İyi Kulak Hijyeni için Öneriler: Keşfedin
Kulaklar vücudun en önemli organlarından biridir. Sadece çevrenizdeki sesleri yakalamanız için yardımcı olmazlar. Aynı zamanda dengenizi sağlamakla yükümlü organlardan biridir. Bu nedenle, kulakların iyi bir kulak hijyeni için doğru yolu bilmek önemlidir.
Bu yalnızca aşırı kulak kirini atmak anlamına gelmez; aynı zamanda çevrenize de dikkat etmeniz anlamına gelir. Duyma organınıza dikkat etmeniz çok önemlidir. Bu organla ilgili bir sorun tedavi edilemez. Ama elbette, çeşitli koşullar için çeşitli tedaviler vardır.
İyi bir kulak hijyeni sağlamak aynı zamanda enfeksiyonları ve hastalıkları önler. Kulak hijyeninize özen göstermenin doğru yolunu keşfedin. Bunun o kadar da karmaşık ve zor olmadığını göreceksiniz.
Kulak hijyenini dışarıdan nasıl korumalısınız?
Kulaklarınızı temiz tutmak sadece iç kısımla sınırlı değildir; dış kısmını da akılda tutmanız gerekir. Bunun nedeni, kulağınızın dış kısmının tozu ve diğer atıkları toplayabilmesidir. Bunlar kulak kanalınıza girebilir ve bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.
Doğru kulak hijyeni için yapılabilecek en kolay şey şudur:
- Biraz pamuk alın. Biraz su ile ıslatın, ama tamamen ıslatmayın.
- Kulaklarınızı ve arkalarını dikkatlice yıkayın. Kir atıkları kalmayacak şekilde temizleyin.
- Kulaklarınızı korumak için yapmanız gereken bir diğer şey de yüksek sesle müzik dinlemekten kaçınmak ya da uzun süre yüksek sesle müzik dinlememektir.
Önemli bir şey gibi gelmeyebilir. Bununla birlikte, giderek daha çok sayıda genç insanın işitme sorunları hakkında doktora gitmesinin ana neden budur.
Şu da ilginizi çekebilir: Kulak Çınlamasını 5 Doğal Yolla Yatıştırın
Kulak kiri nedir?
Birçok kişi, kulak hijyenini korumanın sadece kulak kirinden kurtulmayla ilgili olduğunu düşünür. Sonuçta, kulak kiri yapışkan, hoş olmayan ve hijyenik olmayan bir maddedir. Aslında bunun tam tersidir. Kulak kiri, aynı zamanda serumen olarak da bilinir, kulaklarınızda bulunan cildi enfeksiyonlardan korumakla görevlidir.
Sonuç olarak, onun kirli olduğunu düşünmeyi ya da her ne pahasına olursa olsun kurtulmanız gereken bir şey gibi görmeyi bırakmanız gerekir. Aynı zamanda, kulak zarınızı onları çevreleyen dünyadan korumakla görevlidir. Kulak kiri, kulağa giren toz, yabancı cisimler ve kalıntıları durdurur.
Ek olarak, kulak kanalınızı, kulak kanalınızla temas edebilecek enfeksiyonlardan ve küçük bakterilerden korur. İşlevi son derece önemlidir. Bu nedenle, kulak hijyeni sadece kulak kirini temizlemek anlamına gelmez.
Kulak hijyeninize nasıl özen göstermelisiniz?
Gerçek şu ki, banyo yaparken ya da başınızı yıkadığınız zaman, kulak doğal olarak kulak kirinden kurtulur. Bu, aynı zamanda çok fazla olduğu zaman da gerçekleşir. Banyo yaparken ıslanacaksanız, ılık suyla yapmaya çalışın. Ardından, kulak kanalınıza su girmediğinden emin olun.
Dış kulağınızı ve çevresini de temizlemelisiniz. Daha sonra, nazik bir havluyla kurutun. Kulak hijyeninizi korumak için evde uygulanabilecek yöntemler Kulakların kendilerini doğal olarak temizlemesini beklemek çok mu yavaş geliyor? İyi haber şu ki bunun için beklemek zorunda değilsiniz. Kullanabileceğiniz birkaç yöntem var.
Bununla birlikte, her türlü aleti kulağınıza sokmak çok tehlikelidir ve ne pahasına olursa olsun bundan kaçınılmalıdır. Bunun yerine, şu yöntemleri deneyin.
Bu yazımıza da bir göz atın: Kulaklarınız Sizin Hakkınızda Ne Söylüyor?
1. Bir tuz çözeltisi
Salin solüsyonu muhtemelen kulaklarınız için en hızlı ve kolay hijyen tedavilerinden biridir.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı tuz
- 1/2 su bardağı su
Talimatlar
- Yarım fincan suya bir çorba kaşığı tuz ekleyin.
- Karışımı biraz ısıtın, ancak ılık kalmasına özen gösterin.
- Bu çözeltide bir pamuğu ıslatın. Sıkıştırın ve kulaklarınızı dikkatlice temizlemek için kullanın.
- Ardından, onu temizlemek ve sahip olduğunuz acılardan kurtulmak için kulağınıza birkaç damla damlatın.
2. Hidrojen peroksit
Bu, en çok kullanılan kulak hijyeni yöntemlerinden biridir. Bunun nedeni, hidrojen peroksidin bölgedeki bakterileri temizleyebilmesidir. Bunu invasif olmadan ve herhangi bir risk yaratmadan yapar.
- Eşit miktarda su ve en düşük yüzdeli hidrojen peroksidi karıştırın (üç kısım hidrojen peroksit ile üç kısım su).
- Küçük bir pamuk alıp karışımın içine batırın.
- Kulağınızın dışına ve içine dikkatlice sürün.
- Kulağınıza birkaç damla karışım bırakın.
- Kulak zarına zarar vermemek için keskin nesneler sokmamanız gerektiğini unutmayın.
Kulak hijyeninin çok önemli olduğunu unutmayın. Daha ne bekliyorsunuz? Bugün vücudunuzdaki en önemli organlardan birine bakmaya başlayın!
