Balgamdan Kurtulmak İçin 5 Bitki İlacı
Balgam ve diğer yapışkan sekresyonlar, solunum yollarından gelir. Onların ana görevi, ilgili alanı yağlı tutmaktır. Ayrıca, tüm zararlı ve bulaşıcı maddelerin yakalanmasında ve bölgeden atılmasında görev alırlar.
Bu sıvı, glikoproteinler, antikorlar ve bağışıklık sisteminin sağlığında önemli bir rol oynayan diğer maddelerden oluşur.
Bu nedenle, belirli bir raddeye kadar gereklidirler. Bazı enfeksiyonlarla karşılaştıklarında, aşırı miktarda ve tıkanıklığa ve diğer rahatsız edici semptomlara neden olurlar.
Neyse ki, semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli doğal çözümler de vardır. Bunlar, balgam söktürücü ilaçlara ek olarak kullanılabilir.
Doğal seçenekler arasında bitkiler bulunur. Özellikleri akciğerleri temizlemeye yardımcı olur.
Peki bunların ne olduğunu biliyor musun? Şimdi sizler ile en iyi 5’ini paylaşacağız.
1. Okaliptüs
Okaliptüs yaprakları, mukus fazlalığından kaynaklanan tahrişi azaltmaya yardımcı olan uçucu yağlar, antioksidanlar ve anti inflamatuar bileşikler içerir.
Okaliptüs özünün konsantrasyonu, burun ve solunum yollarının açılmasına yardımcı olur. Bu, normal hava akışını engelleyen salgıları da ortadan kaldırır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı
- 2 bardak su
Hazırlanışı
- Yaprakları ve suyu 5 dakika kaynatın.
- Buharın dışarı çıkmaması için üzerini örtün.
Talimatlar
- Tencerenin kapağını açın ve buharını solumak için yüzünüzü buhara yaklaştırın.
- En iyi sonucu elde etmek için başınızı bir havlu ile örtün.
- Bunu 5 ila 10 dakika yapın ve sonra dinlenin.
- Gerekirse ertesi gün tekrarlayın.
2. Keklikotu
Kekik yaprakları, aşırı balgam üretimine neden olan enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olan esansiyel yağlar ve antibiyotik maddeler içerir.
Karışımı mukozayı gevşetir ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 bardak kaynar su
Hazırlanışı
- Kekiği kaynar suya dökün ve üzerini örtün.
- 10 dakika bekletin, süzün ve için.
Talimatlar
- Solunum yolları açık olana kadar günde 2 ila 3 bardak çayını için.
3. Kekik
Kekiğin tıbbi özellikleri, insanların soğuk algınlığı ve gripten daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olmak için kullanılmıştır.
Öksürüğü ve aşırı balgam ile ilgili tahrişleri kontrol etmeye yardımcı olan antiseptik, balgam söktürücü ve anti spazmodik bileşiklere sahiptir.
Malzemeler
- 1/2 çorba kaşığı kekik
- 1 su bardağı
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
- Kekiği suya ekleyin ve 5 dakika kadar kaynatın.
- Kapağı kapatın ve 10 dakika bekleyin.
- Hazır olduğunda, süzün ve bir çorba kaşığı bal ile tatlandırın.
Talimatlar
- Bu çayın 2 fincanını her gün 3 ila 5 gün boyunca için.
4. Zencefil
Zencefil içindeki aktif bileşen olan gingerol , antibakteriyel, balgam söktürücü ve anti inflamatuar gibi hareket eder. Bunların hepsi solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu bileşik, antioksidanlarına ve yağlarına ek olarak, bronşiyal tüpleri gevşetir ve salgıları ve toksinleri ortadan kaldırır.
Malzemeler
- 1/2 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 su bardağı
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
- Yarım yemek kaşığı kadar zencefili bir bardak kaynar suya koyun.
- Karışımın ağzını kapatın ve 10 dakika boyunca dinlenmeye bırakın.
- Çayı süzün ve bal ile tatlandırın.
Talimatlar
- Günde 3 fincan içebilirsiniz.
- Mukus üretimi azalıncaya kadar 2 veya 3 gün boyunca bunu yapın.
5. Defne Yaprakları
Defne yaprakları, akciğerlere fayda sağlayan doğal bileşenlerle doludur. Ekspresyonun kolaylaştırılması ve göğüs tıkanıklığının hafifletilmesi için önerilmektedir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı defne yaprağı
- 1 su bardağı
Hazırlanışı
- Defne yapraklarını kaynar su bardağına ekleyin ve 10 dakika bekletin.
- Çayı süzün ve için.
Talimatlar
- Her gün 2 bardak çay içebilirsiniz.
- Bir başka seçenek olarak, çaya temiz bir bez daldırıp göğsünüz üzerine yerleştirebilirsiniz.
- Bu tedavi tıkanıklık giderilinceye ve aşırı mukoza gidene kadar tekrarlayın.
Bu ilaçların tamamlayıcısı olarak, solunum yollarının temizlenmesini desteklemek için su ve sağlıklı sıvı tüketiminizi artırmanız gerektiğini de unutmayın.
Buna ek olarak, sıkışık olduğunuz süre boyunca, problemi daha da kötüleştirebilecek tahriş edici kimyasallar, toz ve diğer uçucu maddelerden uzak durmalısınız.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Kozak, J., Markiewicz, A., Kordiak, J., & Jabłoński, S. (1996). Ropne zapalenie śródpiersia. Pneumonologia i Alergologia Polska : Organ Polskiego Towarzystwa Ftyzjopneumonologicznego, Polskiego Towarzystwa Alergologicznego, i Instytutu Gruźlicy i Chorób Płuc. https://doi.org/10.4271/2012-01-0396
- Radzikowska, E., Wiatr, E., Remiszewski, P., Bestry, I., Grudny, J., Langfort, R., … Roszkowski, K. (2004). Organizujące siȩ zapalenie płuc – Analiza 18 przypadków. Pneumonologia i Alergologia Polska.
