Marine Edilmiş Üç Farklı Et Yemeği Tarifi

Yemeklere nefis bir tat vermenin usta bir yolu olmasının yanı sıra, eti marine etmek, beslenme açısından da çok faydalıdır. Et nasıl marine edilir, bu makale aracılığıyla keşfedin!
Marine Edilmiş Üç Farklı Et Yemeği Tarifi
Eliana Delgado Villanueva

Yazan ve doğrulayan beslenme uzmanı Eliana Delgado Villanueva.

Son Güncelleme: 25 Ağustos, 2022

Önceden, yiyeceklerde terbiye karışımı kullanılması veya marine sadece gıdaları muhafaza etmek için tercih edilen bir yöntemdi. Bu teknik, yiyeceklerin daha uzun süre dayanmasını ve buna ek olarak farklı bir lezzet elde etmesini sağlardı.

Günümüzde ise, bu gastronomi kavramı büyük oranda değişikliğe uğramıştır.Her yerde bulabileceğiniz bir dizi malzemeyi kullanarak, hazırladığınız tüm etlere, aroma, doku, lezzet ve koku ilave edebilirsiniz.

Bu bağlamda, marinasyon, teknikte farklılıklar göstermesine rağmen, baharat kullanımı ile ilgilidir. Yani, baharatlama sırasında, tadı yakalamak için, ne hava geçirmez plastik poşet gibi elementler ne de şarap veya sirkenin tipik kullanımı gereklidir.

Mutfaklarda kullanılan bu yönteminin çekiciliği, doğal koruyucu ve proteinleri garanti etmesinden kaynaklanır. Eti marine ederken, bu bileşenler et tarafından emilir ve pişirme sırasında kaybolmadan muhafaza edilir.Bu makale aracılığıyla, eti marine etmenin şaşırtıcı üç farklı yolunu keşfedin.

Eti Marine Etmenin Yolları

1. Bira İle Marine Edilmiş Et (Dikkat! Alkol İçerir)

dilimli çiğ et

Yemek pişirmek için fazla zamanınız olmaması durumunda, eti marine etmek için önerilen bu yöntem oldukça idealdir.

Malzemeler

  • Sığır eti (1 kg)
  • 3 diş sarımsak (15 g)
  • Koyu bira (355 mL)
  • 1 çorba kaşığı tuz (15 g)
  • 2 yemek kaşığı güveç (30 g)
  • 4 yemek kaşığı Worcestershire sosu (90 mL)
  • 1 çorba kaşığı kimyon tozu (15 g)
  • 1 çorba kaşığı kekik (15 gr)

Hazırlık

  • Eti derin bir kaba koyun ve üzerine kekik, kimyon, soyulmuş ve rendelenmiş sarımsak dişlerini ve Worcestershire sosunu dökün.
  • Ellerinizle karıştırın ve üzerini koyu birayla kaplayın.
  • Temiz bir kağıtla eti kaplayın veya hava geçirmeyen bir torbaya koyun. En az iki saat buzdolabında bekletin.
  • İki saat sonrasında, eti ızgaraya koyun ve her iki tarafını da arzu ettiğiniz derecede pişirin.
  • Et hazır olduğunda, onu alüminyum folyo ile kaplayın ve 5 dakika bekletin.
  • Salata veya patates gibi sevdiğiniz bir garnitür eşliğinde bira ile marine edilmiş eti servis edin.

2. Kırmızı Şarap ve Otlar ile Marine Edilmiş Et (Dikkat! Alkol içerir)

marine edilmiş et yemeği

Eti marine etmede kullanılan bu teknik belki de aralarında en popüler olanıdır. Bunun nedeni, şaraptan gelen asidinin ve otların verdiği tazeliğin lezzetli birleşimidir.

Malzemeler

  • Sığır eti (1 kg)
  • 1 çorba kaşığı tuz (15 g)
  • 3 diş soyulmuş sarımsak (15 g)
  • 2,5 bardak kırmızı şarap (350 mL)
  • 1 yemek kaşığı karabiber (15 g)
  • 2 yemek kaşığı biberiye (30 g)
  • 1 çorba kaşığı fesleğen (15 g)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (49 mL)

Hazırlık

  • Sarımsakları soyun ve üzerine bir yemek kaşığı öğütülmüş biberiyeyi ekleyin. Et hariç diğer bütün malzemeleri bu kasede karıştırın.
  • Eti derin ve dikdörtgen bir kaseye koyun ve hazırladığınız karışımı üzerine dökün.
  • Eti bir gece boyunca veya en az 6 saat buzdolabında bu karışım içerisinde marine edin.
  • Bu süre sonunda eti buzdolabından çıkarın. Kızartmaya hazır hale geldi!
  • Son olarak, pişirdiğiniz eti sebzeler ile birlikte servis edebilirsiniz.

Bal ve Limon ile Marinelenmiş Et

marine edilmiş biftek

Bu tarif son derece basittir: eti, limon suyu, bal ve daha fazla doku katması ve lezzetli tatların bir karşılığını sunması için biraz soğanla birleştirerek marine etmekten oluşur.

Malzemeler

  • 1 adet serrano biberi (5 g)
  • Sığır eti (500 g)
  • 1 beyaz soğan (45 g)
  • 1 çorba kaşığı tuz (15 g)
  • Bitkisel yağ (tadımlık)
  • 2 yemek kaşığı bal (40 mL)
  • 1/2 çorba kaşığı karabiber (8 g)
  • 2 yemek kaşığı doğranmış kişniş (30 g)
  • 2 bardak fermente edilmiş limon suyu (200 mL)

Hazırlık

  • Balı, fermente edilmiş limon suyu, soğan, kişniş, tuz ve karabiber ile karıştırın.
  • Elde edilen karışımı bir kapta saklayın, böylelikle bileşenler dinlensin.
  • Eti servis etmeden kısa bir süre önce, bitkisel yağ ile kaplanmış bir Teflon tavayı ısıtın. Çok miktarda yağ kullanmanıza gerek yok, sadece cilalamak yeterli olacaktır.
  • Eti tavaya koyun ve kapağını kapatın. Limon karışımını üzerine ekleyin ve eti arzu ettiğiniz derecede pişirin.
  • Son olarak, enfes yemeğinizi servis edin ve tadını çıkarın!

Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.


  • Marinado. (s.f.). En Wikipedia. Recuperado el 17 de marzo de 2018 de https://es.wikipedia.org/wiki/Marinado
  • Tapsell, L. C., Hemphill, I., Cobiac, L., Patch, C. S., Sullivan, D. R., Fenech, M., … Inge, K. E. (2006). Health benefits of herbs and spices: the past, the present, the future. The Medical Journal of Australia.
  • Peter, K. V. (2006). Handbook of Herbs and SpicesHandbook of Herbs and Spices (Vol. 3, pp. 1–537). Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1533/9781845691717
  • Kurian, A. (2012). Health benefits of herbs and spices. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition (Vol. 2, pp. 72–88). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1533/9780857095688.72
  • Jeong K, O H, Shin SY, Kim YS. Effects of Different Marination Conditions on Quality, Microbiological Properties, and Sensory Characteristics of Pork Ham Cooked by the Sous-vide Method. Korean J Food Sci Anim Resour. 2018;38(3):506–514. doi:10.5851/kosfa.2018.38.3.506

Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.