Solunum Hastalıkları için Bal ve Sarımsak

Bal ve sarımsak, yararları sayesinde solunum hastalıklarının belirtilerini ortadan kaldırmak için harika bir tedavi yöntemidir.
Solunum Hastalıkları için Bal ve Sarımsak

Tarafından yazılmıştır Daniela Echeverri Castro

Son Güncelleme: 16 Eylül, 2022

Solunum hastalıkları için kış ayları oldukça sık rastlanan bir dönemdir ve bu durum genellikle bağışıklık sisteminin zayıflığından kaynaklanır.

Bu rahatsızlıklar yaşa bakılmaksızın her insanın yakalanabileceği hastalıklardır. Ancak genellikle 5 yaşın altındaki çocukları ya da 65 yaş üstündeki yetişkinleri daha sık hedef alır.

Çoğu durumda antikorların engel olamadığı çeşitli bakterilerin ve viral enfeksiyonların sebep olduğu hastalıklardır.

Sonuç olarak kişiler, hasta hissettiren rahatsız edici belirtiler ile birlikte normal nefes alışlarında zorluk çekerler.

Tedavi, her safhanın sebebine ve zamanla nasıl değiştiğine göre farklılık gösterir.

Ancak tıbbi özellikleri sayesinde, solunum sistemini tehdit eden tüm hastalıklara karşı, ona iyi gelen bazı doğal çözümler de bulunmaktadır.

Bugünkü yazımızda, evde kolayca hazırlayabileceğiniz %100 doğal bir tedaviden bahsedeceğiz: Sarımsak ve bal.

Aktif bileşenleri, solunum sistemini temizler ve daha hızlı iyileşmeyi sağlamak için vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.

Bir göz atın!

Solunum hastalıkları için bal ve sarımsak

Bal ve sarımsak doğanın insan sağlığı için bahşettiği en büyük hediyelerden sadece ikisidir.

Aktif bileşenleri ve önemli besinleri ile vücudu canladırır, ciddi hastalıkların oluşmasını engeller.

Bal ve sarımsağın hastalıklara tedavi amacıyla karıştırılması ilk olarak kimin aklına geldi bilinmese de kimilerine göre, bal ve sarımsak geleneksel Çin tıbbından gelen bir tedavi yöntemidir. Kimine göre ise, Mısır kültürünün bir parçası.

Ancak kesin olan bir şey varsa o da; doğal olmasının yanında etkileri kanıtlandığı için dünya çapında oldukça değerli bir tedavi yöntemi olduğudur.

Sarımsağın yararları

diş sarımsak

Sarımsak, genellikle yemeklere tat vermek için kullanılan bir baharattır.

Mutfakta kullanılmasının dışında, tıp alanında da yüzyıllardır kullanılan çok güçlü doğal bir tedavidir.

Tıkanmış solunum sistemini rahatlatmaya yardımcı olan harika bir uyarıcı ve balgam söktürücü olarak görev yaptığı kanıtlanmıştır.

Sarımsağın başlıca aktif maddesi alisindir ve boğaz ağrısını, sinüziti ve ciğer problemleri dahil diğer belirtileri hafifleten antiinflamatuvar özelliği bulunmaktadır.

En iyi antibiyotiklerden biriolan sarımsağın aynı amaç için kullanılan ilaçlardan daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Aynı zamanda sindirim ve sağlık için çok önemli olan anti karsinojenik özellikleri de mevcuttur.

Solunum hastalıkları için  sarımsak, aşağıdaki amaçlarla kullanılabilir:

  • Öksürüğü azaltmak
  • Astımı kontrol altına almak
  • Bronşitle mücadele etmek
  • Tüberküloz tedavisi
  • Grip ve soğuk algınlığını ortadan kaldırmak
  • Alerjileri önlemek

Sarımsak ayrıca:

  • Lif
  • Şeker
  • Protein
  • A, C ve E vitaminleri
  • Mineraller (kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum) açısından zengindir.

Balın yararları

solunum hastalıkları için bal

Bal, bal arılarının çiçek polenlerini kullanarak yaptıkları %100 doğal bir üründür.

Alternatif tıpta çok önemli bir rolü vardır ve harika bir besin kaynağı olarak düşünülür.

Bir çok insan için bal, içerdiği şeker miktarı sayesinde (%70- 80) verdiği enerji açısından çok önemlidir.

Aynı zamanda antioksidan kaynağıdır, akciğer sağlığını ve tüm solunum sistemini koruyan antibiyotik maddeler içerir.

Balın içinde yüksek miktarda:

  • B ve C vitamini
  • Folik asit
  • Laktik asit
  • Fosforik asit
  • Mineral (fosfor, kalsiyum, magnezyum, silikon, demir) bulunur.

Bal ve sarımsak kürü nasıl hazırlanır?

sarımsak ve bal

Bal ve sarımsak tedavisi, solunum hastalıklarının belirtileriyle mücadele etmek için hazırlanabilir. Aynı zamanda bu hastalıklardan korunmak için kullanılabilir.

Sürekli olarak kullanırsanız, viral ve bakteriyel saldırılardan korunmak için vücudunuzun savunma mekanizmasını güçlendirmiş olursunuz.

Malzemeler

  • 3 diş sarımsak
  • 1 bardak doğal bal (335 gr)
  • 1 sterilize edilmiş cam kavanoz

Hazırlanışı

  • Sarımsakları bir kaç dilim ve parça halinde kesin, kavanoza koyun.
  • Sarımsakların üstüne balı ekleyin ve serin, karanlık bir yerde bekletin.
  • 1 hafta bekledikten sonra kullanmaya başlayabilirsiniz.
  • Hastalıklardan korunmak için kahvaltıdan önce bir yemek kaşığı alın.
  • Bir hastalığı tedavi etmek istiyorsanız, 1 hafta boyunca günde maksimum 5 yemek kaşığı tüketin.

Kullanım yerleri:

  • Grip ve soğuk algınlığı
  • Solunum tıkanıklığı
  • Ateş ve titreme
  • Kuru öksürük
  • Enfeksiyonlar

Bu harika tedaviyi denediniz mi? Eğer hala denemediyseniz, sağlığınıza çok iyi gelen bu tedaviyi denemeye şimdi başlayın.


Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.


  • Ramírez, H. R., Castro, L. N., & Martínez, E. (2016). Efectos Terapéuticos del Ajo (Allium Sativum). Salud y Administración. https://doi.org/10.1007 / s00590-016-1762-2
  • San Miguel, J., & Martín, N. (2005). Tintura de ajo en el tratamiento de la hipertensión y la cefalea. Rev Cubana Enfermer.
  • Gómez, L. J. G., & Sánchez-Muniz, F. J. (2000). Revisión: Efectos cardiovasculares del ajo (Allium sativum). Archivos Latinoamericanos de Nutricion. https://doi.org/10.1080/09528820500472530

Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.