Daima kötü bir ruh halinde olan ve bunu başka insanlara yaymakta usta olan birisini mutlaka tanıyorsunuzdur. Bu insanlar, zorluklar karşısında çabuk pes eder ve işler bekledikleri gibi gitmediğinde olumsuz tepkiler gösterir. Peki kendinizi bu tarz insanlara karşı nasıl koruyabilirsiniz?
Olumsuz insanlar neden hep kötü moddadır?
Olumsuz insanlar gerçek bir depresyona sahip olmasa bile, düşük özgüvenden muzdariplerdir; bunun sonucunda ise başkalarına karşı duygusuzluk, ilgisizlik ve küçümseme ortaya çıkabilir. Bardaktan sadece bir damla dökülmüş olabilir, ama negatif insanlar bardağın yarısını boş görür.
Genellikle bu tip kişilerden şöyle cümleler duyarsınız: “Eğer bunu yaparsan sonucu iyi olmayacak” ya da “Denemeye bile değmez, bu tarz işlerde hiç de iyi değilsin”. Siz bu tarz cümleleri göz ardı etmeye çalışsanız bile, yine de çoğu durumda hevesiniz kırılabilir.
Bunları söyleyen kişiler hayatınızda sıkça görüştüğünüz insanlar olabilir. Ancak bu tarz insanlar sizi derinden etkileyebilir, bu nedenle de sürekli kendinizi bu kişilerden korumaya çalışırsınız. Kendinizi bu olumsuz kişilerden nasıl koruyacağınızı bu yazıda anlatacağız.
Olumsuz insanlara karşı kendinizi koruma yöntemleri
1. Sınır koyun
Bu insanlardan bazılarının size çok yakın olabileceğini aklınızda tutun, bu da şu demek oluyor; er ya da geç hayatınıza bir şekilde etkileri olacak. Bu duruma karşı dikkatli olmalısınız, çünkü bu insanların olumsuz davranışları, hisleri ve yorumları özgüveninizi zedeleyebilir.
Bu insanların olumsuz davranışlarına karşı bazı sınırlar koymamız gerekir. Bu insanların yorumlarıyla size zarar vermemeleri için bazı sınırlar koymanız çizgiyi aşmalarını engellemek için en iyi seçenektir.
2. Problemi olan tek kişinin o olduğuna açıklık getirin
Bunu yapmak kesinlikle kolay değil. Bu insanlara yanlış davrandıklarını ve en önemlisi de sizin onlar gibi olmadığınızı gösterin. Mesela olumsuz yorumlara sadece gülün. Bu olumsuz bakış açısının sadece mutsuzluk getirdiğini onlara anlatın. Sizin üzerinizde ne olursa olsun olumsuz bir etki bırakmalarına izin vermeyin.
3. İddialı olun
Size zarar vermeye çalışan insanlara karşı en iyi yapılabilecek şey iddialı olmaktır. Her zaman ne istediğinizi bilmelisiniz, eğer en çok istediğiniz şey mutlu olmak ise, hayatınızı istediğiniz gibi yaşamalı ve kendinize güvenmelisiniz.
Olumsuz cümleleri dinlemek sizi hiç bir yere götürmez. “Buna değmez”, “Bunu yapamazsın”, “Bu iş hiçbir şekilde yürümeyecek” gibi cümleler size herhangi bir fayda sağlamaz. Hayat tecrübelerden oluşur ve zaman zaman hata yapmanız oldukça doğaldır.
İddialı olmalı, ne istediğinizi yüksek sesle ve göğsünüzü gere gere söyleyebilmelisiniz. Sınırları koyup, çizgiyi çekip, hiçbir durumdan korkmadığınızı göstermelisiniz. Asıl korkak olanlar negatif insanlar, siz değilsiniz.
Eğer mümkünse, bu insanlara yardımcı olmayı deneyin, mutlu olmak için daha iyimser bir bakış açısı edinmeleri gerektiğini onlara gösterin. Öz saygınızı mutlaka yükseltmemiz gerekiyor, bu yüzden kendinize güvenin. Neden bugünden itibaren bu düşünce tarzını benimsemiyorsunuz? Hadi hemen başlayın!
Yaşam, sayılamayacak kadar fazla şekilde bizi yaralayabilir. Bu nedenle zor zamanlar için bir strateji belirlemek her zaman için iyi bir fikirdir. Herkes, kimsenin olumsuzluklara karşı bağışık kazanmadığını bilir. Bununla birlikte, hiç kimse bize nasıl olacağını öğretmese bile, bizler genetik ve…
Mutfakta, alüminyum folyo için bir çok kullanım alanı vardır. Folyoyu yemek pişirirken ve hatta yemeklerin daha uzun süre dayanmasını sağlamak için kullanabilirsiniz. Bu nedenle, alüminyum folyo giderek daha fazla kullanılmaktadır. Alüminyum folyo kolayca şekil verilebilen ve çok sayıda nesneyi kolayca…
En sevdiğiniz tişörtün üstüne ketçap mı sıçradı? Pantolonunuzun üstüne domatesli makarna sosu mu döktünüz? Hangi türü olursa olsun tüm domates lekesi sanki hiç çıkmayacakmış gibi hissettirir. Ancak domates lekelerini çıkarmak için etkili yöntemler var. Lekeli kıyafetlerinizi geri kazanmak için aşağıdaki…
Günlük hayatta elimizin altındaki bazı ürünler, normal kullanım alanları dışında da kullanılabilir. Bu yazımızda, cam temizleyici için alternatif alanlardan bahsedeceğiz. Cam temizleyici, 1930’larda piyasaya sürüldü. O zamandan beri de camları daha çabuk ve daha etkili temizlemek için kullanılıyor. Ancak bu…
Çinko, vücut için en önemli minerallerden biridir fakat vücutta az miktarda bulunduğu için sadece besinlerden elde etmek mümkündür. Bu mikro-besin, insan hayatı için son derecede elzemdir ve eksikliği ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu sefer size çinkonun özellikleri ve yararları ile…
Enflamasyon oluşumunda, bağışıklık sisteminiz toksinler veya hastalığa sebep olabilecek organizmalarla karşılaşmış ve bu yüzden reaksiyon veriyor demektir. Bu durum vücuttaki organların durumunu tehlikeye atabildiği gibi, devamlı ağrılara ve bitkinliğe sebep olan önemli faktörlerden biri olarak görülür. Tesadüfen ortaya çıkabildiği gibi bazı…