Vajinayı Nemlendirmek İçin Bu 5 Ev Tedavisini Deneyin

Bu çareler özel bölgenizi nemli tutmanıza yardımcı olsa da, bir jinekologla görüşmeniz önerilir. Bu şekilde, nem eksikliğinin bakım sorunu ile ilgili olup olmadığından emin olabilirsiniz.

Özel bölgedeki doğal nem kaybı hormonal değişiklikler olduğunda görülür ve neredeyse daima östrojen seviyelerinin düşmesinden kaynaklanmaktadır. Vajinayı nemlendirmek için neler yapabileceğinizi bu makalede öğrenebilirsiniz.

Vajinadaki nem kaybı mikrobiyal floranın doğal pH’ında bir değişiklik meydana getirir. Bu flora, bölgeyi viral saldırılara, mantar enfeksiyonlarına ve bakterilere karşı koruyan sağlıklı bir bakteri grubudur.

Bu olduğunda hassas cilt, tahriş olurve cinsel ilişki sırasında vajinal kaşıntı, kötü koku ve acı gibi belirtiler oluşur. En endişe verici nokta ise enfeksiyona eğilimin olmasıdır. Bu belirtiler ise cinsel ilişkiyi etkiler.

Bu nedenle, tedavi aramak ve vajinayı nemlendirmek çok önemlidir. Bugün ise vücudun bu bölümünde kullanılmaya uygun nemlendirici özelliklere sahip bileşenleri seçeceğiz. Bu yazımızda, vajinayı nemlendirmek için çok fazla para harcamak zorunda kalmadan yapabileceğiniz 5 doğal seçeneği paylaşmak istiyoruz.

1. Vajinayı nemlendirmek için aloe vera ve çay ağacı yağı

Aloe vera jeli, %100 doğal çay ağacı yağı ile birleşince, vajinayı nemlendirmek ve korumak için idealdir. Antibakteriyel ve mantar önleyici özellikleri, bulaşıcı mikroorganizmaların büyümesini yavaşlatır ve vajinanın pH seviyesindeki değişimi önler.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı aloe vera
• 5 damla çay ağacı yağı

Hazırlanışı

• Aloe vera jelini bir kaba koyun ve çay ağacı yağı ile karıştırın.
• Vajinanın dış bölgelerine sürün ve gerekirse günde 2 kez uygulayın.

2. Papatya çayı

Bu bölgeye papatya çayı kullanmak, kaşıntı ve tahriş edici sıvı kaybına karşı müdahale edebilir. Bu bitki, doğal florayı değiştirmeden bölgeyi rahatlatan anti-enflamatuvar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı papatya çayı
• 2 bardak su

Hazırlanışı

• Çayı kaynar suyun içine koyun, üzerini kapatın ve 20 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
• Daha sonra sıvıyı bir süzgeçten geçirin ve için.
• Vajinal bölgeyi günde 2-3 kez bu çay ile yıkayın.
• Her gün tekrar edin.

Zerdeçal sütü

Zerdeçal ve süt karışımı antibiyotik ve nemlendirici özellikleri ile bir tedavi oluşturur. Ayrıca bu özellikler, bu bölgeyi enfeksiyonlara karşı korumak için idealdir, enflamasyonu dindirir ve doğal sıvıların üretimini artırır.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı zerdeçal
• 6 yemek kaşığı süt

Hazırlanışı

• Hamur kıvamına gelinceye kadar malzemeleri bir kapta karıştırın.

• Karışımı vajinanın dış bölgesine sürün, 15 dakika bekletin.
• Sonra durulayın, ve haftada en az 3 kez tekrar edin.

4. Çemen otu tohumu

Çemen otu tohumu yağ asitleri ve antioksidan içerir. Bu içeriği ile özel bölgedeki doğal nemliliği artırır. Bu tohumlar, sağlıklı bakterilerin aktivitesini uyarır ve enfeksiyonları önler.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı çemen otu tohumu
• 1 bardak su

Hazırlanışı

• Çemen otu tohumlarını bir kaptaki kaynar suya koyun ve 5 dakika kaynatın.
• Sonra, kullanılabilecek bir sıcaklığa ulaşana kadar demlenmesine izin verin.
• Vajinanın dış bölgesini bu çay ile yıkayın.
• pH’ı yeniden dengelemek için her gün kullanın.

5. Kadife çiçeği çayı

Kadife çiçeği, vajinadaki enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan antienflamatuvar ve antiseptik nitelikler içerir. Bunun çay olarak yapılması bir nemlendirici oluşturur. Uygulandığında, pH düzenleyen sağlıklı sıvıların üretimini uyarır.

Malzemeler

• 4 yemek kaşığı kadife çiçeği
• 2 bardak su

Hazırlanışı

• Suyu kaynatın, kaynadığında ocaktan alın ve kadife çiçeğini ekleyin.
• Çayı 2 saat kadar demleyin veya serinlemesi için buzdolabına koyun.
• Duşta uygulayın ve her gün kullanın.

Özel bölgenizde kuruluktan ve tahrişten mi muzdaripsiniz? Doğal sıvılar üretmekte sorun yaşıyorsanız, belirtileri ortadan kaldırmak için bu çareleri deneyin. Buna ek olarak, optimum sonuçlar için, su ve sağlıklı gıdalar tüketerek tedavileri destekleyin.

Read it in Sağlığa bir adım

Vajina Sağlığı İçin Tüketmeniz Gereken 8 Gıda

Vajina sağlığı ve dengesini korumak için hijyenin yeterli olabileceğini düşünebilirsiniz ama bu hassas bölgeyi korumak için başka şeyler de gerekli.