Diliniz ve Sağlığınız Hakkında Size Söylediği 9 Şey

Dilinizin renginin vitamin eksikliği ve enfeksiyonlar hakkında uyarı niteliğinde olduğunu biliyor muydunuz? Size sorunun kötü hijyen mi, yoksa daha büyük bir sıkıntı mı olduğunu söyleyebilir.

Diliniz tıpkı bir ayna gibidir, ona bakarak bir sağlık sorununuz olup olmadığını anlayabilirsiniz.

Bu küçük organı gözardı etmeyin. Çünkü sağlığınız hakkında pek çok şey söylüyor olabilir ve bunu yalnızca rengine bakarak anlayabilirsiniz.

Bugün sizlere diliniz ve sağlığınıza dair söylediklerinden bahsedeceğiz.

Diliniz ve verdiği uyarı işaretleri

1. Çilek kırmızısı

Dilinize baktığınızda çilek kırmızısı bir renk görüyorsanız bu bazı vitaminlerin eksik olduğu anlamına gelebilir. Hafif parlak mı?

Bu beslenme düzeninizin demir ve B12 vitamini eksikliğine işarettir.

Ek olarak, diliniz normalden daha “düz” ise bunun sebebi tat alan tomurcukların düzleşmeye başlamasıdır.

Ciddi durumlarda, sıcak içecekler içerken veya baharatlı yiyecekler yerken keskin acılar yaşayabilirsiniz.

Bu durumda doktorunuzu görmenizi ve beslenme düzeninizi incelemenizi tavsiye ederiz.

2. Kahverengi

Eğer dilinizde kahverengimsi veya siyah plakalar fark ettiyseniz, bu kötü ağız sağlığının işareti olabilir.

Bu durum ayrıca sigara içtiğinize veya çok miktarda kahve veya çay tükettiğinize işaret olabilir.

Sonuç olarak tatlarda değişikliklerin yanında, ağzınızdan hoş olmayan kokuların geldiğini fark edebilirsiniz. Bunların yanında tatları tanımakta sıkıntı yaşayabilirsiniz.

Sadece diliniz için değil, genel sağlığınız için de bu zararlı alışkanlıkları azaltmaya çalışın.

Günlük olarak dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalayın.

3. Beyazımsı

Eğer dilinizin rengi çok açıksa veya yüzeyi biraz süzme peynire benziyorsa, bu maya enfeksiyonu (kandidiaz) belirtisidir.

Bu tip plakalar kandida mantarının aşırı derecede ürediği zamanlarda çıkar.

Bu enfeksiyon uzun antibiyotik kullanımları, diyabet, zayıf bağışıklık sistemi veya yüksek tansiyon nedeni ile olabilir.

Bu durumda en iyisi doktora görünmektir.

4. Dildeki çatlaklar

Dilinizde çatlak veya kırışıklıklar görüyorsanız bu sadece yaşlanmanın göstergesi olabilir.

Bu çatlaklar genelde ağrılı değildir. Fakat, ağız temizliğiniz kötü ise enfeksiyon riski artar.

Örnek olarak, bir çatlakta oluşabilecek mantar enfeksiyonu ciddi derece acı ve yanmalara sebep olabilir.

Bu sorunu çözmek için yapmanız gereken tek şey doktorun verdiği reçetedeki tedaviyi takip etmek.

5. Küçük beyaz benekler

Eğer dilinizde küçük beyaz benekler görüyorsanız bayağı dikkatli olmalısınız. Çünkü bu benekler ciddi bir şeyin işareti olabilir.

Bu benekler genel olarak sigara içen insanlarda aşırı hücre büyümesinden dolayı olur.

Bu hücrelerin belli bir yüzdesi prekanseröz (kanser öncesi) hücreler olabilir. Fakat bunun ihtimali çok düşüktür. Bir kaç hafta içinde benekler gitmezse doktorunuzu görmeli ve testleri yaptırmalısınız.

6. Kabarcıklar veya kırmızı lezyonlar

Eğer dilinizde uzun süredir kalan kabarcık ve lezyon serileri görüyorsanız, bu dil kanseri gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Bu durumda derhal doktorunuza görünün ve onun vereceği talimatlara göre testlerinizi uygun bir şekilde yaptırın.

Diliniz başka belirtiler de gösterebilir

7. Yanan dil

Dilinizdeki yanma hissi ciddi hormonal değişikliklerin sonucu olabilir. Tipik olarak menopoz sırasında olan bir şeydir.

Diğer bir neden ise yanlış diş macunu kullanımı olabilir. Bazı insanların sodyum lauril sülfat denilen bileşene alerjisi vardır. Bu madde diş macununun köpürmesini sağlar.

Eğer alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, diş macununuzu değiştirin ve sorunu çözüp çözmediğine bakın.

8. Ağrılı ülser

Son olarak, eğer dilinizde ağrılı dil ülseri varsa, bunun nedeni stomatopati olabilir.

Bu durum genelde çocuklarda olmasına rağmen, yetişkinlerin %20’sinde de görülür.

Ülser stres ve zayıflamış bağışıklık sistemine işarettir. Eğer bir haftadan fazla sürerse bir doktora görünmeniz iyi olur.

9. Küçük boşluklar ve düzensizlikler

Bu da yaygın olmasa da görülen bir durumdur.

Eğer herhangi bir şekilde acı olmazsa endişe edilecek bir şey yoktur. Diliniz sadece diğer insanlarınkinden birazcık değişik!

Ana resim wikiHow.com’dan alınmıştır.