Sağlıklı Bir Cilt için Limon Kullanın
Güzel ve sağlıklı bir cilt için limon kullanmak, istediğiniz görüntüyü elde etmenin yanı sıra, öz saygınızı korumak için iyi bir adımdır. Cildiniz vücudunuzun aynası gibidir. Ancak bazen bu durum bir dezavantajdır.
Siz istemeseniz de, stres, uyku eksikliği ve yorgunluk sizi ele verebilir. Hatta bu durum ruh halinizi de olumsuz bir şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, yapacağınız en iyi şey cilt bakımınıza özen göstermektir.
Aynaya baktığınızda sağlıklı bir görünümle karşılaşmak çok önemlidir. Bu sizi güne başlamak için ihtiyacınız olan pozitif enerjiyle doldurur ve özellikle zor dönemlerden geçerken yardımcı olur.
Bir diğer önemli nokta ise mümkün olduğunca doğal ürünler kullanmaya çalışmaktır. Bu ürünler doğa dostudur ve herhangi bir yan etkisi yoktur. Bu yazımızda, limonun güzellik alanındaki kullanımlarından ve faydalarından bahsedeceğiz.
Güzel ve sağlıklı bir cilt için neden limon kullanılır?
Bütün narenciye meyvelerinde olduğu gibi, limon da C vitamini bakımından oldukça zengindir. Bu yüzden de harika bir antioksidandır. Bu sayede kırışıklıkların ve yaşlanmadan kaynaklanan lekelerinin görünümünü geciktirir.
Benzer şekilde, melanin üretilmesine de yardımcı olur ve böylece cildin yenilenmesini kolaylaştırır. Bu vitamin ayrıca bir iyileştirici ajan olarak kullanılır. Ağda, sivilce veya siyah noktalar yüzünden ciltte küçük yaralar olması sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.
Limon suyu, lekelerden kurtulmaya veya en azından onları azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda ölü derileri ciltten uzaklaştırmayı da sağlar. Bu şekilde cilde yapışmış olan yabancı maddelerden ve yağlardan kurtulabilirsiniz. Tüm bunların yanı sıra, parlak ve sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız.
Bu yazımızı da okuyun: Limon Kabuğu ve Zeytinyağı ile Eklem Ağrısını Rahatlatın
Güzel ve sağlıklı bir cilt için limon kullanımı
Limon ve şeker ile cildinizdeki ölü hücrelerden kurtulun
Bildiğiniz gibi ölü derilerden kurtulmaya yarayan tüm ürünlerin gözenekleri açmak için katı bir bileşene ihtiyacı vardır. Bu nedenle bu tarifte beyaz şeker taneleri kullanacağız.
Tuz kullanmayı denemeyin; çünkü tuz ciltteki tuzu emer ve cildin aşırı kurumasına neden olur. Öte yandan, cilt glikozu ememediği için glikoz vücudun içerisine giremez. Bu nedenle şeker kullanmanızı öneriyoruz. Ayrıca, şeker sert dokusu sayesinde hedefinize ulaşmak için mükemmel bir malzemedir.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı (13 gr) beyaz şeker
- 3 yemek kaşığı (45 gr) zeytinyağı
- 1/2 bardak (125 ml) veya su
- 1/2 limon suyu
Yapılışı
- Limon suyunu su ile karıştırın.
- İçerisine şeker ekleyin.
- Çok az miktarda yağ dökün ve iyice karışana kadar karıştırın.
Uygulanışı
- Uygulanışı diğer peeling ürünlerine benzerdir.
- Öncelikle bölgeyi iyice temizlemelisiniz.
- Daha sonra, güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için dairesel hareketlerle bu karışımı uygulayın. Potansiyel yaralanmalardan kaçınmak için ne kadar basınç uygulandığınıza dikkat edin.
Cilt tonunuzu güzelleştirin
Malzemeler
- 1/2 limon suyu
- 1/2 bardak (125 ml) su
- Oranları koruduğunuz sürece karışımı daha fazla hazırlayabilirsiniz.
- Makyaj temizleme pamuğu
Yapılışı
- Limonun cilde zarar vermesini önlemek için su ve limon karıştırın. Bu şekilde, istemediğiniz şeyleri ortadan kaldırmış ve iyi sonuçlar elde etmiş olursunuz.
- Eğer cildinizde herhangi bir kızarma fark ederseniz daha fazla su eklemeyi deneyin.
Uygulanışı
- Makyaj temizleme pamuğunu ıslatın ve uygulamak istediğiniz bölgenin üzerinde yavaşça gezdirin.
- Durulamadan önce 20 dakika bekleyin. Bu süre boyunca, limon cildi temizleyecek ve arındıracaktır.
- Daha sonra karışımı bol miktarda soğuk suyla durulayın ve kurulayın.
- Son olarak, tedaviyi daha etkili hale getirmek için nemlendirici bir krem kullanın.
Bildiğiniz gibi, cildinizi güzel ve sağlıklı tutmak için, bahsettiğimiz adımları uygulamak önemlidir. Öncelikle cildiniz ölü derilerden kurtulmalı, ardından da nemlendirilmelidir. Cildi nemlendirmek için kakao yağı ve E vitamini kremi gibi doğal alternatifler kullanabilirsiniz.
Cilt, kitap kapağı gibidir; bu yüzden en iyi izlenimi verebilmek için cilt bakımına dikkat etmek önemlidir. Öte yandan, öz saygımız için de büyük önem taşır; çünkü kendinizi nasıl gördüğünüzle yakından ilgilidir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
- Dhanavade, M., Jalkute, C., … J. G.-B. J. of, & 2011, U. (2011). Study antimicrobial activity of lemon (Citrus lemon L.) peel extract. British Journal of Pharmacology and Toxicology. https://doi.org/10.1002/ajp.21003
- Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x
