Çocuklar için Öksürük Tedavisi
Öksürük; soğuk algınlığı ve gribin genel belirtilerinden biridir. Bunlar ciddi hastalıklar değildir ve ev yapımı öksürük ilaçlarıyla giderilebilirler. Soğuk algınlığı ve gribin soğuk havalarda yaygınlaşır çünkü bu dönemde vücudun bağışıklık sistemi güçsüzleşir ve yüksek oranda virüs ve bakteriye maruz kalır.
Durum çocuklara gelince soğuk algınlığı ve griple savaşmak için bir çocuk doktoruna götürülmesi ve doktorun önerilerinin izlemenmesi çok önemlidir. Bu rahatsız edici öksürüğü ev yapımı tedavi yöntemleriyle azaltabilirsiniz. Bunlar bilim insanları tarafından kanıtlanmış ve kabul edilmiş yöntemlerdir.
Öksürüğe ne neden olur?
Yukarıda öksürüğün soğuk algınlığı ve gribin belirtilerinden biri olduğunu söyledik ama sadece bunlardan kaynaklı olmadığı başka durumlar da söz konusu. Öksürük, virüslerin solunum yolunu iltihaplandırmaları ve tahriş etmeleri yüzünden bu bölgede sürekli balgam üretimi oluştuğu için de gerçekleşebilir.
Öksürmek alerji, soğuk algınlığı veya daha da özen gösterilmesi gereken bronşit, zatürre, astım veya akciğer kanserinden kaynaklı olabilir. Çocuklarda yavaşça belirir ve yaklaşık dört hafta sürebilir.
Her durumda rahatsız edicidir ama öksürüğü bir anda kesmeye çalışmamanızı öneriyoruz çünkü öksürük, vücudun solunum yolunu temizlemek için kullandığı doğal bir yöntemdir. Vücut öksürerek mikrop, toz, kimyasallar ve diğer rahatsız edici maddelerden arınır.
Çocuklarda öksürüğü rahatlatmak için ev yapımı tedavi yöntemleri çok faydalı ve kullanışlı olabilir. Çünkü rahatlama sağlar ve aynı zamanda hayır diyemeyecekleri kadar lezzetlidir.
Tavuk Çorbası
Bu harika yiyecek basit bir büyükanne tarifinden çok daha da fazlasıdır. Tavuk çorbası soğuk algınlığına iyi geldiği ve öksürük gibi belirtilerini azalttığı için popüler oldu.
Nebraska Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacıları, tavuk suyuna çorbada yer alan demir ve çinkonun özellikle de balgama sebep olan öksürüğün iyileşmesini hızlandırdığını kanıtladılar.
İlginizi çekebilir: Balgam Söktüren Ev Yapımı Öksürük Şurubu
Vicks
Klasik Vicks kremi ve Uzak Doğu’ya özgü Tiger Balm, griple beraber gelen öksürük ve diğer belirtileri ortadan kaldırmak için bir başka etkili yoldur. Çocuğunuz uyumadan önce ayak tabanlarına Vicks ile biraz masaj yapın ve üzerine çorap giydirin.
Ayrıca göğüs kafesine ve sırta da masaj yaparak sürebilirsiniz. Böylece etkisini daha da arttırmış olursunuz. Bu kremin çocuklar ve bebekler için güvenli olduğunu söylenir ama en iyisi kullanmadan önce çocuk doktorunuza danışmak.
Bal ve Limon
Bu iki malzeme bağışıklık sistemini güçlendirmek ve öksürükle savaşmak için idealdir. Limon C vitamini taşır, bal da mükemmel bir antibiyotiktir. Bu karışımı hazırlamak için her gün bolca doğal limon suyu ile balı karıştırın. Günde birkaç yemek kaşığı yiyin veya yedirin.
Sıcak Çikolata
İngiltere Imperial College London’da yapılan bir çalışmada, çikolatanın theobromine isimli bir madde içerdiği ortaya kondu. Bu madde viral enfeksiyon sonrasında çocuklarda tekrar eden öksürüğe iyi geliyor.
Marshmallow
Bu ev yapımı tedavi size çok yardımcı olacak, ayrıca da çocuklar buna bayılır. Bir avuç marshmellow’u bir bardak sıcak süte ekleyin ve eritin. Uyumadan önce içirin.
Muz kreması
Bu lezzetli muz kreması hem tatlı hem sağlıklı hem de besleyicidir. Lezzeti sayesinde çocukların favori öksürük ilacıdır. Yerken hiç sıkıntı çıkarmayacaklarını garanti ediyoruz.
Malzemeler
- 2 orta boy olgun muz
- 2 yemek kaşığı bal
- 400 mL kaynar su
Hazırlanışı
- Muzları bir çatal yardımıyla ezin. Metal çatal kullanmayın çünkü muzu karartır.
- Hazırladığınız pürenin üstüne sıcak suyu dökün ve 30 dakika bekletin.
- Soğuduğunda karışıma bal ekleyin.
- Tercihe göre karışımı süzebilirsiniz ama en faydalısı her şeyini tüketmektir.
