Solunum Problemlerine Karşı 5 Okaliptüs Tedavisi
Çeşitli etkileri sayesinde, okaliptüs solunum problemlerine karşı en çok kullanılan doğal ilaçlardan biri olmuştur. Bugün, geniz yolunuzdaki problemleri hafifletmeye yarayacak beş okaliptüs tedavisinden bahsedeceğiz.
Okaliptüs Nedir?
Okaliptüs, güçlü kokusu ve pürüzsüz dokusu ile bilinen bir tür ağaçtır. Bu bitki, anti-enflamatuvar, antimikrobik ve balgam söktürücü özellikleri sayesinde tedavi edici bir ilaç olarak kullanılmaktadır. İnsanlar okaliptüs yapraklarını genellikle astım ve grip gibi solunum problemlerine karşı kullanırlar.
Mağazalarda ve süpermarketlerde çaylarını ya da yağını bulabilirsiniz. Ayrıca çiçeklerini de tüketmeniz mümkündür. Tamamen doğal olduğu ve yapay madde içermediği için, en çok tavsiye edilen çeşidi budur.
Fakat okaliptüs yağı ters etkiler gösterebilen bir madde olduğu için tüketirken dikkatli olmanız gerekmektedir. Kullandığınız miktara göre, zehirli olabilir.
Okaliptüsün Faydaları
Bu bitkinin birçok faydası bulunmaktadır. Bu sebepten ötürü solunum problemlerine ve diğer birçok probleme karşı kullanılabilir:
- Romatizma: Romatizmadan kaynaklanan ağrıyı dindirmek için içerisinde okaliptüs bulunan bir küvete girmek en yaygın çözümlerden biridir. Sonuçları görmek için küvette en az 20 dakika boyunca beklemelisiniz.
- Diyabet: Okaliptüs çayı kan şekerini düşürür.
- Enfeksiyon ve solunum problemleri: Bu bitkinin içerdiği maddeler bakterileri absorbe eder. Fakat bakterilerden kurtulmak için okaliptüs çayını tüm hafta boyunca tüketmelisiniz. Eğer akut bir enfeksiyon geçiriyorsanız, okaliptüs çayı içmeden önce riskleri öğrenmek adına doktorunuza görünmeniz gerekmektedir.
- Okaliptüs ayrıca bronşit, grip, üşütme, burun tıkanıklığı gibi durumlara karşı da tüketilir.
- Saç kuruluğu: Saçlarınız kuruysa, okaliptüsü düzenli olarak kullandığınız şampuanınıza ya da saç kreminize karıştırabilirsiniz. Bu saçınızı nemlendirip yumuşak hale getirir.
Solunum Problemlerine Karşı 5 Okaliptüs Tedavisi
1. Okaliptüs Çayı
Bu çay direkt olarak okaliptüs yapraklarından yapılmaktadır. Suda daha düzgün çözüneceği için, kurutulmuş yaprak kullanmayı tercih edin. Eğer elinizde taze yapraklar varsa, onları gün içinde birkaç saat güneşte bırakın.
İçindekiler
- 1 kase okaliptüs yaprağı (100 g)
- 4 bardak su (1 litre)
Nasıl yapılır?
- Suyu ısıtın. Kaynadığı zaman okaliptüs yapraklarını ekleyin.
- Birkaç dakika demlenmesini bekleyin ve ardından süzüp servis edin.
- Bu çayı günde 4 bardaktan fazla tüketmemenizi öneriyoruz.
2. Okaliptüs Gargarası
Burun tıkanıklığı ve üşütmeye karşı gargara yapabilirsiniz. Boğazınızı tahriş etmemek için sabah akşam birer kez gargara yapın.
İçindekiler
- 2 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı (30 g)
- 1 bardak su (250 ml)
Nasıl yapılır?
- Yaprakları suya ekleyip kaynatın.
- Daha sonra ateşin altını kapatın ve oda sıcaklığına ulaşana dek dinlendirin.
- Karışımın bir kısmını bir kaba döküp 20 dakika boyunca gargara yapın.
3. Okaliptüs Soluma
Bu en yaygın okaliptüs tedavilerinden biridir. Günde iki kez okaliptüs soluyabilirsiniz. Fakat bunu yaparken dikkatli olun. Güçlü kokusu solunum yollarındaki tıkanıklığı açar. Sonuçları birkaç kez nefes aldıktan sonra göreceksiniz.
İçindekiler
- 2 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı (30 g)
- Yarım bardak su (125 ml)
Nasıl yapılır?
- Okaliptüs yapraklarını su kahverengiye dönene dek demleyin.
- Karışımı orta boy bir kaba dökün.
- Buharı yüzünüzde hissedene dek yaklaşın ve buharı içinize çekin. Etkisini artırmak için kafanızın üzerini bir havlu ile örtebilirsiniz.
4. Okaliptüs Banyosu
Okaliptüsün burun tıkanıklığına nasıl iyi geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Gözenekler buharı içine çekeceği ve balgamı dışarı atacağı için bu tarz bir banyo oldukça faydalıdır.
İçindekiler
- 1 kase kurutulmuş okaliptüs yaprağı (100 g)
- 4 bardak su (1 litre)
Nasıl yapılır?
- Suyu birkaç dakika boyunca okaliptüs yaprakları ile kaynatın.
- Karışımı bir tüpe dökün ve yeterince soğuyana dek bekleyin.
- Okaliptüs suyunda 30 dakikalık yatıştırıcı bir duş alın.
- Daha sonra normal su ile ikinci bir duş alın.
Bunu da okuyun: Buzlu Su Banyosu Nasıl Uygulanır ve Faydaları Nelerdir?
5. Okaliptüs Damlaları
Okaliptüs damlasını acil bir rahatlamaya ihtiyacınız varsa öneriyoruz. Bu damlaları kendiniz elde edip buzdolabında ihtiyaç duyacağınız anlar için saklayabilirsiniz.
İçindekiler
- 3 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı (45 g)
- 2 bardak su (500 ml)
Nasıl yapılır?
- Yaprakları ezip suya atın ve yaklaşık 5 dakika boyunca demlenmeye bırakın.
- Daha sonra ateşten alın ve 20 dakika kadar bekletin.
- Sıvıyı bir damlalık ile çekin ve küçük bir şişeye boşaltın.
Solunum problemlerine hızlı bir şekilde çözüm bulmanız gerekmektedir. Okaliptüs tedavisi bunun için harika bir yöntemdir. Doğal çözümler rahatsızlığınızı hafifletse de, doktora gitmenizi de öneririz.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
- Silva, Cristiane Figueira da; Loss, Arcângelo; Carmo, Élida Ribeiro do; Pereira, Marcos Gervasio; Silva, Eliane Maria Ribeiro da, Martins, M. A. (2015). Eucalyptus camaldulensis. Ciência Florestal.
- WebMD. Eucalyptus. Recuperado el 26 de junio de 2020. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-700/eucalyptus
