Göz Altı Torbalarını Azaltmanın 6 Doğal Yolu

27 Nisan, 2018
Günlük su tüketiminizi arttırmanın ve tuz alımınızı azaltmanın göz altı torbalarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Göz altı torbalarını azaltmak için doğal çareler arıyorsanız, yazımızdan öteye bakmayın. Bu kolay ve doğal yöntemlerle aydınlık bir göz çevresine ulaşabilirsiniz!

Göz altı torbaları genellikle cilt yaşlandıkça ortaya çıkmaya başlar. Göz çevresindeki doku ve kasların zayıflaması nedeniyle meydana gelir. Doku ve kaslardaki bu zayıflama göz altlarını sarkık ve kabarık gösterir.

Ayrıca hormonal dengesizlikler, ödem veya dolaşım sistemindeki sorunları nedeniyle genç insanlarda da görülebilir.

Basit bir güzellik sorunu olarak kabul edilse de, insanların çoğu bu göz altı torbalarını engellemeyi ve tedavi etmeyi istiyor. Böylece ciltlerinin yorgun görünmesinin önüne geçebilirler.

Neyse ki estetik operasyonlara ihtiyaç duymadan bu göz altı torbalarını azaltmaya yardımcı olabilecek doğal yöntemler vardır.

Bu yazımızda, göz altı torbalarının görüntüsünü en aza indirmeye yardımcı olacak çeşitli doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.

Ayrıca bakınız: Göz Altı Torbalarını Azaltmak İçin 5 Doğal Tedavi

Göz altı torbalarının nedenleri

mavi gözlü kadın

Göz altındaki torbalar, cildin biyolojik yaşlanma sürecinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Göz kapaklarınızı oluşturan doku ve kaslar zayıflar ve deri sarkma eğilimi gösterir.

Bu alan aşağıdakiler faktörlerden de etkilenebilir:

  • Ödem
  • Hormonal değişiklikler
  • Yeterince uyuyamamak
  • Alerjiler ve dermatit
  • Genetik faktörler

Göz altı torbalarının semptomları

Gözlerinizin altındaki belirgin şişkinlik, göz altı torbalarının ana belirtisidir. Bununla birlikte, göz altındaki şişliğe aşağıdaki semptomlar da eşlik eder:

  • Ciltte sarkma
  • Koyu renkli halkalar
  • Yorgun gözler

Göz altı torbalarını tedavi etmek için doğal yöntemler

Günümüzde, cildi beslemek ve göz altı torbalarının görünümünü azaltmak için kozmetik mağazalarında satılan pek çok maske ve losyon vardır.

Bununla birlikte, aynı etkileri sağlamaya yardımcı olabilecek doğal alternatifleri de göz önünde bulundurmakta fayda olduğunu düşünüyoruz.

1. Tuz tüketimini azaltın

bir kaşık tuz

Aşırı tuz tüketimi, göz altı torbalarının oluşmasına neden olan ödem problemine neden olabilir.

Evde yaptığınız yemeklerde çok fazla tuz kullanmaktan uzak durmanın yanı sıra, aşağıdaki gıdaların tüketimini sınırlamak da önemlidir. Örneğin;

  • Sosis ve salam gibi işlenmiş etler
  • İşlem görmüş bazı peynirler
  • Konserve gıdalar
  • Pastane ürünleri
  • Kızartılmış ve paketlenmiş gıdalar

Ayrıca bakınız: Göz Altı Morluklarını En Aza İndirin

2. Uykunuzu almaya özen gösterin

Kaliteli uyku, göz altı torbalarının verdiği yorgunluk görüntüsünü azaltabilir.

  • Günde 7 ila 8 saat kesintisiz uyumak, sıkı ve genç olmasını sağlar.
  • Uyurken başınızın vücudunuzun geri kalanından daha yüksekte olması iyi bir fikirdir. Bu sayede sıvılar bu alanda birikmez ve vücudunuzda daha iyi bir dolaşım olur.

3. Daha fazla su tüketmeye özen gösterin

göz altı torbalarını azaltmak için bol su içmek

Yeterince su içmemek vücudunuzun fazla sıvıları vücuttan uzaklaştırma yeteneğini azaltırken, dolaşım sistemi ve cilt sağlığını etkiler.

  • Günde 6 ila 8 bardak su veya sağlıklı içecekler içmek önemlidir.

4. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın

Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, göz çevrenizdeki kan dolaşımını etkinleştirmek için harika bir yöntemdir.

Bu basit yöntem, göz altı torbalarının ve koyu renkli halkaların görünümünü azaltır. Ayrıca cildi uzun süre nemlendirir ve tazeler.

Ayrıca sıcak su, cildin doğal yağlarını azaltır. Bunun sonucunda cildiniz zayıflar ve sarkmalar oluşur.

5. Göz altlarına patates dilimleri uygulayın

göz altı torbalarını azaltmak için patates

Patates, göz altı torbalarının boyutunu azaltmaya yardımcı olan iltihap önleyici bileşenler içerir. Doğrudan uygulandığında cildinizi tazeler ve yorgunluk hissini azaltan sakinleştirici bir etki verir.

  • Dondurucuda birkaç dilim çiğ patatesi bekletin. Ardından bu patatesleri göz altlarınıza koyup gözlerinizi kapatarak 5 ila 10 dakika bekleyin.

6. Bir kaşıkla ovun

Basit bir kaşık, göz çevrenize gençleşmiş ve sıkı bir görünüm vermek için harika bir araç haline gelebilir.

Bu kaşık uygulaması sayesinde bölgeye masaj yaparak dolaşımı harekete geçirirsiniz. Ayrıca sarkmaları azaltmak için idealdir.

  • Dondurucuya birkaç kaşık koyun ve donduklarında bu kaşıkları alıp kapalı gözlerinizin üzerinize koyun.
  • Kaşığın buzu çözülmeye başlayana kadar bölgeye kaşıkla masaj yapın.
  • En iyi sonuçları elde etmek için bu tedaviyi 5 ila 10 dakika boyunca uygulamayı deneyin.

Göz altı torbaları nedeniyle yüzünüzün yorgun göründüğünden şikayetçi misiniz?

Bu ipuçlarını aklınızda tutun ve göz altınızdaki şişkinlikleri azaltın. Böylece cildiniz gençleşecek ve daha sıkı görünecektir.