Ayak Kokusu Sorununa 5 Ev Yapımı Yöntem
Ayak kokusu, çoğu insanın ne yazık ki hayatlarının bazı dönemlerinde tecrübe edecekleri rahatsız edici bir sorundur. Ayak kokusu, ter ve kir ile birlikte ciltle temas eden, belirli uyarılar olmadan olabilecek, bazı bakteri türlerinden kaynaklanır.
Ayaklarınızın kuru olmasını ve temiz kokmasını sağlayan çeşitli ürünler olsa da, bazı ek “yardımlar” bazen, kokunun tamamen ortadan kaybolması için gereklidir. Bu nedenle bu yazı, ayak kokusu için talk pudrası ve diğer ticari ürünlerle birlikte kullanabileceğiniz etkili ev yapımı tedaviler sunmaktadır. Hepsini deneyin!
1. Aloe vera ve çay ağacı yağı
Aloe vera jeli ayak kokusu tarafından neden olunan bakterileri yok etmeye yardımcı olan antimikrobiyal ve nemlendirici bileşikler içerir. Bu ilaç, çay ağacı yağının antibakteriyel ve canlandırıcı güçleriyle bir araya gelmesi nedeniyle ayak mantarlarının ortaya çıkmasını önleyecektir.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı aloe vera jeli (45 g)
- 6 damla çay ağacı yağı
Hazırlanışı
- Küçük bir kase içinde aloe vera jeli ve çay ağacı yağını karıştırın.
Nasıl uygulanır?
- Hazırladığınız karışımı ayaklarınıza uygulayın ve 20-30 dakika bekletin.
- Ilık su ile durulayın.
- Bu yöntemi, koku tamamen kaybolana kadar her gün uygulayın.
Bu yazıya da bakabilirsiniz: Ayak mantarı olduğunda nasıl anlarsınız?
2. Ada çayı ve yulaf
Hoş olmayan ayak kokularına neden olan ter ve bakterileri, ada çayının koku giderici gücünü yulafın emme özelliği ile birleştirerek yok edebilirsiniz.
Malzemeler
- 3 tane adaçayı yaprağı
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (30 g)
Hazırlanışı
- Ada çayı yapraklarını ezip yulaf ile karıştırın.
Nasıl uygulanır?
- Hazırlamış olduğunuz bu ürünü, kokan ayakkabılarınızın içine yayın ve en az 12 saat bekletin.
- Bunu, koku tamamen yok olana kadar tekrarlayın.
3. At kuyruğu otu
At kuyruğu otunun koku giderici ve anti-bakteriyel gücü, ayakları temiz tutmak ve güçlü kokulardan korumak için mükemmeldir. Bunu banyoda kullanmak, rahatlatıcıdır ve ayrıca dolaşımı artırır ve yorgunluğu azaltır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı at kuyruğu otu (45 g)
- 2 fincan su (500 ml)
Hazırlanışı
- Su ve at kuyruğu otu bir cezve içinde karıştırın.
- Beş dakika pişirin ve soğuması için bekleyin.
- Uygun sıcaklığa düştüğünde bir kase içine boşaltın.
Nasıl uygulanır?
- Hazırlamış olduğunuz bu sıvı ile ayaklarınızı 20 dakika ıslatın.
- Bu yöntemi, haftada 2 ve ya 3 kere tekrarlayın.
4. Biberiye
Biberiye, mikroorganizmaların çoğalmak için kullandığı çevreyi değiştirmek için büzücü özelliklere sahip bir bitkidir. Biberiye kullanımı, mantar ve bakteri sayısını azaltırken, nasırlaşmaya başlamış bölgeleri de yumuşatacaktır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı kurutulmuş biberiye (45 g)
- 2 fincan su (500 ml)
Hazırlanışı
- Su ve biberiyeyi kısık ateşte 3 ila 5 dakika civarında kaynatın.
- Karışımın üzerini kapatarak 10 dakika demlenmesini bekleyin.
- Sıvı kısmı geniş bir kaseye süzün.
Nasıl uygulanır?
- Ayaklarınızı bu sıvı ile ıslatın ya da belirli bölgelere sprey şişe kullanarak uygulayın.
- Bu yöntemi, her gün tekrar edin.
Şu yazıya da bakabilirsiniz: Ayak mantarı nasıl önlenir?
5. Karbonat ve limon yağı
Bu doğal koku giderici, kötü kokulara ve enfeksiyonlara neden olabilen bakterilerin artmasını önlemek için cildin pH değerini düzenlemeye yardımcı olur. Ölü deri hücrelerini ve diğer kirleri pul pul dökerken, emici özellikleri teri yok eder.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı karbonat (30 g)
- 6 damla limon yağı
- Su (ihtiyaç duyulduğu kadar)
Hazırlanışı
- Karbonatı bir kaseye boşaltıp limon esans yağını ekleyin.
- Hamur kıvamına gelene kadar yeterli miktarda su ekleyin.
Nasıl uygulanır?
- Hazırlamış olduğunuz hamuru, parmak araları dahil, ayağınızın her yerine uyguladıktan sonra 20 dakika bekletin.
- Sıcak su ile durulayın ve bu işlemi haftada en az 3 kere tekrarlayın.
- Eğer tercih ederseniz, bu karışımın su kullanılmamış kuru halini ayakkabılarınızın içine de uygulayabilirsiniz.
Ayaklarınızın kokmasından rahatsız mı oluyorsunuz? Eğer bu belirti kendinizi kötü hissetmenize neden oluyorsa, yukarıda açıkladığımız yöntemlerden birini deneyin ve bu sorundan tek seferde tamamen kurtulun.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Maillard, H., & Dumont, P. (2012). Hiperhidrosis. EMC – Dermatología. https://doi.org/10.1016/S1761-2896(12)63516-X.
- Gutiérrez, J. M. H., Sedo, G. S., & Ortega, J. N. (2011). Hiperhidrosis esencial, recomendaciones para su tratamiento. Revista Cubana de Cirugia.
- ANTONIETA, GARROTE RAMON, B. (2005). Desodorantes y antitranspirantes Propiedades, composición y formas farmacéuticas. OFFARM.
