8 Yaygın Rahatsızlık İçin Zencefil, Sarımsak ve Ballı Kür
Kür ve doğal tedavi yöntemleri, sıklıkla karşılaşılan rahatsızlıkları ve sağlık problemlerini iyileştirmek için son dönemlerde sık sık tercih edilmektedir. Bunların çoğu doktorların verdiği ilaçlarla aynı olumlu etkilere sahip olmasına rağmen kimyasal veya farmakolojik benzerleri gibi yan etkileri yoktur.
Çeşitli doğal ürünlerin tıbbi özellikleri, birçok hastalığı iyileştirip önlemek ve genel sağlık düzeyini arttırmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Bu tür geleneksel tedaviler son zamanlarda tüm dünyada popülerlik kazandı ve oluşturdukları olumlu etkiler bilimsel araştırmalar aracılığıyla da kanıtlandı.
Bugünkü konumuz olan zencefil, sarımsak ve ballı kür içeriğindeki doğal malzemeler sıklıkla karşılaşılan birçok rahatsızlığın tedavisi için birebirdir.
Bu kür nelerden oluşur?
Bu güçlü doğal tedavi, zencefil, sarımsak ve balın tıbbi özelliklerinin elma sirkesi gibi diğer ürünlerle birleşiminden meydana gelir.
Yukarıda isimlerini saydığımız bütün ürünlerin, aşağıdaki sağlık problemlerini önleyici ve iyileştirici etkisi olan iltihap sökücü ve antioksidan özellikleri vardır:
- Artrit
- Astım
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolesterol
- Gaz ve hazımsızlık
- Baş ağrısı
- Dolaşım veya kalp rahatsızlıkları
- Hemoroid
- Akne benzeri cilt problemleri
- Diş ağrıları
- Obezite
- Ülser
Yüksek besin değerleri sayesinde bu karışım, ayrıca ömrü uzatan bir iksir olarak da görülmektedir çünkü vücudunuzu daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek “ölümcül” rahatsızlıklara karşı korur.
Doktor Han Len Tsao’nun ünlü bir doğal tıp ürünleri dergisinde yayınlanan çalışmasına göre, bu karışımı bir perhiz eşliğinde tüketen hastaların yüksek tansiyon ve kolesterol seviyelerinde bir haftadan daha kısa sürede ciddi düşüşler olmuştur.
İtalyan beslenme uzmanı Emilio Stefan’a göre bu araştırma bal, sarımsak ve elma sirkesinin doğanın “sihirli” gıdaları arasında olduğunu göstermiştir.
Örneğin, artrit kaynaklı eklem ağrısı gibi spesifik bir rahatsızlık üzerinde besin değerlerinin ne tür etkileri olduğunu anlayabilmek için bu tarifte bulunan bütün malzemeler ayrı ayrı incelenmiştir.
Belli başlı hastalıklarla ve kronik durumlarla ilişkili temel problem olan vücuttaki iltihabın, bu sihirli gıdalar tarafından azaltıldığı yapılan çalışmalar aracılığıyla kanıtlanmıştır.
Ayrıca bakınız: Doğal İlaçlarla Öksürüğünüzü Geçirin
Bu kür nasıl hazırlanır?
Bu tarif hızlıca hazırlayabileceğiniz türdendir ve içindeki tüm malzemeler yakınınızdaki bir marketten veya herhangi bir aktardan temin edilebilir.
Malzemeler
- Yarım bardak limon suyu (125 ml)
- Yarım bardak zencefil suyu (125 ml)
- 25 diş sarımsak
- 1 bardak elma sirkesi (250 ml)
- 1 bardak saf arı balı (340 gram)
Hazırlanışı
- Limon ve zencefil suyunu bir kapta karıştırın.
- Bütün sarımsakları ezip limon ve zencefil suyu ile birlikte miksere atın.
- İyice karıştırın.
- Ardından elma sirkesi ve balı ilave edin.
- Hazırladığınız karışımı cam kavanoza aktarın ve kullanmadan önce en az beş gün boyunca buzdolabında muhafaza edin.
Dozaj
- Bu karışımla hastalıkların önüne geçebilmek için bir bardak ılık suyun veya meyve suyunun içine iki yemek kaşığı eklemenizi tavsiye ederiz.
- Günde iki doz kullanabilirsiniz ancak bunlardan birinin akşam yemeğinden bir saat sonra olmasına dikkat edin.
Bu kürün iyi geldiği 8 yaygın rahatsızlık
- Akne veya sivilce: Pamuklu çubuk kullanarak problemli bölgelere bu karışımı sürün.
- Artrit: Bir doz sabah ve bir doz da akşam yatmadan olmak üzere günde iki defa kullanın.
- Astım: Bu karışımdan saf şekilde, hiçbir şeyle karıştırmadan sabah kahvaltıdan önce bir çay kaşığı için.
Ayrıca bakınız: Astım Semptomları, Tetikleyicileri ve Teşhis Olguları
- Kanser: Kanseri önlemek için karışımı hazırlarken önerilen sarımsağın iki katını kullanın ve günde üç defa iki çay kaşığı tüketin.
- Yüksek tansiyon: Bunun için tarifi aşağıdaki gibi değiştirin.
- 2 bardak su (250 ml)
- 18 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi (30 ml)
- 3 yemek kaşığı bal (75 gram)
Yukarıdaki malzemeleri kullanarak karışımı hazırlayın ve kısık ateşte yarım saat ısıtın. Ardından soğuması için bir süre bekletin ve günde üç yemek kaşığı tüketin.
- Yüksek kolesterol: Bir yemek kaşığı karışımı bir bardak suyun içine dökün ve günde üç defa her öğünden önce bir bardak için.
- Kalp rahatsızlıkları: Yüksek tansiyon için önerdiğimiz karışımı hazırlayın ve bunu günde üç defa yarım bardak için.
- Gaz ve hazımsızlık: Bir bardak suya iki yemek kaşığı karışım ekleyin ve çay, kahve içer gibi ısıtarak için. Bu karışımı problem ilk belirtilerini gösterdiğinde tüketin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
-
Andualem, B. (2013). Combined antibacterial activity of stingless bee (Apis mellipodae) honey and garlic (Allium sativum) extracts against standard and clinical pathogenic bacteria. Asian Pacific journal of tropical biomedicine, 3(9), 725.
-
Lu, X., Rasco, B. A., Jabal, J. M., Aston, D. E., Lin, M., & Konkel, M. E. (2011). Investigating antibacterial mechanisms of garlic (Allium sativum) concentrate and garlic-derived organosulfur compounds on Campylobacter jejuni using FT-IR spectroscopy, Raman spectroscopy and electron microscope. Applied and environmental microbiology, AEM-02845.
- Mandal MD, et al. (2011). Honey: Its medicinal property and antibacterial activity. DOI:
dx.doi.org/10.1016%2FS2221-1691(11)60016-6 - Zhang L, et al. (2013). Anti-fungal and anti-bacterial activities of ethanol extracts of selected traditional Chinese medicinal herbs. DOI:
doi.org/10.1016/S1995-7645(13)60117-0
