Selülit, birçok kadında görülen bir sorundur. Selülit oluşumuvücuttaki doku ve yağların dengesiz veya sorunlu olmalarından kaynaklanır. Bu yazıda selülitten kurtulmak için başvurabileceğiniz doğal çözümleri bulabilirsiniz.
Hormonlar, beslenme şekli, yaşam stiliniz ve genleriniz selülit oluşumunu etkileyen nedenler arasındadır; fakat bunlar kesin sebepler olarak kabul edilemez. Fazla kilolu insanların daha fazla selülite sahip olacağı düşünülür; ancak zayıf kadınlar da selülit sorunu yaşayabilirler.
Bu yazıda selülitten kurtulmak ya da en aza indirmek için kullanabileceğiniz yöntemlerden bahsetmek istiyoruz. Evde yapılan selülit tedavileri için bir servet harcamanız gerekmez.
Bu yöntemler oldukça kolaydır. Selülitten kurtulmak için tamamen doğal olan ev yapımı yöntemlerarasında bitkisel tedavi yöntemleri de vardır. Bazı terapistler, bu yöntemleri uygulamadan önce doktorunuza danışmanız gerektiğini savunurlar.
Bu yöntemlere de göz atın: Selülitle Mücadele Etmenin 5 Yolu
Östrojen ve progesteron hormonları, yağ depolarından sorumlu olan hormonlardır. Pek çok kadındaselülitin oluşmasına bu hormonlar neden olur. Elma sirkesi yöntemi, selülitten kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz en iyi yöntemlerden biridir.
Elma sirkesinin içindeki besleyici öğeler selülitli görünümü azaltmaya yardımcı olur. Bu sirkeyi selülit tedavisinde kullanmak için aşağıdaki basamakları izleyebilirsiniz:
Elma sirkesi selülitin üstüne sürülerek de kullanılabilir. Elma sirkesini içmek yerine, derinize uygulayacağınız bir karışım tercih ediyorsanız aşağıdaki basamakları izleyebilirsiniz:
Selülitten kurtulmak için evde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerden bir diğeri ise bir cilt fırçası yardımıyla selülitli bölgeyi fırçalamaktır. Bu işlem sayesinde fırçalanan bölgedeki kan dolaşımı hızlanır.
Ayrıca, cildinizi düzenli olarak her gün fırçaladığınızda, fazla sıvıyı ve derinin içine hapsolmuş toksinleri açığa çıkarırsınız. Bu toksinler, selülit oluşumunun en önemli nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Bu nedenle, cildinize uygun olanlar arasından edineceğiniz fırça ile selülitlere masaj yapmak çok önemlidir.
Selülitle savaşmak için evde uygulayabileceğimiz teknikler arasında, her birimizin evlerinde bulunan malzemeleri karıştırarak hazırlayabileceğimiz pratik peelingler de vardır. Ev yapımı kahve ve şeker peelingi bunlardan biridir.
Bu karışım ciltteki ölü deriyi temizlediği gibi,yağları yakmak için metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur. Ev yapımı bu karışımın tarifi aşağıdaki gibidir:
Dışarıdan aldığımız birçok besinin içinde olan jelatin, selülitle yakından ilişkili olarak bilinir. Eğerevde uygulayacağınız kolay yöntemlerle selülit probleminden kurtulmaya kararlıysanız jelatinli ürünler tüketebilirsiniz.
Jelatin, bazıları tarafından kilo vermek amacıyla da kullanılır.Fakat jelatinin dokuları sağlıklı tutmaktaki etkisi fazla bilinmez. Oysa ki jelatinin içindeki amino asitler, bağ dokularımızın oluşmasına katkıda bulunur.
Ayrıca bu dokular kilomuzu korumamıza da yardımcı olur. Selülitten kurtulmak için beslenmenize jelatin eklemeyi unutmayın. Tüm bu yöntemler selüliti azaltmakta size yardımcı olacak kolay ve doğal yöntemlerdir. Aynı zamanda egzersiz ve sağlıklı kilo vermenin selülitten kurtulmadaki önemini de unutmamalısınız.
Nikotin bağımlılığı ciddi bir problemdir. Sigara içen çoğu kişi bu zararlı alışkanlıklarından kurtulmak isteseler de, sigaranın içinde bulunan nikotinin yaptığı bağımlılık bunu epey zorlaştırır. Bu yazımızda, nikotin bağımlılığına karşı deneyebileceğiniz 3 doğal terapiyi keşfedin. Bu terapiler sayesinde sigarayı daha kolay bırakabilir,…
Menşei Endonezya olan muskat, medikal özellikleri bulunan bir baharattır. Lezzet artırıcı özelliği sayesinde çoğunlukla gastronomi alanında bir çok tarifte kullanılmaktadır. Birçok kişi tabağına rendeleyerek kullanmayı tercih ederken bazıları ise çayına katarak kullanmayı seviyor. Bu yazımızda muskatın yararları hakkında bilgi sahibi…
Yüz nevraljisi ile baş etmek zor olabilir. Genel olarak, bu duyu bozukluğu baş, yüz ve boyun bölgesinde oldukça acı veren bir tür “elektrik çarpmasına” neden olur. Bugün size bazı doğal ilaçları kullanarak onunla nasıl başa çıkacağınızı anlatmak istiyoruz. Çoğunlukla, nevraljiye…
Neredeyse her insan yüzeysel bir yanık yaşamıştır. Bunlar, çoğunlukla mutfakta olmak üzere ev kazalarının sonucudur. Ayrıca, korunmaksızın aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle meydana gelenlere benzer başka yanıklar da vardır. Sıcak ütüyle temas, bir fincan kahvenin dökülmesi veya belki de yanlışlıkla…
İlaçsız soğuk algınlığı tedavisi hakkında neler biliyorsunuz? Evet, üst solunum yolu enfeksiyonları çok fazla ağrıya neden olabilir ve soğuk algınlığı ile beraber daha da rahatsız edici bir hal alır. Bu yüzden soğuk algınlığının rahatsız edici belirtilerini medikal ilaçlar kullanmadan nasıl…
Kulak mumlama, geleneksel tıpta kullanılan kökeni belirsiz olan eski bir yöntemdir. Bu eski çözümlerin bazen modern tedaviden daha iyi işlediğinin bir başka örneğidir. Kulağınızın ne yaptığını, neyin işe yaradığını ve kulaklarınızı nazik ve doğal olarak temizlemek ve güçlendirmek için kendi…
