Atopik Dermatiti Rahatlatmanın Yolları

Çevre oldukça kirli olduğu ve rahatlamanızı önleyebileceği için verilen tüm önerileri dikkatle takip ederek cilt sorunlarına özen göstermelisiniz.

Atopik dermatit çok yaygın bir hastalıktır ve bu tür hastalığa sahip kişilerin sayısı her yıl artmaktadır. Bu hastalık çok erken yaşlarda başlar, yani bu durum bebekleri, çocukları ve az ölçüde yetişkinleri de etkiler.

Çocuklarda genellikle yüz ve dirsekler, dizler, bileklerin iç kısmı ya da kafa derisinde çıkar, ayrıca bacaklar ve kalçalar gibi diğer esneyen bölgelerde de görülür.

Kalıtsal bir durum olduğu söylenir. Yani anne ve babanızdan biri bu sorunu yaşamış ya da yaşıyorsa, sizin de geliştirme olasılığınız vardır.

Bu makalede, size atopik dermatit hakkında biraz bilgi vereceğiz ve semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı doğal ilaçlar göstereceğiz.

Atopik dermatit belirtileri

Atopik dermatit belirtileri gözle görülebilir ve fark edilmesi kolaydır, bu yüzden bu sorunu tanımlamak zor değildir. Belirtiler arasında:

• Kuru cilt
• Kaba ya da pullu görünüm
• kırmızılık
• Kaşıntı
• Sızıntılı kabarcıklar
• Kabuklanma
• İltihaplanma

Bunları kaşımaktan kaçınmak çok önemlidir, böylece cildi kırmaz ve enfeksiyon riskini önlersiniz. Cildin bu bölgesi çok kuru olur ve çok fazla yağ içermez, bu yüzden kabarır ve çok kolay tahriş olur.

Atopik dermatit kaşıntı nedeniyle seboreik dermatit ve kontakt dermatitten farklıdır. Seboreik dermatit sadece kafa derisinde, bazen de çene ve göğüste oluşurken kontakt dermatit alerjenlerden kaynaklanır.

Nedenleri

Daha önce söylediğimiz gibi, bu hastalık esas olarak genetik sorunlardan kaynaklanıyor.

Proteinlerin yokluğu ve ciltteki esansiyel yağ asitlerinin konsantrasyonunda bir azalma gerçekleştiği zaman cildin duyarlılığı azalıyor ve bununla beraber bu hastalığın ortaya çıktığına inanılıyor. Ama tam olarak neden olduğu hala bilinmemektedir.

Bununla birlikte, hastalığı kötüleştiren ve ağırlaştıran bazı çevresel, alerji ile gıda faktörleri ve hatta bazı giysiler vardır.

Öneriler

• Alkol ve paraben içermeyen parfümler ve kremler seçin. Hipoalerjenik makyaj malzemeleri kullanın.
• Durumu daha da kötüleştirebileceği için, uzun süre banyo ya da duş almanın yanı sıra çok sıcak su ile yıkanmaktan kaçının. Günde sadece bir kez ılık su ile duş alın ve havlu ile bastırmadan, nazikçe kurulanın.
• Stresi ortadan kaldırın. Sık görülen öfke, sinir bozucu durumlar, sinirlilik, stres ya da utanç hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilen faktörlerdir. Bu duyguları kontrol etmek için bazı rahatlama tekniklerini deneyin.

• Yağ lekelerini giysilerden çıkarmak mümkündür.
• Yüzünüzü ve vücudunuzu her gün nemlendirin. Ayrıca, soğuk nemlendirici uygulamak kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir (buzdolabında saklayın).
• Tamamen pamuklu giysiler kullanın. Yün ve sentetik lifler cilt sorunlarına neden olabilir.
• pH derecesi nötr olan sabunlar kullanın. Bunlar hassas cilde yardımcı olur.
• Yeni giysilerinizi üretim sırasında kullanılan kimyasal malzemelerden ve herhangi bir kalıntıdan kurtarmak için kullanmadan önce yıkayın.
• Kaşınmalarını önlemek için çocukların ve bebeklerin tırnaklarını kesin.
• Odaları normal sıcaklıkta tutun, yani hem kış hem de yaz aylarında aşırı sıcaklıklardan kaçının ve daha serin ortamlarda olmaya çalışın.

Atopik dermatit için doğal ilaçlar

Papatya

Cildi nemlendirir, onarır ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu için kaşıntıya en çok etki eden bitkidir.

Malzemeler

• 3 papatya çiçeği
• 1 su bardağı (250 ml)

Hazırlık

• Ocağa bir kap suyu koyun.
• Kaynamaya başladığında, çiçekleri ekleyin ve iki dakika daha ateşte bırakın.
• Ateşten alın, süzün ve demlenmesine izin verin.
• Hazırladığınız çay ile temiz bir havluyu ıslatın ve etkilenen alana uygulayın.

Aloe Vera

Aloe vera, her zaman olduğu gibi, cildimiz için kullanabileceğimiz ev ilaçları listesinde yer alıyor. Özellikleri sayesinde cildi ferahlatır ve nemlendirir, iltihaplanmayı azaltır ve yanma ile kaşıntıyı hafifletir.

Ne yapmalıyız?

• Bir aloe vera yaprağından kristalini alın ve jel haline gelene kadar mikserde işleyin.
• Etkilenen bölgeye uygulayın ve dakikalar içinde farkını göreceksiniz.
• Etkinin daha uzun sürmesi için durulamadan kaçınarak bu prosedürü günde 3 kez tekrarlamanızı öneririz.

Salatalıklı yüz maskesi

Neye ihtiyacımız var?

• ½ salatalık

Ne yapmalıyız?

• Suyu çıkana kadar yarım salatalık mikserden geçirin ve birkaç saat buzdolabına koyun.
• Daha sonra hala soğukken etkilenmiş bölgelerin üzerine yayın.
• 20 dakika çalışmasına izin verin ve durulayın.

Bu tür rahatsızlıkların dermatolojik bakıma ihtiyacı olduğunu unutmayın. Bu doğal ilaçlar atopik dermatitin semptomlarını hafifletmek ve azaltmak için tamamlayıcı olarak kullanılmalıdır.