Patlıcanın Sağlığınıza 5 Faydası
Hipertansiyonunuz varsa, kilo vermeye çalışıyorsanız veya kolesterolünüzü düşürmeniz gerekiyorsa, patlıcan yardımcı olabilir. İşte burada, bu özel sebzenin sağlığınız için sahip olduğu güç konusunda sizi aydınlatacak beş basit patlıcan tedavisi mevcut.
Patlıcanın Özellikleri Nelerdir?
Patlıcanın dışı mor ve içi beyazdır. Oval şekilli ve kuru tadı olan bir grup küçük tohum ile sağlam bir sebzedir. Yenilebilir ve aslında çok sağlıklı bir sebzedir.
Çok yüksek miktarda su içerdiğinden, patlıcanların doğal bir idrar söktürücü ve kabızlık giderici özellikleri olduğu düşünülmektedir.Sindirilmesi kolay çinko, demir, fosfor, kalsiyum ve B kompleks vitaminleri içerir. (B1, B2, B3 ve B6) Bu nedenle her türlü sağlık sorunu için faydalıdırlar.
Patlıcanın Bilmeniz Gereken 5 Faydası
Patlıcanı sindirerek veya topikal olarak uygulayarak sağlık amacıyla kullanabilirsiniz.Çok yönlüdür ve farklı vücut tiplerinde bir çok farklı sağlık problemini tedavi eder. Aşağıda oldukça yararlı bulabileceğiniz beş patlıcan tarifi var:
1. Kilo vermek için patlıcan, turp ve ananas
Genel olarak konuşursak, patlıcanın gücü, benzer etkilere sahip diğer meyveler ve sebzelerle birleştiğinde doğal olarak artar. Burada,bu ilaç hem doğal hem de etkili idrar söktürücü olan ananas ve turp ile yapılır. Kısa bir süre içinde kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Malzemeler
- 1 adet patlıcan
- 3 adet turp
- 1 dilim ananas
Nasıl yapılır?
- Tüm malzemeleri karıştırıcıya biraz su ile birlikte ekleyiniz.
- İyice karıştığından emin olun.
- Kahvaltıdan ayrı olarak, uyanır uyanmaz her sabah için.
- Hedef kilonuza ulaştıktan sonra, haftada sadece üç kez içebilirsiniz.
2. Patlıcan ve yüksek tansiyon
Yüksek tansiyon çok zor ve çok ciddi bir sorundur. Bu yüzden tansiyonunuzu kontrol etmek için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemlidir. Patlıcan daha sağlıklı, daha uzun yaşamanızı sağlayacak ve kan basıncınızı kontrol altında tutabileceğiniz güçlü bir ilaç görevi görür.
Malzemeler
- 1 adet patlıcan
- 2 bardak su (500 ml)
Nasıl yapılır
- Patlıcanı iyice yıkayın ve karıştırmak için yeterince küçük olacak şekilde doğrayın.
- Suyu soyulmamış patlıcanla birlikte karıştırıcıya ekleyin.
- İyice karıştığından emin olun ve süzün.
- On gün boyunca sabah uyanır uyanmaz ilk olarak karşımı için.
3. Trigliseritlerinizi düşürmek için
Kanınızdaki trigliseritler çok tehlikelidir ve trigliserit seviyenizin çok yükselmesi durumunda, bu durum yaşamınızı tehdit edebilir. O nedenle, doktorlar trigliserit seviyenizi kontrol altında tutmanın önemini vurgulamaktadır. Bu patlıcan ilacı ile bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
Malzemeler
- Yarım patlıcan (100 g)
- 1 adet salatalık
- 1 bardak su (250 ml)
Nasıl yapılır
- Sebzeleri yıkayın ve kabuklarını soyun.
- Karıştırıcıya koyun ve homojen olana kadar su ile birlikte bu işlemi sürdürün.
- Sıvıyı süzün.
- Her sabah kahvaltıdan yaklaşık 1 saat önce için ve bunu 15 gün boyunca tekrar edin.
4. Ağrılı ülseri azaltmak için
Ağrılı ülserden kurtulmak istiyorsanız,tamamen doğal olan bu tedaviyi deneyin. Sadece bir kaç gün içerisinde iyileşme olduğunu fark edeceksiniz.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı deniz yosunu (15 g)
- 1 tutam tuz
- Patlıcan tozu
- Yarım bardak su (125 ml)
Nasıl yapılır
- Tüm malzemeleri (su hariç) bir cam kaba ekleyin.
- İyice karıştırın.
- Karışımı yarım bardak su ile seyreltin.
- Yemekten ayrı olarak, aç karnına günde bir kez bu karışımı düzenli olarak için.
Bu tarifi de göz atın: Kilo Verdiren Limon ve Patlıcan Suyu Nasıl Hazırlanır
5. Patlıcan ve romatizma
Romatizma sürekli olan eklem ve kemik ağrısından oluşur, ancak patlıcan bu duruma yardımcı olabilir. İçerdiği kalsiyum nedeniyle, diğer tüm sağlıklı özelliklerine ek olarak, ağrılarınızda fark edilir iyileşmeyi rahatça göreceksiniz.
Malzemeler
- 1 adet patlıcan
Nasıl yapılır
- Patlıcanın kabuğunu soyun.
- Etli bölümünü çıkarın.
- Yoğun bir püre oluşturana kadar ezin.
- Vücudunuzun etkilenen bölgelerine doğrudan uygulayın.
Doğanın size sunduğu tüm harikaları asla unutmayın. Hangi ilaçların sizin için işe yarayacağı hakkında doktorunuzla mutlaka konuşun, danışın, doktorunuzun verdiği ilaçların kesin çözüm olacağını unutmayın sonra bunları tutarlı bir şekilde kullanın.
Patlıcan yemek yararlı ve çok yönlüdür; Patlıcanlardan en iyi şekilde yararlanın ve sağlıklı kalın!
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Berenguer Guarnaluses, L. J. (2016). Algunas consideraciones sobre la hipertensión arterial. Medisan, 20(11), 2434-2438.
- González-Lavaut, J. A., Montes de Oca-Rojas, Y., & Domínguez-Mesa, M. I. (2007). Breve reseña de la especie Solanum melongena L. Revista cubana de plantas medicinales, 12(3), 0-0.
- Sadilova E, Stintzing FC, Carle R., “Anthocyanins, colour and antioxidant properties of eggplant (Solanum melongena L.) and violet pepper (Capsicum annuum L.) peel extracts”, Z Naturforsch C. 2006 Jul-Aug;61(7-8):527-35.
- Jing P et al. “Effect of glycosylation patterns of Chinese eggplant anthocyanins and other derivatives on antioxidant effectiveness in human colon cell lines”, Food Chem. 2015 Apr 1;172:183-9.
- Noda Y et al. “Antioxidant activity of nasunin, an anthocyanin in eggplant”, Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 1998 Nov;102(2):175-87.
- Das S et al., “Cardioprotective properties of raw and cooked eggplant (Solanum melongena L)”, Food Funct. 2011 Jul;2(7):395-9.
