Çatlamış Topuklar İçin 5 Ev Yapımı Nemlendirici

Topuklarınıza özen göstermek, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek çatlakları önlemek için önemlidir. Topuklarınızı günlük olarak nemlendirmeniz gerekir.

Topuklar, vücudun ihmal edilen bir bölgesidir. Halbuki, dengede kalmamıza yardımcı olurlar. Çoğu zaman topuklarımızın sağlıklı görünmesi ve yumuşak olması için çaba göstermeyiz.

Bunun sonucunda da, ölü deriler ve nasırlar bu bölgede birikerek topukların kuru ve çatlak görünmesine neden olur. En kötüsü de, bu bölgenin mantar ve bakteriye neden olan enfeksiyon ve hastalıklara maruz kalmasıdır.

Neyse ki, derinizi nemlendiren ve sağlık sorunlarını önleyen ev yapımı tedaviler mevcuttur. Aşağıda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 5 topuk kremini bulabilirsiniz. Bakım rutininize bu kremleri de mutlaka ekleyin.

Haydi bir göz atalım!

1. Avokadolu ve Ballı Krem

İçerdiği yağ asitleri ve E vitamini sayesinde, avokadolu ve ballı krem kuru topuklar için en iyi tedavilerden bir tanesidir. Nemlendirici özellikleri sayesinde çatlamış deriyi onarır ve ölü deriyi ortadan kaldırır.

Malzemeler

• 1 adet olgunlaşmış avokado
• 2 yemek kaşığı bal (50 gr)

Hazırlanışı

• Olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin ve balı da ilave edip iyice karıştırın.

Uygulanışı

• Karışımı topuklarınıza ovalayarak sürün ve 20 dakika bekletin.
• Ilık su ile durulayın ve haftada en az üç kez tekrarlayın.

2. Shea ve Hindistan Cevizi Yağı Kremi

Shea (karite) yağı, Hindistan cevizi yağıyla birleştiğinde kurumuş topukları onarmak ve nemlendirmek için oldukça iyi bir krem ortaya çıkar. İçerdiği yağ asitleri nasırları yumuşatır ve cilt enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmalara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur.

Malzemeler

• ½ bardak shea yağı (100 gr)
• ¼ bardak Hindistan cevizi yağı (50 gr)

Hazırlanışı

• Shea yağını ısıya dayanıklı bir kaba koyun ve benmari usulü ısıtın.
• Erimeye başladığında içerisine Hindistan cevizi yağını ilave edin ve karıştırın.
• Karışımı oda sıcaklığında bekletin ve sertleşmeden cam bir kavanoza koyun.

Uygulanışı

• Parmak uçlarınıza biraz krem alıp topuklarınıza sürün.
• Kremi durulamayın ve her gece yatmadan önce uygulayın.

3. Papaya ve Zeytinyağı Kremi

Papaya, hücre yenilenmesine yardımcı olan ve cildin erken yaşlanmasını önleyen antioksidan etkilere sahiptir.

Papayanın özellikleri zeytinyağındaki sağlıklı yağ asitleriyle bir araya geldiğinde topukları nemlendirmek için harika bir krem haline gelir.

Malzemeler

• 3 dilim papaya
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı (32 gr)

Hazırlanışı

• Papaya dilimlerini ezin ve zeytinyağını da ilave edip iyice karıştırın.

Uygulanışı

• Kremi topuklarınıza sürün ve 20 dakika bekletin.
• Ilık su ile durulayın ve kurulayın.
• Haftada 2 veya 3 kez tekrarlayın.

4. Muzlu ve E Vitaminli Krem

Muz, kurumuş ve pul pul görünen ciltleri nemlendirmek için ideal bir meyvedir. E vitamini ise kötü görünen nasırları yumuşatmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 adet olgunlaşmış muz
• 1 adet E vitamini kapsülü

Hazırlanışı

• Muzu çatal yardımıyla ezin ve E vitaminiyle karıştırın.

Uygulanışı

• Karışımı topuklarınıza sürün ve 30 dakika bekletin.
• Ilık su ile durulayın ve ardından çorap giyin.
• Cildinizi yumuşatmak için her gün bu karışımı kullanın.

5. Vazelin ve Gliserinli Krem

Vazelin, kuru cildi yenilemeye yardımcı olur. Gliserinle bir araya geldiğinde, kuru topukları nemlendirir ve çatlak ve nasır oluşumunu önler.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı vazelin (40 gr)
• 1 çay kaşığı gliserin (5 gr)

Hazırlanışı

• Bir kabın içerisinde vazelini ve gliserini karıştırın.

Uygulanışı

• Karışımı, masaj yaparak emilene kadar topuklarınıza uygulayın.
• Her gece uyumadan önce tekrarlayın.

Sizin de topuklarınız çatlıyor mu? Evde yapabileceğiniz kremlerden bir tanesini seçin ve deneyin. Topuklarınızın sağlıklı görünmesi için çok para harcamaya gerek olmadığını göreceksiniz.