Meme İltihaplanmasını (Mastitis) Rahatlatmanın 6 Doğal Yolu
Mastit, bir ya da iki memenin dokularında duyarlılık, ağrı ve kızarıklığa neden olabilecek bir enfeksiyondur.
Sık sık emziren kadınları etkiler. Bununla birlikte, laktasyon ile ilgili olmayan birkaç vakanın diğer enfeksiyonlardan kaynaklandığı görülmüştür.
Bu yazıda mastiti yatıştırmak için doğal tedavileri öğreneceksiniz.
Mastite genel olarak rahatsızlık, ateş ve soğuk algınlığına benzer belirtiler eşlik edebilir.
Meme ucundan süt kanallarına doğru Staphylococcus aureus gibi bakterilerin üremesine neden olan bir tıkanma meydana gelir.
Bu durum bebek için bir sorun olmasa da, ciddiyetine bağlı olarak, emzirme sırasında anne sorun yaşayabilir.
Bu nedenle, doktorunuzun tavsiyelerini dinlemenin yanı sıra, bu doğal tedavileri mastiti sakinleştirmek için akılda tutmanız iyi bir fikirdir.
Bu yazıda, bu sorunla karşılaşırsanız herhangi bir hasara neden olmayacak en iyi 6 tedaviyi paylaşacağız.
Not alın!
1. Kekik
Kekikle yapılan kompresler, mastitin iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olan anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip terapötik bir yöntemdir.
Tahriş olmuş meme uçlarına doğrudan uygulamak acı ve kızarıklığı yatıştırır.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kekik (15 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Hazırlık
- Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı kekik ekleyin ve üzerini örtün.
- 15 ila 20 dakika bekletin ve sonra süzün.
Nasıl kullanılır?
- Bir bezi bu karışımda ıslatın ve 20 dakika boyunca göğüslerinize uygulayın.
- Gerekirse, bu ilacı günde iki kez tekrarlayın.
2. Biberiye
Biberiyenin yumuşatıcı ve antiseptik etkileri, meme enfeksiyonuyla ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu şifalı bitkinin özellikleri hassasiyeti giderir ve tıkanmayı azaltmak için süt akışını uyarmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı biberiye (30 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Hazırlık
- Biberiyeyi bir bardak kaynar suya dökün ve üzerini örtün.
- 20 dakika boyunca bekletin ve sonra süzün.
Nasıl kullanılır?
- İnfüzyona bir kompres batırın ve etkilenen memeye 15 dakika uygulayın.
- Kullanımını günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın.
3. Çemen otu
Çemen otu infüzyonu cilt için doğal bir tonik görevi görür, çatlakları azaltır, yanma ve mastit ile birlikte gelen diğer rahatsızlık verici belirtileri giderir.
Malzemeler
- 1 bardak kurutulmuş çemen otu yaprağı (15 gr)
- 1 bardak su (250 ml)
Hazırlık
- Çemen otunu bir bardak kaynar suya dökün ve 10 dakika boyunca kaynatın.
- Sıvıyı filtreleyin ve kullanabileceğiniz sıcaklığa gelince uygulayın.
Nasıl kullanılır?
- İnfüzyona bir bez ya da havlu batırın ve etkilenen memeye 20 dakika boyunca uygulayın.
- Enfeksiyon tedavi edilinceye kadar kullanımını günde 2 kez tekrarlayın.
4. Havuç ve bal
Harici bir havuç ve bal maskesi, göğüslerin yanmasını ve hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bal, cilt üzerinde kullanıldığında enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabilecek hafif bir antibiyotik etkiye sahiptir.
Malzemeler
- 1 havuç
- 2 çorba kaşığı bal (50 g)
Hazırlık
- Kalın bir macun elde edene kadar havucu mikserde karıştırın.
- Bir kaseye dökün ve bal ile karıştırın.
Nasıl kullanılır?
- Maskeyi etkilenen göğsün üzerine sürün ve 20 dakika boyunca tutun.
- Ilık suyla durulayın ve günde 2 kez tekrarlayın.
5. Aynı safa çiçeği
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı aynı safa çiçeği çiçeği (30 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Hazırlık
- Aynı safa çiçeklerini bir bardak kaynar suya dökün ve üzerini örtün.
- Demlendikten sonra süzün ve uygulayın.
Nasıl kullanılır?
- İnfüzyona temiz bir bez batırın ve etkilenen memeye kompres yapın.
- 20 dakika bekletin, durulayın ve günde 3 defa tekrarlayın.
6. Ebegümeci
Ebegümeci yapraklarını kaynattığınızda salınan maddeler, iltihaplanmayı ve mastitin neden olduğu ağrıyı azaltabilir.
Dışarıdan uygulandıktan sonra, göğüs dokularındaki dolaşımı iyileştirir ve mastitin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ebegümeci yaprağı (30 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Hazırlık
- Ebegümeci yapraklarını bir kaba ekleyin ve 5 dakika boyunca düşük ateşte ısıtın.
- Sıvının üstünü örtün ve oda sıcaklığına erişene kadar bekleyin. Kullanıma hazır olduğunda süzün.
Nasıl kullanılır?
- Sıvıya bir bez batırın ve etkilenen memeye sürün.
- 20 dakika beklettikten sonra yüzeyi ılık su ve nemli bir bezle silin.
Mastit, doğru şekilde tedavi edilmediğinde daha fazla komplikasyona neden olur. Bu nedenle, bu ilaçları kullanmanın yanı sıra doktorunuzla konuşmanız da önemlidir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Ripley, D. (1999). Mastitis. Primary Care Update for Ob/Gyns. https://doi.org/10.1016/S1068-607X(99)00004-9
- Sasikumar, B. (2012). Rosemary. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.452
- Lastra Valdés, H., & Piquet García, R. (1999). Calendula officinalis. Revista Cubana de Farmacia. https://doi.org/10.1055/s-2006-952092