Aloe Veranın 10 Muhteşem Faydası

11 Nisan, 2015

Aloe Vera, günümüzde çeşitli ev yapımı ilaçların hazırlanmasında kullanılan çok önemli bir maddedir. Tıbbi sarısabır olarak da bilinen bu bitki hem ağızdan, hem de cilde sürerek kullanılabilir. Peki aloe veranın faydaları nelerdir? Aşağıda sizlere bu bitkiyi nasıl kullanabileceğinizi anlatacağız.

1. Cildi Tedavi Eder

Bu doğal maddenin en özel kullanım alanlarından birisi cilt bakımıdır.Yara etrafındaki kan dolaşımını arttırdığı ve iyileşme süreçlerini belirgin olarak hızlandırdığı için yanık ve yaralarda kullanılır.

Bunun yanısıra, cildi UV ışınlarından korumada büyük rol oynar. Kendinizi korumak için güneşe çıkmadan birkaç dakika önce aloe vera kremi uygulayın.

2. Kabızlığı Giderir

aloe veranın faydaları

Bu bitki, bağırsakları temizlemek ve vücudu arındırmak için önerilir. Ancak bunu sık kullanmamak gerekir; çünkü sık kullanım sonucu bağırsaklardaki etkinliğini kaybeder.

3. Ağızdaki Sorunları Giderir

Aloe veranın posası ülser, dişeti iltihabı ve stomatit denen ağız içi iltihaplarını birkaç basit adımda giderir: Bitkiyi ezip ağzınıza sürmeniz yeterlidir. Yarayla temas ettiğinden emin olun. 

4. Bağırsaktaki Problemlerle Savaşır

bagirsak

Eğer bağırsak rahatsızlığından muzdaripseniz, mide yanmasını ve hazımsızlığı önleyecek bir tarifimiz var: Bal, portakal suyu, bir çorba kaşığı aloe vera ve bir bardak suyu karıştırın. En iyi sonucu almak için her gün kahvaltıdan önce için.

5. Akne Oluşumunu Önler

İçerdiği iltihap sökücü özellikleri sayesinde akneye karşı çok etkilidir.  Aloe vera içeren bir sabun, krem ya da losyonu sabah akşam kullanın. Bu sadece sivilcelere iyi gelmekle kalmaz, yüzünüzde biriken yağ miktarını da kontrol altına alır. Aynı şekilde sivilceleriniz üzerine süreceğiniz aloe vera jeli şişliği azaltacaktır.

Cildi yumuşatmak ve yenilemek için akneli bölgelere aloe jeli uygulayabilirsiniz. 

6. Selüliti Azaltır

selülit

Bu yazımız da hoşunuza gidebilir:

Selüliti Azaltmak İçin Öneriler ve İçecekler

Aloe veranın dermatolojik olarak çok büyük faydaları olduğu için selülite karşı yaygın olarak kullanılır. Tek başına pek güçlü bir tedavi olmadığını belirtelim. Elbette ki beraberinde spor yapmalı, düzenli olarak bacak masajı yaptırmalı ve dengeli beslenmelisiniz.

7. Saçlar İçin Faydalıdır

Aloe veranın faydaları arasında, cildi ve saçı güneşten korumak ve kafa derisini UV ışınlarından korumak da vardır.  Saç kurutma makinesi, saç düzleştirici gibi günlük saç yıpratıcı etkenlerden, yağmurdan, kuruluktan saçı korur ve daha parlak ve daha ipeksi olmasını sağlar.

8. Kepeği Yok Eder

kepek

Saçınızı aloe vera ile yıkamak derideki kepeği uzaklaştırır, yani tek yapmanız gereken, kepeği tamamen uzaklaştırmak için saçınızı taramaktır. Birkaç uygulama sonrası farkı göreceksiniz.

9. Mükemmel Bir Rahatlatıcıdır

Aloe Vera kafa kaslarını gevşeten anestetik özelliklere sahiptir. Saçınızı her yıkadığınızda kafa derinize iyice masaj yapın. Stresinizi alacaktır.

10. Zayıflamada Etkilidir

zayıflama-rehberi

Aloe veranın faydaları saymakla bitmiyor. Temizleyici özellikleri sayesinde zayıflamada da harika etkiler gösterir. Limon ile karıştırırsanız detoks edici özelliklerinin yanında arındırıcı özelliklerini de elde edeceksiniz. Bu nedenle aşağıdaki malzemelerle bir meyve suyu hazırlamanızı tavsiye ederiz:

  • 1 orta boy aloe yaprağı, dikenleri alınıp parçalara ayrılmış şekilde
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 limonun suyu

Tüm malzemeyi karıştırıp süzün. Sabah kalkar kalkmaz için. Böylece kahvaltıya başlayana dek sindirmiş olursunuz. Daha etkili sonuçlar için sağlıklı beslenin ve haftada en az 3 kez spor yapın.