Hipotiroid için Hindistan Cevizi Suyu
Hipotiroid tedavisi uzun süren ve düzeltilmesi için ilaç kullanımı gerektiren oldukça yaygın bir hastalık. Bir tür otoimmün hastalığı olan hipotiroidin tedavisi geniş çaplı bir yaşam tarzı değişikliği ve hayat boyu ilaç almayı gerektiriyor.
Bazen hastalar tiroidlerini hormon üretmek üzere kandırıp düzgün işlemesini sağlayabilir. Ama bu çok çaba, motivasyon ve verilen tedavi ile gündelik değişiklikleri kombine edebilmeye dayalı.
Örneğin, hindistan cevizi suyunun aktif olmayan tiroidi uyarmak için mükemmel bir madde olduğunu biliyor muydunuz? Bu konuda istediğiniz her şeyi bu makalede bulabilirsiniz.
Hindistan Cevizi Suyunun Tiroide Faydaları
Hipotiroidiniz varsa, muhtemelen aşağıdaki sorunları yaşıyorsunuz:
- Kilo alma
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk
- Saç dökülmesi
- Kuru cilt
- Soğuğa hassasiyet, soğuk eller ve ayaklar
- Neredeyse sürekli yorgunluk
- Kas ağrısı
- İdrar yolu enfeksiyonu
- Kabızlık
İlginizi çekebilir: Hindistan Cevizinin Bilmediğiniz Faydaları
Bu problemlerin hepsi tiroid bezinde yeterince tiroid hormonu üretilemediği için gerçekleşir. Bu belirtilere karşı tiroidinizin normal işlevini yerine getirmesi için doktorunuzun yazmış olduğu sizin için doğru olan ilaçları almalısınız.
Ne olursa olsun sonuçları hemen göremediği için siniri bozulan birçok insan var. Ne kadar egzersiz yapsanız da kilo veremiyorsunuz, aldığınız vitamin takviyeleri işe yaramıyor. Kilo alma ve yorgunluk normal yaşamınıza engelliyor. Peki, ne yapabilirsiniz? Diyetinize hindistan cevizi suyu ekleyin.
1. Hindistan cevizi suyu tiroidin işlevini düzenler
Hindistan cevizi suyunun ve hatta hindistan cevizi yağının en güzel özelliklerinden ve büyük faydalarından biri tiroid bezinin işlevini düzenlemesidir.
Doğal enzimleri aktif olmayan tiroidi uyarır ve tiroidiniz aşırı işliyorsa da düzenli işlemesini sağlar. Kilo alımını kontrol ettiği ve bağırsak ile sindirim sistemini düzenlediği için de Hindistan cevizi suyu hipotiroid durumu için birebirdir.
2. Hindistan cevizi suyu bağışıklık sistemini güçlendirir
Hindistan cevizi suyu yüksek oranda potasyum, fosfor, demir ve kalsiyum içerir. Bunların hepsi tiroid hormonu eksikliğinden oluşabilecek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır ve güçlendirir. Dolayısıyla yorgunlukla savaşırken aynı zamanda vücudunuzun doğal savunma gücünü de artırabilirsiniz.
3. Hindistan cevizi suyu hücresel oksitlenme ile savaşır
Hipotroid yaşadığınızda hormonal problemler yüzünden hücreleriniz daha çabuk oksitlenir. Bu vücudun yiyecekleri işlemesini zorlaştırır, cildi kurutur, karaciğer problemlerine yol açar ve daha pek çok sorun doğurur.
Size verilen ilaç ile Hindistan cevizi suyunu beraber kullandığınızda vücut daha fazla antioksidan alır ve bu da tiroid hormonlarını dengeler. Hatırlamaya değer!
4. Hindistan cevizi suyu vücudu nemli tutar
Kuru cilt, yorgunluk, baş ağrısı… Bu belirtilerin hepsi tiroid bezi işlevini yerine getiremediği için gerçekleşir. Eğer günde 2-3 bardak Hindistan cevizi suyu içiyorsanız vücudunuza gereken sıvıyı almış olacaksınız.
5. Hindistan cevizi suyu saçları, cildi ve tırnakları besler
Hindistan cevizi suyu kaybolan minerallerin vücuda dönmesi için muhteşemdir, bu da saç, cilt ve tırnakların gelişmesini ve genel sağlığını düzeltir.
6. Hindistan cevizi suyu sindirime iyi gelir
Hipotroid çeken insanların sindirimi daha ağır ve yavaştır. Çoğunlukla aşırı doymuş hissederler ve su çekilimi veya kabızlık yaşarlar. Birkaç bardak Hindistan cevizi suyu için ve fosfat ile peroksidaz asitlerinin biyoaktif enzimlerinden yararlanın. Bunlar sindirim için muhteşemdir.
7. Kilo vermek için hindistan cevizi suyu
Sindirimi güçlendirdiği ve yavaş metabolizmayı hızlandırdığı için Hindistan cevizi suyu, toksinleri vücuttan temizler ve böylece düzgün bir diyet ve kilo verme süreci için harika bir yardımcıdır. Harika sonuçlar göreceksiniz.
Hipotiroid tedavisi için hindistan cevizi suyunu nasıl tüketeceksiniz?
- Her gün her öğünden sonra iki üç bardak Hindistan cevizi suyu içmeye çalışın. Bunu 20 gün boyunca sürdürün. 10 gün ara verin ve tekrarlayın.
- İsterseniz hindistan cevizi yağını da deneyin. Ayrıca faydalıdır. Doğal olarak üretilmiş organik Hindistan cevizi suyu aldığınıza emin olun. Soğuk bir yerde tutun ve özellikle sabahları olmak üzere günde bir yemek kaşığı tüketin. Hindistan cevizi suyu gibi yağı da metabolizmayı hızlandırır ve tiroid hormonunun üretimini uyarır.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- DebMandal, M., & Mandal, S. (2011). Coconut (Cocos nucifera L.: Arecaceae): In health promotion and disease prevention. Asian Pacific Journal of Tropical Medicine. https://doi.org/10.1016/S1995-7645(11)60078-3