Kistik Akne İçin Uygulayabileceğiniz 6 Doğal Reçete
Kistik akne, gençlerin ve yetişkinlerin maruz kaldığı normal akneden çok daha fazlası olan bir cilt durumudur. Bakteri nedeniyle yağ bezlerinde oluşan bir değişikliğin sonucunda meydana gelen kronik bir durumdur.
Görünümü, kistik akne problemi yaşayan insanlarda öz saygı problemlerine neden olur; çünkü kistik akneler çoğunlukla göze çarpmanın yanı sıra, insanlarda kurtulması zor lekeler ve yara izleri bırakır.
Sorun şu ki, çoğu insan kistik akneleri doğru bir şekilde tedavi etmez ve çoğunlukla sivilcelerinden parmaklarıyla ya da sivri cisimlerle kurtulmaya çalışır.
Bu sadece derideki iltihaplanmayı artırmakla kalmaz; aynı zamanda iyileşme sürecini daha da zorlaştıracak daha fazla lekeye neden olur. Bu yazıda, kistik akne problemini ortadan kaldırmak için ideal olan 6 doğal reçeteyi sizlerle paylaşmak istiyoruz.
1. Kistik akne sorunu için Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, kistik aknenin önlenmesi ve tedavisi için en çok önerilen doğal ürünlerden biridir. Mikrobiyal, nemlendirici ve onarıcı özelliklere sahiptir ve cildinizin görünümünü iyileştirir, siyah nokta ve kusurların varlığını da azaltır.
Nasıl kullanılır?
- Az miktarda organik Hindistan cevizi yağı alın ve etkilenen tüm bölgelere bir maske gibi uygulayın.
- Bekleyin ve durulamayın. Her gece bu uygulamayı tekrar edin.
2. Bal
Baldaki antibiyotik ve anti-enflamatuvar özellikler akne tedavisi olarak yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Düzenli kullanımı, gözeneklerinizin yağ ve yabancı maddelerden arınmasına ve zamanla yağ bezinin faaliyetlerini düzenlemeye yardımcı olur.
Nasıl kullanılır?
- Etkilenen bölgenin üzerine az miktarda bal uygulayın ve 30 dakika bekletin.
- 30 dakika sonra ılık su ile durulayın ve yumuşak bir bezle kurulayın.
- Cildinizin görünümünü iyileştirmek için bu uygulamayı her gün tekrarlayın.
3. Elma sirkesi
Organik elma sirkesi, kistik akneden etkilenen ciltler için en iyi doğal tedavilerden biridir. Doğal asitler cildinizin pH değerini ayarlamaya yardımcı olur ve aynı zamanda fazla yağ ve bakterileri de ortadan kaldırır.
Nasıl kullanılır?
- Elma sirkesi ve suyu eşit miktarlarda karıştırın ve bir parça pamuk kullanarak akne üzerine bu kombinasyonu uygulayın.
- Günde iki kez bu reçeteyi uygulayın.
4. Aloe vera
Aloe veranın cilt üzerinde günlük kullanımı, akne probleminin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur ve zamanla yara izlerini, sivilceleri ve kırışıklıkları önler. Bu bitki, hücrelerin yenilenmesini destekleyen nemlendirici özelliklere ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Nasıl kullanılır?
- Aloe vera yaprağından jelini ayırın ve cildin tüm bölgelerine uygulayın.
- 30 dakika kurumasını bekleyin ve ılık su ile durulayın.
- Bu reçeteyi yatmadan önce her gece tekrarlayın.
5. Zerdeçal
Zerdeçal, kronik akne tedavisinde yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere ve antioksidan özelliklere sahiptir. Zerdeçalın haricen kullanımı, gözeneklerdeki kirlilik miktarını ve iltihaplanmayı azaltır; böylece akneler daha az göze çarpar hale gelir.
Nasıl kullanılır?
- Zerdeçal tozunun az bir miktarını su ya da susam yağı ile nemlendirin ve macun kıvamına gelince, etkilenen alanların üzerine sürün.
- 30 dakika boyunca bekletip sonra durulayın.
- Bu tedaviyi haftada en az 3 kez tekrarlayın.
6. Aspirin
Ağrı için aspirin kullanımımızı sınırlamak istiyoruz; ancak bu ilacın cildiniz için ilginç faydaları vardır. Yüksek salisilik asit konsantrasyonu sivilceleri gidermeye yardımcı olur.
Bunun yanı sıra, zaman içerisinde toksinlere ve güneş ışınlarına karşı koruyucu bir madde olarak çalışır. Aspirinin sürekli kullanımı, vücuttaki ölü deri hücreleri yok eder, enflamasyonu sakinleştirir ve yağ bezlerinin aktivitesini dengeler.
Nasıl kullanılır?
- Birkaç aspirini ezin ve bu toza bir miktar su ve limon suyu ekleyin.
- Karışımı sivilcenizin üzerine sürün ve 30 dakika bekletin.
- Sıcak su ile durulayın ve bunu haftada 3 kez tekrarlayın.
- Güneşten gelen istenmeyen etkileri ortadan kaldırmak için yalnızca gece kullandığınızdan emin olun.
Akne en kötü kabusunuz haline mi geldi? Bu doğal ilaçlardan birini seçin ve bu sorunla mücadele etmek için güzellik rutininize ekleyin. Olumsuz bir reaksiyonla karşı karşıya kalmamak için birkaç farklı çeşit tedaviyi aynı anda denemeyin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Kumar, S. M., Chandrasekar, M. J. N., Nanjan, M. J., & Suresh, B. (2005). Herbal remedies for acne. Natural Product Radiance.
- Khayef, G., Young, J., Burns-Whitmore, B., & Spalding, T. (2012). Effects of fish oil supplementation on inflammatory acne. Lipids in Health and Disease. https://doi.org/10.1186/1476-511X-11-165
- Yacobucci, K. L. (2016). Natural Medicines. Journal of the Medical Library Association : JMLA. https://doi.org/10.3163/1536-5050.104.4.029
- Yarnell, E., & Abascal, K. (2006). Herbal Medicine for Acne Vulgaris. Alternative and Complementary Therapies. https://doi.org/10.1089/act.2006.12.303