Göz Altı Torbalarını Azaltmanın 6 Doğal Yolu

Günlük su tüketiminizi arttırmanın ve tuz alımınızı azaltmanın göz altı torbalarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Göz altı torbaları genellikle cilt yaşlandıkça ortaya çıkmaya başlar. Göz çevresindeki doku ve kasların zayıflaması nedeniyle meydana gelirler. Doku ve kaslardaki bu zayıflama göz altlarını sarkık ve kabarık gösterir.

Ayrıca, hormonal dengesizlikler, ödem veya dolaşım sistemindeki sorunları nedeniyle genç insanlarda da görülebilirler.

Basit bir güzellik sorunu olarak kabul edilse de, insanların çoğu bu göz altı torbalarını engellemeyi ve tedavi etmeyi tercih eder; böylece ciltleri yorgun görünmez.

Neyse ki, estetik operasyonlara ihtiyaç duymadan bu göz altı torbalarını azaltmaya yardımcı olabilecek doğal yöntemler vardır.

Bu yazımızda, göz altı torbalarının görüntüsünü en aza indirmeye yardımcı olacak çeşitli doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.

Göz altı torbalarının nedenleri

mavi gözlü kadın

Göz altındaki torbalar, cildin biyolojik yaşlanma sürecinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Göz kapaklarınızı oluşturan doku ve kaslar zayıflar ve deri sarkma eğilimi gösterir.

Bu alan aşağıdakiler faktörlerden de etkilenebilir:

  • Ödem
  • Hormonal değişiklikler
  • Yeterince uyuyamamak
  • Alerjiler ve dermatit
  • Genetik faktörler

Göz altı torbalarının semptomları

Gözlerinizin altındaki belirgin şişkinlik, göz altı torbalarının ana belirtisidir. Bununla birlikte, göz altındaki şişliğe aşağıdaki semptomlar da eşlik eder:

  • Ciltte sarkma
  • Koyu renkli halkalar
  • Yorgun gözler

Göz altı torbalarını tedavi etmek için doğal yöntemler

Günümüzde, cildi beslemek ve göz altı torbalarının görünümünü azaltmak için kozmetik mağazalarında satılan pek çok maske ve losyon vardır.

Bununla birlikte, aynı etkileri sağlamaya yardımcı olabilecek doğal alternatifleri de göz önünde bulundurmakta fayda vardır.

1. Tuz tüketimini azaltın

bir kaşık tuz

Aşırı tuz tüketimi, göz altı torbalarının oluşmasına neden olan ödem problemine neden olabilir.

Evde yaptığınız yemeklerde çok fazla tuz kullanmaktan uzak durmanın yanı sıra, aşağıdaki bazı gıdaların tüketimini sınırlamak da önemlidir. Örneğin;

  • Sosisler
  • İşlem görmüş bazı peynirler
  • Konserve gıdalar
  • Pastane ürünleri
  • Kızartılmış ve paketlenmiş gıdalar

2. Uykunuzu almaya özen gösterin

Kaliteli uyku, göz altı torbalarının verdiği yorgun görüntüyü azaltabilir.

  • Günde 7 ila 8 saat kesintisiz uyumak, cildin sıkı ve genç olmasını sağlayan oksijenlenmeyi sağlar.
  • Uyurken başınızın vücudunuzun geri kalanından daha yüksekte olması iyi bir fikirdir. Bu sayede sıvılar bu alanda birikmez ve vücudunuzda daha iyi bir dolaşım olur.

3. Daha fazla su tüketmeye özen gösterin

su içen kadın

Yeterince su içmemek vücudunuzun fazla sıvıları vücuttan uzaklaştırma yeteneğini azaltırken, dolaşım sistemi ve cilt sağlığını etkiler.

  • Günde 6 ila 8 bardak su veya sağlıklı içecekler içmek önemlidir.

4. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın

Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, göz çevrenizdeki kan dolaşımını etkinleştirmek için harika bir yöntemdir.

Bu basit yöntem, göz altı torbalarının ve koyu renkli halkaların görünümünü azaltır. Ayrıca cildi uzun süre nemlendirir ve tazeler.

Ayrıca, sıcak suyun cildin doğal yağlarını azalttığını ve bunun da cillte zayıflamaya ve sarkmalara neden olduğunu belirtmek gerekir.

5. Yüzünüze patates dilimleri uygulayın

patates soyan kadın

Patatesler, göz altı torbalarının boyutunu azaltmaya yardımcı olan iltihap önleyici bileşenler içerir. Doğrudan uygulandığında cildinizi tazeler ve yorgunluk hissini azaltan sakinleştirici bir etki verir.

  • Dondurucuda birkaç dilim çiğ patatesi bekletin. Ardından bu patatesleri göz altlarınıza koyup gözlerinizi kapatarak 5 ila 10 dakika bekleyin.

6. Bir kaşıkla ovun

Basit bir kaşık, göz çevrenize gençleşmiş ve sıkı bir görünüm vermek için harika bir araç haline gelebilir.

Bu kaşık bölgeye masaj yapar, dolaşımı harekete geçirir ve cildi sıkmadığı için herhangi bir sarkmaya neden olmaz.

  • Dondurucuya birkaç kaşık koyun ve donduklarında bu kaşıkları alıp kapalı gözlerinizin üzerinize koyun.
  • Kaşığın buzu çözülmeye başlayana kadar bölgeye kaşıkla masaj yapın.
  • En iyi sonuçları elde etmek için bu tedaviyi 5 ila 10 dakika boyunca yapmayı deneyin.

Göz altı torbaları nedeniyle yüzünüzün yorgun göründüğünden mi şikayetçisiniz? Bu ipuçlarını aklınızda tutun ve göz altınızdaki şişkinlikleri azaltın, böylece cildiniz gençleşecek ve daha sıkı görünecektir.

Bunlar da ilginizi çekebilir