Vajinal Kuruluk İçin 6 Doğal Tarif

Vajinal kuruluğun nedeni bir jinekolog tarafından tespit edilmelidir. Buna ek olarak, tahriş ve kaşıntıdan kurtulmanıza yardımcı olan birçok doğal tarif bulunmaktadır.

Vajinal kuruluk, doğal sıvı üretimi azaldığında ortaya çıkar. Bu doğal sıvı ortamın nemini korur ve vajinal bakımdan sorumludur. Bu sıvı değişimi, pH ve bakteri florası seviyelerinde değişikliklere de neden olur. Bu semptomlar, cinsel ilişki sırasında tahrişe ve ağrıya neden olabilir.

Bir kadın menopoza girdiğinde vajinal kuruluk yaşaması normaldir. Buna neden olan şey, östrojen seviyesinin düşmesidir.Çünkü östrojen, servikal mukoza üretiminden sorumludur.

Menopoza girmeseniz de bu durumu yaşayabilirsiniz. Hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar ya da kimyasal bakım ürünlerinin kullanımı da kolaylıkla vajinal kuruluğa sebep olabilir. Bu olumsuz durumu kontrol etmeye yardımcı olan, cinsel performansı veya yaşam kalitesini olumsuz anlamda etkilemeyen birçok tıbbi tedavi yöntemi bulunmaktadır.

Elbette bu sorunu çözmek için kullanabileceğiniz çok sayıda doğal yöntem de mevcuttur. Kullanacağınız doğal maddeler bu bölgeyi enfeksiyonlardan korumakla kalmaz, ıslaklığı da arttırır. Bu yazıda en iyi 6 doğal tarifi sizinle paylaşmak istiyoruz. En az bir tanesini mutlaka deneyin!

1. Papatya çayı

Papatya çayı banyosu, vajinal kuruluktan kaynaklanan iltihap ve kaşıntıyı gidermek için kullanılır. Bu karışım vücudunuzun ürettiği sıvıyı arttırmaz, ancak bu kuruluğun belirtilerini azaltmak için oldukça iyi bir çözümdür.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı papatya çiçeği
• 1 litre su

Talimatlar

• Suyu kaynatın. Kaynamaya başladığında papatyaları suya ekleyin.
• Banyo yapabileceğiniz bir sıcaklığa gelene kadar bu karışımın dinlenmesini bekleyin. Sonrasında ise sıvıyı süzün ve bu su ile birlikte banyo yapın.
• Yaşadığınız sorun ortadan kalkana kadar her gün bu işlemi tekrarlayın.

2. Vajinal kuruluk için doğal yoğurt

Doğal yoğurtta bulunan probiyotikler ve canlı kültürler, vajinanızdaki kuruluğu kontrol altına almanıza yardım eder. Yoğurt sayesinde sağlıklı bakterilerin varlığı daha da artacaktır. Bu sağlıklı bakteriler, ıslaklığı sağlamak için vajinanın pH seviyenizi düzenler. Vajinal kuruluk bakterilerle azalabilir.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı doğal yoğurt

Talimatlar

• Vajinanızın dış bölgelerine doğal yoğurttan uygulayın ve 20-30 dakika boyunca bu şekilde bekletin.
• Sonrasında durulayın ve bu tedaviyi günde birkaç kez tekrarlayın.
• İsteğe bağlı olarak, gün içinde probiyotikli yoğurt da tüketebilirsiniz.

3. Kedi otu çayı

Bu doğal içecek, stres kaynaklı bir sorun yaşıyorsanız bu durumu kontrol etmenize yardımcı olur. Bu bitkinin içinde bulunan doğal bileşenler vücudunuzu rahatlatır. Ayrıca hormon aktivitenizi arttırır ve vajinal nemi de korur.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı kedi otu
• 1 bardak su

Talimatlar

• Bir kaşık kedi otunu kaynar suyun içine ekleyin. Ardından birkaç dakika bekletin.
• Günde maksimum iki fincan bu karışımdan için.

4. Zerdeçal ve süt

Zerdeçal ve süt ile hazırlanan bu karışım, doğal sıvıların üretimini teşvik ederken vajinal enfeksiyonlara yakalanma riskini de azaltır. Her iki bileşen de hassas ciltler için son derece faydalıdır.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı zerdeçal
• 6 yemek kaşığı süt

Talimatlar

• Bir yemek kaşığı zerdeçalı sütle ıslatın. Ardından karıştırıp macun haline getirin ve etkilenen bölgeye uygulayın.
• 10 dakika boyunca bu şekilde kalmasına izin verin ve ardından ılık suyla durulayın.
• Bu tedaviyi günde bir kez uygulayın.

5. Kadifeçiçeği ve ebegümeci

Flora dengesizliğinden kaynaklanan tahrişi ve aşırı kuruluğu, kadifeçiçeği ve ebegümeci ile kontrol altına alabilirsiniz.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı kadifeçiçeği
• 3 yemek kaşığı ebegümeci
• 2 litre su

Talimatlar

• 2 litre suyu kaynatın, sonra bu iki bitkiyi 12 saat bu suyun içinde bırakın.
• Sonrasında bu karışımı süzün ve tekrar ısıtın. Elde ettiğiniz bu su ile 5 dakika boyunca banyo yapın.
• Kuruluk kontrol altına alınana kadar bu tedaviyi tekrarlayın.

6. Aloe vera jeli

Cilde iyi gelen birçok etkisiyle bilinen aloe vera aynı zamanda en iyi doğal çözeltilerden birisidir. Özellikle vajinal kuruluk nedeniyle ortaya çıkan dengesizlikleri gidermeye yardımcı olur. Nemlendirici bileşenleri, doğal sıvıların üretimini arttırırken, tahriş ve kaşıntıyı da azaltır.

Aloe vera ayrıca anti-enflamatuvar ve antibiyotiktir. Bu iki özelliği sayesinde enfeksiyonların gelişimini önlemede mükemmel bir yardımcı olur.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
• 2 damla çay ağacı yağı

Talimatlar

• Aloe vera jelini çay ağacı yağı ile karıştırın. Ardından bu karışımı vajinal bölgenize uygulayın.
• Bu işlemi günde iki kere tekrarlayın.

Burada listelenen çözümlerin herhangi biri vajinal kurulukla mücadele etmenize yardımcı olabilir. Ancak böyle bir sorun yaşıyorsanız öncelikle jinekoloğunuza görünmek her zaman akıllıca olacaktır. Böylece vajinal kuruluğun tam olarak sebebi tespit edebilirsiniz.