Tüketimi
Çocuğunuza bu öksürük ilacını vermek istediğiniz zamanlarda karışımdan biraz alın ve ısıtın. Günde 4 kez içirin.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (12 de noviembre de 2023). Tos infantil Consejos para recordar (Cough in Children). https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Biblioteca-de-condiciones/Biblioteca-de-alergia/Tos-infantil-Consejos-para-recordar
- Arredondo-García, J. L., Méndez-Herrera, A., Medina-Cortina, H., & Pimentel-Hernández, C. (2017). Agua: la importancia de una ingesta adecuada en pediatría. Acta Pediátrica de México, 38(2), 116-124. https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912017000200116
- Beigoli, S., Behrouz, S., Memarzia, A., Zahra Ghasemi, S., Boskabady, M., Marefati, N., Kianian, F., Reza Khazdair, M., El-Seedi, H., & Hosein Boskabady, M. (2021). Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, 1-22. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5554259/
- Clark, G., Fitzgerald, D. A., & Rubin, B. K. (2023). Cough medicines for children-time for a reality check. Paediatric Respiratory Reviews, 48, 30-38. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526054223000477
- De Benedictis, F. M., Carloni, I., Comberiati, P., Shields, M. D., Bush, A., & Chang, A. B. (2019). Wet Cough and Nasal Symptoms in Children: Can We Do Better? Frontiers in Pediatrics, 7(459), 1-7. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2019.00459/full
- European Medicines Agency. (20 de septiembre de 2016). Thyme. Herbal medicine: summary for the public. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/thyme-summary-public_en.pdf
- Her, L., Kanjanasilp, J., Chaiyakunapruk, N., & Sawangjit, R. (2022). Efficacy and Safety of Eucalyptus for Relieving Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(3), 218-226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294302/
- Hikisz, P., & Bernasinska-Slomczewska, J. (2021). Beneficial Properties of Bromelain. Nutrients, 13(12), 1-36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/
- Jaybhaye, D. L., Chandra, S., Johar, S., & Nagre, A. S. (2022). Effect of honey and ginger mixture on productive cough in pediatrics patients. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 11(3), 237-241. https://www.ijbcp.com/index.php/ijbcp/article/view/4970
- Kamble, M., Londhe, S., Rapelli, P., Thakur, P., & Ray, S. (2017). A comparative study to assess the effect of steam inhalation v/s Tulsi leaves inhalation on the sign and symptoms of cold and cough among adult group in selected areas of Pune city. International Journal of Medicine Research, 2(2), 24-26. https://researchgate.net/publication
- Khalil, A. M. S. M., & Gamal, R. M. (2015). Honey with lemon Improves Childrens Nocturnal Cough and their Sleep Quality as well as Their Parents. International Journal of Advanced Research, 3(6), 143-152. https://www.journalijar.com/article/4783/honey-with-lemon-improves-children%60s-nocturnal-cough-and-their-sleep-quality-as-well-as-their-parents/
- Lam, S. H. F., Homme, J., Avarello, J., Heins, A., Pauze, D., Mace, S., Dietrich, A., Stoner, M., Chumpitazi, C. E., & Saidinejad, M. (2021). Use of antitussive medications in acute cough in young children. Journal of the American College of Emergency Physicians Open, 2(3), e12467. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/emp2.12467
- Madison, J. (2022, enero). Croup. C.S. Mott Children’s Hospital. https://www.mottchildren.org/posts/your-child/croup
- Mahboubi, M. (2020). Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complementary Medicine Research, 27(3), 174-183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770755/
- Méndez Fernández, S., Salcedo Nuñez, N., & Salinas Gómez, E. (2017). Fitoterapia en pediatría: patologías respiratorias. Farmacia Profesional, 31(5), 16-25. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-fitoterapia-pediatria-patologias-respiratorias-X0213932417617156
- Norton Children’s Hospital Foundation. (s.f.). Explicación de la tos seca en niños y otras toses. Consultado el 16 de julio de 2024. https://nortonchildrens.com/news/explicacion-de-la-tos-seca-en-ninos-y-otras-toses/
- Oduwole, O., Udoh, E., Oyo-Ita, A., & Meremikwu, M. M. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4(4), 1-80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633783/
- Oñatibia-Astibia, A., Martínez-Pinilla, E., & Franco, R. (2016). The potential of methylxanthine-based therapies in pediatric respiratory tract diseases. Respiratory Medicine, 112, 1-9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095461111630018X
- Rennard, S. I., Kalil, A. C., & Casaburi, R. (2020). Chicken soup in the time of COVID. Chest, 158(3), 864-865. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(20)30870-9/fulltext
- Soleimani, G., Shafiqi Shahri, E., Ansari, H., Ganjali, A., & Mollazehi, A. A. (2021). Effectiveness of the Eucalyptus Inhalation on the Upper Respiratory Tract Infections of 5-15 Years Old Children. Internal Medicine Today, 27(4), 566-575. https://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_id=3562&sid=1&slc_lang=en&html=1
- U. S. Food & Drug Administration. (5 de enero de 2023). Should You Give Kids Medicine for Coughs and Colds? https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/should-you-give-kids-medicine-coughs-and-colds
- Wagner, L., Cramer, H., Klose, P., Lauche, R., Gass, F., Dobos, G., & Langhorst, J. (2015). Herbal Medicine for Cough: a Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Medicine Research, 22(6), 359-368. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840418/
- World Health Organization. (3 de octubre de 2023). Influenza (Seasonal). WHO. Consultado el 17 de julio de 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
