyu
- 1 çorba kaşığı bal (25 g)
Yöntem
- Öncelikle suyu kaynama noktasına gelene kadar ısıtın.
- Daha sonra kekikleri ekleyin ve 10 dakika bekletin.
- Süzün ve sıktığınız limonun suyunu ve balı ekleyin.
- Her şeyi iyice karıştırdıktan sonra, üç kere (her defasında bir çorba kaşığı alarak) gargara yapın.
- Gargarayı tamamlayınca karışımı yutmayın, lavaboya tükürün.
- Gün boyunca karışımın geri kalanını çay olarak için.
Balda marine edilmiş havuç
Farenjit için mükemmel bir çaredir, çünkü belirtilerini azaltır ve enfeksiyonu kademeli olarak ortadan kaldırır.
Malzemeler
- 2 havuç
- 4 kaşık kekik balı (100 g)
- 1 limonun suyu
Ayrıca bakınız: Boğaz Kanserinin Görmezden Gelmemeniz Gereken 8 Erken İşareti
Yöntem:
- Önce havuçları soyun ve rendeleyin.
- Sonra kekik balı ile bir kaba koyun ve iyice karıştırın.
- Karışımı örtün ve bir gece boyunca marine olmaya bırakın.
- Sabah olunca, limon suyunu ekleyin ve gün içinde bir çorba kaşığı tüketin.
Farenjit Rahatsızlığı için Aynısefa Çayı
Bu turuncu bitkinin sağlığımız ve görünüşümüz için birçok yararı vardır. Aynı sefa çiçeği, iltihabı azaltma yeteneğine sahip acı maddeler içerir.
Malzemeler
- ½ çay kaşığı kurutulmuş aynı sefa çiçeği (2 gr)
- 1 bardak su (250 mi)
Yöntem
- İlk olarak, suyu ısıtın ve kaynamadan önce aynı sefa çiçeklerini içine atın.
- Altını kapatın ve yaklaşık 5 dakika çayın demlemesini bekleyin.
- Süzün ve için (isterseniz balla tatlandırabilirsiniz).
- Günde 3 fincan içebilirsiniz.
- Başka bir seçenek ise ılıdıktan sonra bu çaydan bir çorba kaşığı alıp gargara yapmaktır.
Gentian kökü çayı
Bu bitki, alyuvar üretimini teşvik eder ve vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir. Ayrıca farenjit rahatsızlığı yanında birçok solunum yolu hastalığını tedavi etmek için de kullanılır.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kurutulmuş gentian kökü (10 g)
- Bir bardak su (250 mi)
- 1 çorba kaşığı bal (25 g)
Yöntem
- Suyu ısıtın ve kaynamadan önce gentian kökünü ekleyin.
- Ateşten alıp örtün ve yaklaşık 5 dakika bekletin.
- Çayı süzün, balla tatlandırın ve geceleri için.
Domates suyu
Domates, ateşli bölgenin serinletilmesi için idealdir ve aynı zamanda çok besleyici bir gıdadır. Domates suyu tükettiğiniz zaman, katı yiyecekleri boğazınızdan geçirmek ve acıyı arttırmak zorunda kalmadan yemek yiyebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 domates
- ½ bardak su (125 ml)
Yöntem
- Domatesleri iyice yıkayın, ikiye bölün ve tohumları alın.
- Miksere yerleştirin, suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Yavaşça için.
- Günde 4 bardak tüketebilirsiniz.
Adaçayı ile gargara yapmak
Adaçayı yaraları iyileştirmek ve her türlü rahatsızlığı (damar tıkanıklığından, aybaşı öncesi sendromlara kadar bir çok hastalığı) azaltmak için kullanılan bir bitkidir. Ayrıca anti-enflamatuar ve anti-septik özellikleri anjin, farenjit ya da diş eti iltihabı vakalarında yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 çorba kaşığı adaçayı (20 g)
- 2 bardak su (500 ml)
Yöntem
- Adaçayı yapraklarını iyice yıkarken suyu ısıtın.
- Kaynamaya başladığında adaçayını ekleyin ve ateşten alın.
- Kapağını kapatın ve 10 dakika bekletin.
- Ilıklaştığı zaman, süzün ve günde birkaç kez gargara yapın.
Ihlamur çiçeği çayı
Ihlamur çiçekleri diaforetiktir. Yani vücut ısısını yükseltirken, terlemeyi arttırır. Bu, farenjite neden olan bakteri ya da virüsleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- ½ çay kaşığı kuru ıhlamur çiçeği (2 g)
- 1 bardak su (250 mi)
Yöntem
- Önce suyunu ısıtmaya başlayın.
- Kaynamaya başladığında, ıhlamur çiçeklerini ekleyin.
- 5 dakika boyunca kaynatın ve ardından ateşten alın.
- 10 dakika bekletin, süzün ve için.
- Günde 3 bardak tüketebilirsiniz.
Kayın kabuğu ile gargara
Bu ağacın içerdiği tanen maddesi, cildi ve mukoza zeminindeki problemleri tedavi etmek için mükemmel bir antiseptik ve anti-inflamatuar etkisi yaratır.
Bu ağacın kabuğundan hazırlanmış bir infüzyon, farenjit rahatsızlığı için birebir olacaktır.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kuru kayın kabuğu (10 g)
- 4 bardak su (1 litre)
Yöntem
- Suyu 5 dakika kaynatın ve Kuru kayın kabuğunu su ilave edin.
- Ateşten alın ve karışımı 5 dakika daha bekletin.
- Süzün ve her 5 dakikada bir gargara yapın.
Zerdeçal ve ballı süt
Yatmadan önce dinlenmek isterseniz, farenjit rahatsızlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi eden bu lezzetli ve etkili karışımı tüketmenizi öneririz.
Malzemeler
- 1 bardak süt (250 ml)
- Bir çay kaşığı tereyağ (5 g)
- 1 tatlı kaşığı bal (7.5 gram)
- 1 çay kaşığı zerdeçal tozu (5 gr)
Yöntem
- Sütü kaynatmadan ısıtın.
- Daha sonra, ateşten alın ve bir fincan içine koyun.
- Tereyağını, balı ve zerdeçal tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Soğumadan önce tüketin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Alamgeer, Akhtar, M. S., Jabeen, Q., Khan, H. U., Maheen, S., Haroon-Ur-Rash, & … Khan, W. (2014). “Pharmacological evaluation of antihypertensive effect of aerial parts of Thymus linearis benth”. Acta poloniae pharmaceutica, 71(4), 677-682
- Gupta, S. C., Patchva, S., Koh, W., & Aggarwal, B. B. (2012, March). “Discovery of curcumin, a component of the golden spice, and its miraculous biological activities”, Clinical and Experimental Pharmacology & Physiology, 39(3), 283-299
- Kondo S et al. “Comparison of antifungal activities of gentian violet and povidone-iodine against clinical isolates of Candida species and other yeasts: a framework to establish topical disinfectant activities”, Mycopathologia. 2012 Jan;173(1):21-5.
- Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2011). “Treatment of upper respiratory tract infections in primary care: A randomized study using aromatic herbs” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 690346