Omeprazol’e Alternatif 6 Doğal Ürün

· 4 Nisan, 2018
Omeprazol, asit tedavisinde faydalı bir ilaç olmasına rağmen, yan etkileri olmadan aynı faydaları sağlayabilecek başka doğal alternatifler de vardır

Omeprazol’e alternative ürünler, midedeki problemleri tedavi eden ilaçlar yerine size başka seçenekler sunar. Gastrit veya mide ülserinde olduğu gibi, bu sorunlar genellikle aşırı aside bağlıdır.

Temelde, paryetal hücreler, “proton pompaları” adı verilen yapılar aracılığıyla asit salgılarlar. Omeprazol’e alternatif ürünler, midenin paryetal hücrelerini devre dışı bırakmaktan sorumludur, bu da mide asidi üretimini %95 azaltır.

Antiasitler ve omeprazol

Antiasitler, midede bulunan hidroklorik asitleri etkisiz hale getirir ve bu da asit belirtilerine anında etki eder.

Diğer yandan, omeprazol dört gün kullanıldıktan sonra etki etmeye başlamakta ve bu nedenle uzun süren bir tedavi olarak görülmektedir.

Antiasitleri kendiniz satın alabilirsiniz, ama omeprazolün, doktor tarafından yazılması gereken reçeteli bir ilaç olduğunu da unutmamak gerekir.

Buna da bir göz atın: Asit Reflüsünden Muzdaripseniz Uzak Durmanız Gereken 7 Gıda

Omeprazolün yan etkileri

Omeprazol Yan Etki

Son zamanlarda yapılan araştırmalar, omeprazolün ve diğer proton pompa inhibitörlerinin (PPI) uzun süreli kullanılması durumunda şu sonuçları verebileceğini göstermiştir:

  • Kronik böbrek hastalığı
  • Osteoporoz nedeniyle kırık riskinin artması
  • Yüksek bunaklık riski
  • Kalp hastalığı riskinin artması

Doğal omeprazol alternatifleri

Sağlıklı bir beslenme alışkanlığıyla birlikte bu yöntemleri kullanmak, omeprazole veda etmeye ve aside bağlı mide rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Karbonat

karbonat

Doğal bir antiasit olarak karbonat, omeprazole için harika bir alternatiftir.

Öte yandan, fazla oranda sodyum içerdiğinden dolayı yüksek tansiyon hastaları tarafından kullanılmamalıdır.

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı karbonat (10 g)
  • 1 bardak su (200 ml)

Nasıl hazırlanır?

  • Bir yemek kaşığı karbonatı bir bardak suya ekleyin.
  • Kabarcıklar oluşmadan hemen için.
  • Günde bir kez tok karna için.

Elma sirkesi

Herhangi bir katkı maddesine maruz kalmamak için organik elma sirkesi kullanmak önemlidir.

Elma sirkesi, doğrudan gastrik asit belirtilerinin tedavisinde önemli bir yardımcınızdır.

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi (10 ml)
  • 1 bardak su (200 ml)

Nasıl hazırlanır?

  • Bir yemek kaşığı elma sirkesini suya ekleyin.
  • Öğle yemeğinden önce, günde bir kez için.

Aloe vera suyu

Aloe Vera Suyu

Aloe suyunu marketlerde bulabilseniz de bunlara genelde şeker eklenmiş olur, bu şekerler daha sonra vücuda girerken aside dönüşür. Bu yüzden kendi aloe suyunuzu, evde yapmanız çok önemlidir.

İçindekiler

  • 1 aloe vera yaprağı
  • ½ bardak içme suyu (100 ml)

Nasıl hazırlanır?

  • Yaprakları yatay olarak ortadan ikiye kesin ve bir kaşık kullanarak posasını çıkarın.
  • Posayı ve suyu bir miksere koyun.
  • Karışım sıvı hale gelene kadar karıştırın.

İçme talimatı

  • Her gün, sabahları bir yemek kaşığı aloe suyu için.
  • Bu tedaviye en az bir ay devam edin.

Yoğurt ve kişniş

Süt ürünü olarak, yoğurt doğal bir glutamin kaynağıdır. Bu madde, mide asitlerini doğal yollarla azaltmaya yardım eder. Ve omeprazole alternatif bir ürün olarak kullanılabilir.

İçindekiler

  • 5 yaprak taze kişniş
  • Bir yemek kaşığı yağsız yogurt (20 g)
  • ¾ bardak içme suyu (150 ml)

Nasıl hazırlanır?

  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın.

Yeme talimatı

  • Yemekten sonra günde bir kez yiyin.

Bunu da okumanızı öneririz: Sindirim Problemleri ile Savaşan Çaylar

Amla meyvesi

Amla

Amla, yüksek besin içeriği sayesinde Ayurveda tıbbında popüler hale gelen bir Hindistan meyvesidir.

Yeme talimatı

  • Her gün bir adet meyve yiyin.
  • Keskin asidik bir tadı olduğundan, yemeden önce tuzlu suda bekletmeyi deneyin.
  • Ayrıca mağazalarda satıldığı gibi toz halinde de tüketilebilir. Yüksek kaliteli bir amla tozu satın aldığınızdan emin olun.

Karpuz suyu

Karpuz, omeprazole harika bir alternatiftir. Tatlı, hatta içecek olarak bile tüketilebilir. Tüm faydalarından yararlanmak için karpuz suyu içmek harika bir yöntemdir.

İçme talimatı

  • Günde üç kere bir bardak (200 ml) karpuz suyu için.
  • Bir ay boyunca buna devam edin.

Sağlıklı alışkanlıklar ve tavsiyeler

Herhangi bir tedavide olduğu gibi, yağ oranı düşük ve bol miktarda meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyeti şiddetle öneririz.

  • İşlenmiş şekerli gıdalardan kaçının, çünkü mide bakterilerini dengesizleştirebilir ve asit belirtilerini artırabilirler.
  • Sindirime yardımcı olmak ve reflüyü önlemek için yemekleri iyice çiğneyin.
  • Üç tam öğün yemek yerine, günde beş öğün az az yiyin.