Zencefilli Bademli Smoothie: Bu Lezzetli Tarif Cilt Lekelerinden Kurtarıyor

Bu smoothienin içerikleri cilt lekeleriyle içten dışa savaşmanıza yardım ediyor. Nasıl yapılacağını öğrenin!

Her gün cildiniz lekelere, tahrişlere veya bunlar gibi olumsuzluklara sebep olabilecek çevresel kirliliklere maruz kalır.

Bunlar, doğrudan hücresel yenilenmeye ve cildinizi elastik, sıkı ve sağlıklı tutmaya yarayan süreçlere engel olurlar.

Cilt lekeleri, bu durumun en yaygın sonuçlarından biridir ve sağlığınızı etkilemeseler bile estetik açıdan öz saygınızı düşürebilirler.

Cilt lekelerine, güneşin UV ışınlarına sürekli maruz kalmak ve kirli havadaki zararlı bileşikler sebep olur.

Neyse ki cildinizi güzelleştirirken ve cildin kendini yenileme yeteneğini geliştirirken bu olumsuzluklardan uzak kalmanın bazı yolları vardır.

Seçeneklerden biri ise bu 100% doğal, besleyici ve lekeleri iyileştiren içecektir.

Bu ürün mucizeler yaratmasa da onu diyetinize eklemek olumlu sonuçları görmenizi hızlandıracaktır.

Bu içeceğe bir göz atalım!

Cilt Lekelerini Temizlemek için Zencefilli Bademli Smoothie

Zencefilli bademli smoothie sağlığa ve cilde çok iyi gelmesi sebebiyle tüm dünyada popüler olmuş durumdadır.

Bu içecek tamamen organik içeriklerden üretilir ve cildinize doğrudan fayda sağlayan ve cildin yenilenme sürecini tetikleyen besleyici içeriklere sahiptir.

Hem cildi koruyan hem de kemikleri, böbrekleri ve kalbi destekleyen; lif, B6 vitamini, ve potasyum içerir.

Temel içerikleri zencefil ve badem ezmesidir, fakat ek olarak besin deposu olan muz ve kenevir tohumu da içerir.

Bu içeceğin antienflamatuar güçleri ödemle ve alakalı cilt problemleriyle savaşmaya yardım eder.

Daha fazlasını öğrenmek istiyor musunuz? Cilt Lekelerini Doğal Yollarla Giderin

Bu içecek antiseptiktir ve cildinizi temiz, kırışıklık ve lekelerden arınmış tutmanıza yardımcı olan antioksidanlar içerir.

Ek olarak, bu içerikler cilt hücrelerinin aktivitelerini tetikler ve onları serbest radikallerin sebep olacağı hasarlardan korur.

Bunu, vücudunuza sağladıkları ciddi miktarda E vitamini ve esansiyel yağ asitleri sayesinde başarır. Bu iki içerik cildin nemini, esnekliğini, ve melanin seviyesini korumasına yardımcı olur.

Zencefilli Bademli Smoothie Nasıl Yapılır?

Bu içeceği hazırlamak oldukça basittir ve bulması zor, pahalı içeriklere sahip değildir.

Diğer içeceklerden daha fazla kalori içermez fakat cildinizi iyileştirirken açlığınızı bastırmanın iyi bir yoludur.

Bu içeceğin içindeki malzemeler size enerji ve çeşitli besinler sağlayacaktır. Bu sebeple enerjiye ihtiyacınız olan zamanlarda içmenizi kesinlikle tavsiye ediyoruz.

Şunu açıklığa kavuşturmalıyız ki, bu içecek tek başına lekelerinizi temizlemeyecektir, içten ve dıştan desteklenmelidir.

Bu içecek, cilt bakım rutininizi oluşturmaya başlamak için oldukça mükemmeldir.

Şu yazıyı da kontrol edebilirsiniz: Güzel Bir Cilt için Yulaf Ezmesi ile Duş Keseleri Yapmayı Öğrenin

Malzemeler

  • 2 adet muz
  • 1 parça rendelenmiş zencefil
  • 3 su bardağı su (500 ml)
  • 1 yemek kaşığı organik badem ezmesi (20 g)
  • 3 yemek kaşığı kenevir tohumu (30 g)

Hazırlanışı

  • Krema kıvamında bir smoothie için muzları dondurun.
  • Hazır olduklarında muzları doğrayın ve blendera ekleyin.
  • Tercihen rendelenmiş zencefili ekleyin.
  • Suyu da ekleyin ve birkaç saniye blenderda çekin.
  • Daha sonra blenderın hızını düşürün ve organik badem ezmesi ile kenevir tohumunu ekleyin.
  • Pürüzsüz ve topaksız olana kadar karıştırın.
  • Sabah veya öğleden sonra birkaç buz ile servis edin.
  • Haftada en az üç kez için.
  • Tavsiye edilen günlük gerekli kalori miktarını aşmamak için aşırı tüketmeyin.

En iyi sonucu almak için, bu içeceği düzenli tüketmeniz ve bunu diğer cilt bakım alışkanlıklarıyla birlikte uygulamanız gerektiğini unutmayın.

Her gün güneş kremi kullanın, iyi beslenin ve cildinize topikal kremler ya da yüz maskeleri uygulayın.

Bu tavsiyeleri düzenli uyguladığınızda rahatsız edici lekelerinizden kurtulmanın imkansız olmadığını göreceksiniz.