Bu 5 Doğal Tarif İle Özofajit Belirtilerine Savaş Açın
Kötü alışkanlıklarınızın sonuçlarıyla baş etmek her zaman kolay değildir. Bazen günlük alışkanlıklarınız, size acı veren hastalıklara neden olabilir. Özofajit, çoğunlukla bu kötü alışanlıkların sonucu olarak kendini gösterir. Bu yazıda, özofajitin belirtilerini azaltmak için kullanabileceğiniz beş doğal tedaviyi öğreneceksiniz.
Özofajit nedir?
Yemek borusu, mideyi ağız ile bağlayan bir kanaldır. Özofajit, bu kanalı oluşturan dokular iltihaplandığında veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. Bu sorun genellikle aşırı alkol tüketiminden, sigaradan, ağır ilaç tedavisinden veya radyasyondan kaynaklanmaktadır.
Özofajit nasıl anlaşılır?
En sık görülen özofajit belirtileri şunlardır:
- Yutarken ağrı ve zorluk hissi
- Yemek yerken göğüs ağrısı yaşamak
- Mide ekşimesi
- Mide bulantısı ve kusma
- Geğirme
Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal tariflerle yukarıdaki semptomları azaltabilirsiniz. Ayrıca unutmayın, bu tür doğal ilaçları hazırlamak her zaman daha ucuzdur. Özofajitin neden olduğu semptomları azaltmak için aşağıdaki beş doğal tariften birini mutlaka deneyin.
Bu yazı ilginizi çekebilir: Akciğerlerinize Detoks Yapmak İçin Bu Doğal Çözümleri Deneyin
1. Elma Sirkesi
Özofajit, midedeki asit miktarı azaldığında ortaya çıkar. Elma sirkesini kullanarak midenizin asit seviyesini kontrol edebilir ve düzenleyebilirsiniz. Bu şekilde canınızı sıkan belirtileri de azaltmış olacaksınız.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi (15 ml)
- 1 bardak su (200 ml)
Hazırlanışı
- Öncelikle elma sirkesinin taze, organik ve filtrelenmemiş olduğundan emin olun.
- Elma sirkesini suyla karıştırın.
- Her sabah kahvaltıdan önce bu karışımdan için.
2. Karbonat
Karbonat, su ile karıştırıldığında mide asidini nötr hale getirmeye yardımcı olabilir. Bu madde, özofajitin neden olduğu belirtilerle savaşmak için oldukça yararlı bir ilaca dönüşür.
Malzemeler
- 1/2 yemek kaşığı karbonat (4.5 gram)
- Bir bardak su (200 ml)
Hazırlanışı
- Her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
- Bir hafta boyunca, her sabah bu karışımdan için.
- Bir haftadan sonra, bu karışımı sadece acil durumlarda kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
3. Aloe Vera Suyu
Aloe vera, aklınıza gelebilecek tüm bitkilerden daha fazla tıbbi özelliğe sahiptir. Örneğin aloe vera, anti-enflamatuvar özellikleri nedeniyle özofajit ile mücadelede gerçekten çok etkilidir.
Malzemeler
- 2 adet aloe vera yaprağı
- 1/2 bardak su veya doğal meyve suyu (tercihinize göre)
Hazırlanışı
- Aloe veranın yapraklarını soyun ve jeli sarı renkteki maddeden arındırın.
- Elde ettiğiniz jeli isteğinize göre suyla veya meyve suyuyla karıştırın.
- Her yemekten önce yarım bardak bu karışımdan için.
4. Zencefil Kökü
Zencefil kökü, midenizi korumak ve sindirim sorunlarını gidermek için harika bir bitkidir. Bu basit tarif ile birkaç gün içinde iyileştiğinizi gözlemleyebileceksiniz.
Malzemeler
- 3 kök zencefil
- 1 su bardağı su (250 ml)
Hazırlanışı
- İlk olarak suyu kaynatın.
- Sonrasında ise kök haldeki zencefilleri dilimleyin ve suyun içine ekleyin.
- Yarım saat boyunca bu şekilde dinlenmelerine izin verin.
- Bu karışımı yemek yemeden hemen önce içmenizi öneriyoruz.
Bu yazıyı okumanızı tavsiye ediyoruz: Siz Sigarayı Bıraktıktan Sonra Neler Olduğu Hakkında Bir Zaman Çizelgesi
5. Papatya Çayı
Papatya çayı, iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olur. Aynı zamanda bu faydalı bitki, yatmadan önce tüketildiği takdirde özofajit ile de savaşır. Papatya iltihaplanmayı azaltır, özofajitin neden olduğu ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 su bardağı sıcak su (250 ml)
- 2 demlik papatya çayı
Hazırlanışı
- Tek yapmanız gereken, papatyaları suya eklemek.
- Bu çayı yatmadan hemen önce içmenizi tavsiye ediyoruz.
Bu doğal ev tariflerini denediğinizde, yaşadığınız semptomlarda gözle görülür bir iyileşmeye şahit olacaksınız. Unutmayın, çeşitli tedavileri denemin yanı sıra sağlıklı bir diyeti de izlemeniz gerekiyor. Yediklerinize dikkat etmeniz, özofajit tedavisinin olmazsa olmazıdır. Ayrıca yeterince su içtiğinizden ve fiziksel egzersiz yaptığınızdan emin olmalısınız.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Sociedad Argentina de Gastroenterología. (2015). Diagnóstico y tratamiento de la esofagitis eosinofílica en niños. Revisión de la literatura y recomendaciones basadas en la evidencia., 45, 263–271. Retrieved from http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=199341740014
- Kines, K., & Krupczak, T. (2016). Nutritional Interventions for Gastroesophageal Reflux, Irritable Bowel Syndrome, and Hypochlorhydria: A Case Report. Integrative Medicine (Encinitas, Calif.), 15(4), 49–53. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27574495
- