Ülseratif Koliti Tedavi Etmek İçin 5 Doğal Yöntem
Ülseratif koliti devamlı olarak kalın bağırsağı (büyük bağırsak) etkileyen, bağırsak içine zarar veren kronik bir bağırsak hastalığı olarak tanımlayabiliriz. Tam olarak sebebi bilinememektedir fakat genellikle genetik etmenler, mikrobik floradaki değişim ve bağırsaktaki geçirgenliğin artması nedeniyle ortaya çıkar.
Aynı anda meydana gelebildikleri için ishalle karıştırılabilir. Fakat kalın bağırsakta oluşan iltihap sebebiyle, ülseratif koliti işaret eden başka belirtiler de vardır.
Bu durum sebebiyle, bağırsak iç duvarında kanama ve ufak yaralar meydana gelebilir ve bu da karın ağrısını, sancıyı ve dışkıda kan ya da iltihap görülmesini tetikler. Ülseratif koliti tedavi etmek için temel olarak beslenme düzenini değiştirmeniz gerekse de, belirtileri kontrol altına alabilecek bazı doğal ilaçlar da bir seçenek olarak göz önünde bulundurabilir. Sıradaki kısımda, 5 ilginç seçeneği paylaşacağız. Hazır olun!
1. Kabak Suyu
Arındırıcı özellikleri sebebiyle popüler hale gelse de, lahana suyu ülseratif koliti azaltmak için kullanılabilir. Antioksidan, doğal lif, vitamin ve mineral deposu olma özelliğiyle, özümsendikten sonra kalın bağırsaktaki tahriş hissini rahatlatır.
İçindekiler
- 2 bardak su (500 ml)
- 5 lahana yaprağı
Hazırlanışı
- Suyu bir tencereye boşaltın ve lahana yapraklarını ekleyin.
- Suyu kaynatın ve kaynama noktasına ulaştığında ateşi en kısığa getirip 3 dakika bekletin.
- Oda sıcaklığına ulaşmasını bekleyip tüketime hazır olduğunda süzün
Tüketim Şekli
- Boş mideye bir bardak için ve aynısını öğlen tekrar edin.
- Haftada 2 ya da 3 kez için.
2. Papatya Çayı
Karın ağrılarını azaltmak için kullanılan bu klasik ilaç, ülseratif koliti de tedavi eden oldukça bir çözümdür. Anti-enflamatuvar, ağrı kesici ve tazeleyici özelliği, kalın bağırsaktaki lezyonların azalmasına, ağrının ve ishalin hafiflemesine yardımcı olur.
İçindekiler
- 1 bardak su (250 ml)
- 2 çay kaşığı papatya (10 g)
- 1 yemek kaşığı bal (25 g)
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın ve kaynama noktasına ulaştığında papatyaları ekleyin.
- Çayın üstünü kapatın, oda sıcaklığında bekletin ve ısındığında süzün.
- Son olarak, tatlandırmak için bir kaşık bal ekleyin.
Tüketim Şekli
- Boş mideye, ya da karın ağrısı hissettiğiniz zaman için.
- Her gün günde 2 ya da 3 bardağa kadar içmeye devam edin.
3. Aloe Vera ve Bal Suyu
Aloe vera suyunun iyileştirici ve sindirime yardımcı özellikleri kalın bağırsak duvarındaki tahriş hissini rahatlatmak için kullanılabilir.
Biraz bal eklediğiniz zaman, ülser ve mukusu iyileştirirken bağırsak geçişini de idare eder.
İçindekiler
- 3 yemek kaşığı aloe vera jeli (45 g)
- 1 yemek kaşığı bal (25 g)
- Yarım bardak su (125 ml)
Hazırlanışı
- Aloe vera jelini ekleyin ve su ve bal ile birlikte mikserde karıştırın.
Tüketim Şekli
- Karışımı haftada en az 3 gün boş mideye tüketin.
Bunu da okuyun: Bağırsak Probleminiz Olduğunu Gösteren 6 İşaret
4. Yulaf Sütü
Yulaf ülseratif kolit hastalarına en çok tavsiye edilen gıdadır. Lif ve antioksidan içeriği sayesinde bağırsak sağlığının geri kazanılmasına yardımcı olur.
İshal, ağrı ve bu sorunla bağdaşmış diğer belirtilere karşı yatıştırıcı özellik gösterecek bir sebze sütü hazırlayacağız.
İçindekiler
- 3 yemek kaşığı yulaf (30 g)
- 1 bardak su (250 ml)
- 1 yemek kaşığı bal (25 g)
Hazırlanışı
- Yulafı bir kap suya koyun ve birkaç saat yulafın suyu emmesine izin verin.
- Daha sonra, karışımı miksere koyup birkaç dakika çekin.
- Pürüzsüz bir içecek haline getirdikten sonra, balı ekleyin.
Tüketim Şekli
- Bir bardak yulaf sütünü boş mideye haftada 2 kez için.
- Eğer isterseniz, düzenli olarak haftada 3 kez de tüketebilirsiniz.
5. Çemen Otu Tohumu Çayı
Çemen otu tohumu çayı sindirim problemlerine karşı kullanılan geleneksel bir ilaçtır. Anti-enflamatuvar ve bağırsaktaki tahrişi azaltan yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
İçindekiler
- 1 bardak su (250 ml)
- 1 çay kaşığı çekilmiş çemen otu tohumu (5 g)
Hazırlanışı
- Bir bardak suyu kaynatın ve çemen otu tohumlarını ekleyin.
- İçeceğin üzerini kapatıp 10 dakika boyunca dinlenmeye bırakın.
Tüketim Şekli
- Bu çayı günde 2 ya da 3 kez boş mideye için.
- Ülseratif kolit kontrol altına alına dek tüketmeye devam edin.
Ülseratif kolit belirtileri mi gösteriyorsunuz? Unutmayın ki bu yöntemlerle rahatlayabilmeniz mümkündür fakat komplikasyonları önlemek için tıbbi destek almanız gerekmektedir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Al-Snafi, P. D. A. E. (2016). Beneficial medicinal plants in digestive system disorders (part 2): plant based review. IOSR Journal of Pharmacy (IOSRPHR). https://doi.org/10.9790/3013-067038592
- Butt, M. S., Tahir-Nadeem, M., Khan, M. K. I., Shabir, R., & Butt, M. S. (2008). Oat: Unique among the cereals. European Journal of Nutrition. https://doi.org/10.1007/s00394-008-0698-7
- Langmead, L., Dawson, C., Hawkins, C., Banna, N., Loo, S., & Rampton, D. S. (2002). Antioxidant effects of herbal therapies used by patients with inflammatory bowel disease: An in vitro study. Alimentary Pharmacology and Therapeutics. https://doi.org/10.1046/j.1365-2036.2002.01157.x
- Miraj, S., & Alesaeidi, S. (2016). A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile). Electronic Physician. https://doi.org/10.19082/3024
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
