Yıpranmış Saçları Onarmak İçin 6 Doğal Çözüm

Kuru, hasarlı veya cansız saçlarınız mı var? Bu doğal ilaçlar yardımcı olabilir. Bu makalede onlar ve faydaları hakkında her şeyi öğrenin.
Yıpranmış Saçları Onarmak İçin 6 Doğal Çözüm
Karla Henríquez

Yazan ve doğrulayan Doktor Karla Henríquez.

Son Güncelleme: 25 Ağustos, 2022

Yıpranmış saçları onarmak için birçok doğal çözüm vardır, ancak hiçbir ürün (kimyasal veya doğal) iddiaları ne olursa olsun anında sonuç vermez. Sabırlı olmalısınız. Bu tedavilerde genellikle anında bir iyileşme olur, ancak bunları yalnızca düzenli olarak kullanmak, istediğiniz hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Saç en çarpıcı özelliklerimizden biri olduğundan, iyi görünmek için ona nasıl bakılacağını bilmek önemlidir. Ek olarak, hasara bağlı olarak nasıl onarılacağını öğrenmek için bir dermatoloğa veya profesyonel bir kuaföre danışmak iyi bir fikirdir. Bugünün makalesinde, yardımcı olabilecek bazı doğal yöntemleri paylaşacağız.

Yıpranmış saçları onarmak için 6 çözüm

Aşırı boyama, uygunsuz şampuanlar, düzleştirme ve hatta güneş ışınları nedeniyle saçlarımız yıpranabilir. Bu sorunun en karakteristik iki özelliği donukluk ve kuruluktur. Ek olarak, buna genellikle zayıflık veya kırılmış uçlar eşlik eder.

Öte yandan Dermatology Practical & Conceptual’da yayınlanan bir araştırmanın da işaret ettiği gibi, bazı besinlerin eksikliği saç yapısında hasara ve aşırı saç dökülmesi sorunlarına yol açabilir.

Bu nedenle herhangi bir tedaviyi denemeden önce öncelikle alışkanlıklarımıza ve beslenmemize bir göz atmalı ve saçlarımıza zarar verebilecek faktörlere maruz kalmamızı azaltmaya çalışmalıyız. Sonra onu canlandırmak için bazı harici ürünleri deneyebiliriz. Bu durumda evde yapabileceğiniz bazı doğal seçeneklerden bahsetmek istiyoruz.

1. Avokado, bal ve yumurta saç maskesi

Avokado, temel besinler açısından zengin bir besindir. Critical Reviews in Food Science and Nutrition’daki bilgilere göre protein, yağ asitleri, mineraller ve C ve E vitaminleri gibi antioksidan maddeler sağlar. Bu nedenle bu saç maskesindeki yıldız bileşenimizdir.

Öte yandan, Journal of Cosmetic Dermatology’de yayınlanan bir yayında belirtildiği gibi, doğal bal, dermatolojik faydalar sağlayan protein ve amino asitler, vitaminler, enzimler, mineraller ve diğer eser bileşenlerin kaynağıdır. Böylece avokado ve yumurta ile birleşerek saçların canlanmasına yardımcı olur.

saç sorunları için avokado maskesi
Avokado, saç sorunları için sıklıkla kullanılan doğal bir bileşendir. Nemlendiricidir ve saçınızın daha parlak olmasına yardımcı olur.

İçindekiler

  • 1 avokado
  • 3 yemek kaşığı bal (30 gr)
  • 1 yumurta sarısı

Nasıl yapılır

  • Öncelikle tüm malzemeleri bir kapta karıştırmalısınız.
  • Ardından, ortaya çıkan karışımın pürüzsüz ve iyi karışmış olduğundan emin olun.
  • Şampuandan sonra karışımı saçınızın tamamına uygulayın.
  • Otuz dakika bekletin. Ardından bol soğuk su ile yıkayın.

2. Zeytinyağı ve mayonez, saçı onarmak için en iyi bilinen ilaçlardan biridir.

International Journal of Trichology’de yayınlanan bir incelemeden elde edilen verilere göre, doğal bitki bazlı yağlar, zarar görmüş saçların onarılması söz konusu olduğunda faydalı ürünlerdir. Özellikle zeytinyağı, saç tırnak etlerini nemlendirmeye ve kapatmaya yardımcı olan sağlıklı yağlar içerir.

Bu durumda, daha eksiksiz bir ev tedavisi için mayonez ve yumurta ile birleştiriyoruz. En iyi sonuç için haftada iki kez kullanabilirsiniz.

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (10 gr)
  • 2 yemek kaşığı mayonez (20 gr)
  • 1 yumurta (60 gr)

Nasıl yapılır

  • Mayonez ve yağı bir kapta karıştırın.
  • Ardından yumurtayı ekleyin. İyice karıştırın.
  • Karışımı temiz saça uygulayın ve yirmi dakika bekletin.
  • Daha sonra karışımı bol su ile çıkarın.

Bu makaleyi de okumaktan keyif alacağınızı düşünüyoruz: Cildiniz İçin 5 Farklı Zeytinyağı Tedavisi

3. Yumurta sarısı ve zeytinyağı maskesi

Elinizde saç kremi yoksa yumurta sarısı ve zeytinyağı maskesi çok faydalı olabilir. Uygulaması kuru saçları nemlendirmenin yanı sıra, tararken saçımıza takılan düğümleri de azaltır.

