Limon suyunun, tükürüğünüzün pH seviyesini dengelemede çok etkili olduğunu biliyor muydunuz? Aynı zamanda kötü kokuya sebep olan bakterilerin giderilmesini de sağlar.
Ağız kokusu, özgüveni zedeleyen yaygın durumlardan biridir. Sosyal çevrenizde bıraktığı etkiden dolayı özgüven sorunlarının oluşmasına neden olabilir.
Ağız kokusu, ağızdan kötü bir koku yayılması durumunda ortaya çıkan bir sorundur. Genellikle bakteri enfeksiyonundan ya da dişlerin arasındaki yemek artıklarından kaynaklanır.
Düzenli olarak diş fırçalamak sorunu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Ancak bazen diğer yöntemlere de ihtiyaç duyulabilir.
Neyse ki, ağız kokusunu kontrol altına almak için başvurabileceğiniz bazı doğal yöntemler var. Bazı doğal malzemeler ağız kokusunu giderdikleri gibi, sorunun tekrar ortaya çıkma ihtimalini de ortadan kaldırabiliyorlar.
Bu yazımızda, ağız kokusu problemini önemli ölçüde azaltan 7 doğal içecekten bahsedeceğiz.
Bu içeceklerin neler olduğuna bir göz atın!
Probiyotikler açısından zengin bir besin olan doğal yoğurttan yemek ağız kokusunu ve diğer ağız sağlığı problemlerini kontrol altına almak için en iyi yollardan biridir.
Bu canlı kültürler, ağızınızın pH seviyesini dengeler. Aynı zamanda, bakterilerin çoğalmasını ve aşırı asidin oluşmasını engellerler.
Doğal yoğurt yemek, mide sorunlarınıza da iyi gelir. Sindirime yardımcı olduğu için mide sorunlarını iyileştirmeye de yardımcı olacaktır.
Siyah çayda bulunan polifenoller ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. Polifenoller, ağızdaki kötü kokuyla etkili bir şekilde mücadele ederler.
Bu antioksidanlar hem bakterilerin oluşmasını yavaşlatırlar hem de ağzınızın ulaşılması zor yerlerini temizlerler.
Limon suyunun içinde bulunan doğal asit, ağız kokusu ve ağız enfeksiyonlarıyla mücadele eder.
Limon suyu tükürükteki pH seviyesini dengeler, kötü kokuya ve hastalıklara yol açan bakterilerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Birçok insan maydanoz sapı çiğneyerek ağız kokusuna karşı mücadele eder. Ancak maydanoz çayı içmek daha etkili bir yöntemdir.
Bu çayın temizeyici ve antioksidan özellikleri vardır. Böylece atıkların giderilmesine katkı sağlar. Atıklar bir şekilde ağız kokusunun devamlılığını sağlarlar.
Bunu da okuyun:
Nane çayı, ağız kokusuyla mücadelede en etkili yollardan biridir. Aynı zamanda bazı diş ve diş eti problemlerinin de önüne geçilmesine yardımcı olur.
Antibakteriyel ve antienflamatuvar özellikleri vardır. Bu özellikler, ağız temizliğinde oldukça etkilidirler.
Elma sirkesinin içinde bulunan doğal asitlerin çok güçlü antibakteriyel özellikleri vardır. Ağızınızın içini temizlerken ağız kokusunu giderir ve tekrar oluşmasını engeller.
Aktif bileşenleri, midenin pH seviyesini dengeler, aşırı asit oluşumunun önüne geçer.
Ağız kokusu, karaciğer problemlerinden veya bakteri sayısındaki değişiklikten kaynaklanıyorsa, papatya bu sorunu gidermede yardımcı olabilir.
Temizleyici özellikleri, kanınızda biriken toksinleri temizler. Aynı zamanda karaciğerin temizlenmesine de yardımcı olur.
En ilginci, antienflamatuvar özelliği olmasıdır. Ağız enfeksiyonlarıyla mücadele ederken bir yandan diş ve diş eti ağrılarını da azaltır.
Ağız kokusu probleminden mi şikayetçisiniz? Yukarıda bahsettiğimiz içeceklerden birini seçin ve özelliklerinden faydalanmak için düzenli olarak tüketin.
Bu içecekleri içmenin yanı sıra ağız hijyeninize de gereken önemi vermeyi unutmayın.
Uyumakta zorluk çekiyorsanız, dinlenmiş olarak uyanmanıza yardımcı olmak için yatmadan önce yapabileceğiniz bazı egzersizler vardır. PeerJ bilimsel dergisine göre egzersiz,…
Homeopatik ilaçlar hastalıklara karşı birinci basamak tedavi değildir; bununla birlikte, tükenmişlik sendromu semptomlarını azaltmaya yardımcı olan homeopatik uygulamalar mevcuttur. Bu…
Balgam söktürücü ve enfeksiyon önleyici esansiyel yağlar yardımıyla soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi kış hastalıklarıyla savaşabilirsiniz. Bununla birlikte, yalnızca…
Günümüzde birçok insan “Kreatin böbrekler için güvenli mi, değil mi?” sorusunun cevabını merak ediyor. Çünkü etrafta bu organlara zarar verdiğini…
Son yıllarda uzmanlar, nöropatik ağrı üzerinde etkili olacak ve bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak çeşitli tedavileri araştırıyorlar. Bununla birlikte, İspanyol…
Çoğumuz baharatları mutfak ve tıbbi uygulamaları sayesinde biliriz. Yiyeceklere tat ve koku kattıkları için et, sebze ve yahni hazırlarken ve…
Şekerciboyası otu (Phytolacca americana) olarak da bilinen karmin otu, Kuzey Amerika, Güney Amerika, Avrupa ve Asya’nın çeşitli yerlerinde bulunan otsu…
Yün üreten memelilerin, özellikle koyunların yağ bezleri, cildi su geçirmez yapan ve nemden koruyan bir madde salgılar. Buna lanolin denir ve yün kesilirken çıkarılır. Ayrıca hayvanın kırpma esnasında zarar görmesini engeller. Genellikle hayvansal bir yağ olarak kabul edilen lanolin, dokusu…
