Suistimal Eden Kişilerin 7 Manipüle Yöntemi
Neden bizi kötüye kullanan insanlara geri döneriz? Saldırıldıktan sonra neden geri döneriz? Yanıtlar, suistimal eden kişilerin manipülatif stratejilerinde bulunabilir.
Suistimal Eden Kişilerin 7 Manipüle Yöntemi
Bu stratejiler çok ince tasarlanmıştır. Anlık heyecan halinde, bizi karışıklık ve çaresizlik ile ezerler.
Bazen böyle zamanlarda, daha kırılgan ve her zamankinden daha kolay manipüle edilebilir oluruz.
Bu yazıda, başkalarını suistimal eden kişilerin kullandığı bazı manipülatif stratejilere göz atmak istiyoruz.
Bunlar sizin üzerinizde de kullanılıyor olabilir. Bazen, kendimiz bile bunları farkında olmadan kullanırız.
Bunun nedeni, derinlerde bazı şeylerin istediğimiz şekilde olmasını istememizdir.
1. İstediğimi yapmazsan çok kızarım.
Diğer kişi kendini savunamayacak halde hissettiğinde, onlar kızmayı seçer. Bu özellikle alındıklarında ya da korktuklarında olur.
Bunu yaparak, durumu tersine çevirirler. O durumda sizin suçlu olduğunuzu hissettirmeye çalışırlar.
Bunu yapmalarının sebebi, sizin özür dilemenizi sağlamak ve eylemlerinizi değiştirmeniz için size baskı yapmaktır.
Bütün bunlar, kendinizi onun merhametinize kaptırdığınızı fark etmeden gerçekleşir.
Ayrıca bakınız: Duygusal Manipülasyon ve Korunma Yolları
2. Yalan söylüyorsun. Daha önce öyle bir şey hiç söylemedim.
Bu, en acı verici ve kafa karıştırıcı manipülasyon tekniklerinden biridir.
Suistimal eden kişi “Ben öyle bir şey demedim” ya da “Ne dediğini hatırlamıyor musun?” gibi cümleler kullanırlar.
Bu taktikler mağdurun kendi gerçeklerine dair şüphe duymasına sebep olur.
Suistimal eden kişi mağdurun kendisinden kuşku duymasını ister. Sonunda, kişi kendi arzularına ve isteklerine karşı gidecektir.
Bu sıkça gerçekleşen bir durumdur. Sonuç olarak, bazı istismar mağdurları arkadaşlarıyla konuşacak ve durum hakkındaki bakış açılarını dile getireceklerdir.
Bunu yaparak, olan bitenin hayal gücünden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlayabilirler.
3.Yaptım çünkü… seni seviyorum.
Bu meşrulaştırmaya dikkat edin. Özellikle de tacizkar tokatları, tekmeleri ya da aşağılamaları savunmak için kullanılıyorsa…
Bir kişi sizi el kaldırırsa, sizi manipüle etmeye ya da kontrol altına almaya çalışırsa, serbestçe dolaşmanıza izin vermezse, kıskançlık göstermeye devam ederse ya da sizi küçümsüyorsa, dikkatli olun. Bunun adı aşk değildir.
Kayıtsız şartsız sevmek, takıntılı kontrolden çok daha farklı bir anlam taşır.
Birini gerçekten sevdiğimizde, bizimle olsun ya da olmasın bir önemi yoktur.
En önemlisi, birlikte olduğumuz kişinin mutlu olmasıdır.
4. Eğer yaparsan, başına neler geleceğini biliyorsun.
Suistimal eden kişilerin duygusal şantaj için kullandığı bazı ifadeler vardır.
“Şimdilik yapmazsan, bir sonraki sefer olur” ya da “Eğer benimle dışarı çıkmazsan, kendimi öldürürüm” gibi ifadelerdir.
Bunu yaparak, suistimal eden kişi mağdurun sorumlu hissetmesini ister. Ve gerçekte, çoğu zaman bu davranış deli saçmasıdır.
Suistimal eden kişi, dışarı çıkması için diğerini korkutmaya çalışır.
Bu mağdurun yapmak istediği bir şey olmamasına rağmen, suistimal eden kişi kontrolü elinde tutar.
Ayrıca bakınız: Gizli Suistimalleri Hayatınızdan Çıkarın
5. Yemin ederim ki bir daha asla yapmayacağım.
Birlikte olduğunuz kişi sizi üzer ya da incitirse, genelde sonradan değişeceğine söz verir. İnanın bize, böyle bir şey olmayacak.
Birlikte olduğunuz kişi size el kaldırdığında, sizi kontrol etmeye ya da manipüle etmeye çalıştığında dikkatli olun.
Bu noktada, güven, sevgi ve saygı kapıdan çıkmıştır.
İnsanların değişebileceğini düşünmek çok güzel.
Ancak, bu durumda, bu sadece bir fantezi olarak kalır.
Zaten bir kez size vurdu mu, tekrar yapmasını engelleyecek hiçbir şey yoktur.
6. Bana hemen şimdi bir cevap vermelisin.
Tüm suistimalciler sizi düşünmekten ve olayları mantık döngüsüne oturtmaktan uzak tutmaya çalışır.
Bunu yaparak zaferlerini garanti altına alırlar.
Bu nedenle, kendinize biraz alan açmanız önemlidir. Durum hakkında iyi bir perspektif elde etmek için ihtiyaç duyduğunuz alanı almak için çalışın.
Suistimal eden kişiler, ısrarla olay yerinde karar vermenizi ister.
Bu, pek çok manipülasyon stratejilerinden sadece bir tanesidir.
7. Arkadaşların senin için iyi değil.
Suistimalciler kurbanlarını arkadaşlarından ve sevdiklerinden uzak tutmaları gerektiğini bilir.
Bunların hepsi mağdurun kaçmasına yardımcı olan ya da olabilecek insanlardır.
Bu nedenle, sizi en sevdiğiniz insanlardan uzak tutmaya çalışacaklardır.
Onlara dair fikirlerinizi değiştirmek için bu insanlar hakkında hikayeler üretmeye başlayabilirler.
Yakında, arkadaşlarınıza ihtiyacınız olmadığını düşünmeye başlarsınız. Hatta odaklanmanız gereken tek kişinin eşiniz olduğunu düşünmeye de başlayabilirsiniz.
Bu, diğerlerinin de o kadar önemli olmadığını düşündüğünüzde gerçekleşen bir durumdur.
Dikkatli olun. Bu durumda iseniz, gerçek bir manipülatörün kontrolü altındasınız.
Bu son noktayla ilgili en akılda kalıcı şey, çok geç olana kadar bunları fark etmemenizdir.
Bunun nedeni, sizi suistimal eden kişinin bunu bir anda değil, yavaş yavaş yapmasıdır.
Önce yavaş yavaş kızmaya başlarlar, sizi şüpheye düşürürler, “Seni seviyorum” derler ve diğer numaralarını kullanırlar.
Tüm bunlar sizi ağlarına düşürdüklerinden emin olmak içindir.
Gözlerinizi ne kadar erken açarsanız sizin için o kadar iyi olur.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
-
Marroquí, M., & Cervera, P. (2014). Interiorización de los falsos mitos del amor romántico en jóvenes.
-
Gálvez Gómez, L. (2015). Proyecto de prevención de violencia de género en adolescentes.