İçindekiler

  • 1 yumurta (60 gr)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (30 gr)

Nasıl yapılır

  • Yumurtayı kırın ve beyazını sarısından ayırın.
  • Bir kapta sarısı ile zeytinyağını karıştırın.
  • Saçınızı ıslatın ve karışımı uygulayın.
  • En az 20 dakika bekletin.

4. Hint yağı ve soya fasulyesi yağı

Hint yağı, daha önce bahsedilen International Journal of Trichology incelemesine göre, yalnızca saçın yeniden yönetilmesini kolaylaştırdığı için değil, aynı zamanda onu güçlendirdiği ve kırılmayı azalttığı için saçlar için ev ilaçları arasında yaygındır.

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı soya yağı (10 gr)
  • 3 yemek kaşığı hint yağı (30 gr)

Nasıl yapılır

  • Her iki malzemeyi de bir tencereye koyun.
  • Orta ateşte ısıtın. Yağlar erimeye başlayınca ocaktan alın. Kaynama noktasına ulaşmamalılar.
  • Karışımı oda sıcaklığında biraz soğumaya bırakın ve hafif bir masajla tüm saç derinize uygulayın. Bunu yaparken saçınız hafif nemli olmalıdır.
  • Saçınızı bir havluya veya boneye sarın ve 15 dakika bekletin.
  • Maskeyi ılık suyla çıkarmadan önce saçınızı yavaşça tarayın.
hint yağı ve saç için kullanımı
Hint ve soya fasulyesi yağı ile yapılan hazırlık saçı nemlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle donuk ve kuru görünümü azaltır

5. Badem yağı, bal ve yumurta maskesi

Sadece yıpranmış saçlara değil, aynı zamanda kırık uçlara da sahipseniz, saçınıza sağlık ve güzellik kazandırmak için bu doğal maskeyi kullanabilirsiniz. İçeriğindeki maddeler nemlendiricidir ve ayrıca yumuşaklık ve parlaklık sağlar.

İçindekiler

  • 3 yemek kaşığı badem yağı (30 gr)
  • 1 çay kaşığı bal (5 gr)
  • 1 yumurta (60 gr)

Hazırlık

  • Tüm malzemeleri aynı anda karıştırmak için geniş bir kap içerisine ekleyin.
  • Ardından, tüm malzemeleri pürüzsüz bir bileşime sahip olana kadar karıştırın.
  • Daha sonra saçınıza uygulayın ve yirmi dakika bekletin.
  • Soğuk su ile yıkayarak durulayabilirsiniz.

6. Aloe vera ve zeytinyağı maskesi

Zeytinyağının saçlarınız üzerindeki faydalı etkilerinden daha önce bahsetmiştik. Bu arada aloe vera, cilt ve saç bakımı için çeşitli kozmetik ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir üründür. Aslında, son araştırmalar aloe veranın etkili bir nemlendirici ve temizlik maddesi olabileceğini ortaya koyuyor.

İçindekiler

  • 5 yemek kaşığı aloe vera
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık

  • Bir aloe vera yaprağını kesin ve jeli çıkarın.
  • Ardından, tüm sarı sıvı çıkana kadar jeli iyice yıkayın.
  • Aloe vera ve zeytinyağını bir kaseye koyun.
  • Pürüzsüz bir macun elde edene kadar her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
  • Saçınıza uygulayın ve 30 dakika bekletin.
  • Saçınızı her zamanki gibi yıkayarak karışımı akıtın.

Yıpranmış saçları onarmak için çareler içeren herhangi bir tedavi zaman alır

Yıpranmış saçları onarmak için kullanılan ilaçların anında bir etkisi olmadığını ve bu nedenle düzenli olarak kullanılması gerektiğini unutmayın. Ayrıca saçınıza sağlıklı görünümünü geri kazandırmak için diğer önlemlerle birleştirilmelidir. Bu nedenle sağlıklı beslenmeye, bol su içmeye ve doğru saç bakım ürünlerini kullanmaya özen gösterin. 


Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.


  • Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.038
  • Guo EL, Katta R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol Pract Concept. 2017;7(1):1–10. Published 2017 Jan 31. doi:10.5826/dpc.0701a01
  • Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
  • Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology12(4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Alonso, L. (2006). The hair cycle. Journal of Cell Science. https://doi.org/10.1242/jcs02793
  • Pavan Chaudhary, J. K. and P. D. D. J. S., & Shri. (2015). Avocado: the holistic source as a natural doctor! World Journal of Pharmaceutical Research.
  • Gautam, S., Dwivedi, S., Dubey, K., & Joshi, H. (2012). Formulation and evaluation of herbal hair oil. International Journal of Chemical Sciences.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2–15. doi:10.4103/0974-7753.153450
  • Pazyar N, Yaghoobi R, Ghassemi MR, Kazerouni A, Rafeie E, Jamshydian N. Jojoba in dermatology: a succinct review. G Ital Dermatol Venereol. 2013 Dec;148(6):687-91. PMID: 24442052.
  • Amini Khoozani A, Birch J, Bekhit AEA. Production, application and health effects of banana pulp and peel flour in the food industry. J Food Sci Technol. 2019 Feb;56(2):548-559. doi: 10.1007/s13197-018-03562-z. Epub 2019 Feb 8. PMID: 30906012; PMCID: PMC6400781.

Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.