Doğal Yollarla Egzamayı Ortadan Kaldırmak

Milyonlarca insanı etkileyen ve egzama olarak bilinen bu hastalık kendi kırmızı ve kuru lekelerle gösterir ve bu lekeler nemli, sıcak ortamlarda ya da cildiniz güneşe maruz kaldığında daha kötü hale gelirler. Vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler. Yaz mevsiminde, örneğin havuzlardaki klordan dolayı, daha kötü hale gelirler. Bu makalede doğal yollardan egzamayı ortadan kaldırma konusunda daha fazlasını öğrenebilirsiniz.

Egzama: Bilinmesi Gerekenler

Bu düşündüğünüzden de sık yaşanan bir sorun. Sanayileşmiş ülkelerdeki çocuklarda % 15 ila % 30, yetişkenlerinde de % 2 ila % 10 oranında görülür. Neyse ki hastalığa yakalanan insanların üçte ikisi kısa zaman içinde iyileşiyorlar. Egzamanın bilimsel veya tıbbi ismi atopik dermatittir ve bu da hastalığın immünolojik yanını yansıtıyor.Görülme nedenlerine dair bir hipotez hijyenden ve hastalık yapıcı maddelere maruz kalmaktan bahsetse de, kırsal kesim yerine şehirlerde yaşayan insanlarda daha sık görülüyor. Bulaşıcı bir hastalık değil ve çölyak hastalığı (glüten tahammül edememe) olanlar yakalanmaya daha yatkınlar.

Egzama sık sık kendini kaşıntı ile gösterir, ama bu konuda dikkatli olmanız önemli; çünkü kaşımak egzamayı daha kötü bir hale getirir ve cildinizi çeşitli enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakır. Kaşımak sadece geçici bir rahatlamaya sağlar, o bölge sonradan daha kötü hale gelecektir.

egzama

Egzama için hala kesin bir tedavi bulunmuş değil ancak salgın her zaman en az indirilebilir ve hatta engellenebilir. Bilmeniz gerekir ki, “normal” bir cilt sizi çevre kirliliğinden ve çevredeki diğer maddelerden koruyan bir kalkan görevi görür. Egzama hastalığına özgü durumda ise, alt deri minik böcekler, polen, kirli hava ve ve benzeri alerjen maddenin geçişine izin verecek şekilde değişikliğe uğrar. Bu değişiklik de kuruluk, kaşıntı, iltihaplanma ve çoğu zaman sedef hastalığı ile karıştırılan beneklere sebep olur.

Egzama Tedavisi

Şimdilerde, egzama iltihaplanmayı azaltarak, nem kaybını gidererek ve bölgedeki bakteri çoğalmasını engelleyerek tedavi ediliyor. Doktorlar suyun tutulması için duştan sonra kullanmanız gereken nemlendirici veya su takviyesi yapan kremler yazıyorlar.

Egzama tedavisi için pahalı ürünler gerekmiyor. Ancak, daha fazla kaşıntı veya kızarıklık gibi yan etkileri olmayan doğru tip ürünü seçmelisiniz. Her zaman bir dermatoloğa danışmalısınız çünkü size bir antihistamin yazabilir.
Egzama
Terleme ve ter salgınlara sebep olabildiği için, egzersiz  veya güneş altındaki bir aktiviteden sonra banyo yapmanız sizin yararınıza olur. Stres cildiniz üzerinde krizlere sebep olabilir; bu yüzden stresi düşürmek oldukça etkilidir.

Bazı durumlarda bu hastalık süt ürünleri, kuruyemiş veya yumurta gibi belli besinlere karşı alerji olarak kendini gösterebilir. Deterjanlar veya çamaşır suyu gibi güçlü temizleme ürünleriyle olan temas, bütün gün suyla temas halinde olma ya da güneşte çok kalma gibi durumların sonucunda ortaya çıkabilir.

Egzama Semptomlarını Azaltan İpuçları

Deri egzamasına bağlı problemleri ortadan kaldırmak ya da azaltmak için bu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

Bulaşık Yıkarken Deterjana Temas Etmeyin

Lateks eldiven kullanın. Yerleri silerken, elinizde çamaşır yıkarken veya çamaşır suyunu bir dezenfektan olarak kullanırken de aynı şeyi uygulayın. Ayrıca, alerjik olmayan deterjan bulabilirsiniz ve deterjanla yıkanmış havlu gibi ürünleri kullanmayı bırakabilirsiniz.

egzamalı bebek

 Uzun Uzun Banyo Yapmak Yerine Duş Alın

Eğer egzamanız varsa cildinizin suya ihtiyacı vardır, ama sıcak su sorunu daha da kötü hale getirir. Az bir miktar ılık su daha iyi. Bölgeyi hafifçe okşayarak kurulayın. Sürtmeyin çünkü bölge daha kötü hale gelir.

Her Türlü Kokulu Sabundan Uzak Durun

Duş jelleri için de aynısı geçerlidir çünkü alerjiye sebep olabilirler. Her zaman mümkün olduğunca alerjik olmayan ürünler kullanın. Enfeksiyon kapmış yerin şampuan veya bakım kremiyle temasa geçmesini engellemeye çalışın.

Cildinizi Susuz Bırakmayın ve Nemlendirin

Eğer bu tavsiyeye uymazsanız egzama devam edecektir. Günde birkaç kere alerjik olmayan losyon sürün. Eğer dışarı çıkarsanız, yanınızda küçük bir şişe su taşıyın.

Kaşıntıyı Reçetesiz Satılan ya da Ev Yapımı Merhemlerle Kontrol Edin

Kaşımayın çünkü kaşımak iltihap kapmış cildin iyileşmesini engeller. Ayrıca vücudunuzun başka yerlerine yayılmasına neden olabilirsiniz. İyileşme sürecinde yardımcı olması için “ağır” kremleri geceleri kullanın.

egzama5
Resimler, Niels Olson, Caitlin Regan, Bryan Chan, shaw, Marek Isalski’nin izinleriyle kullanılmıştır.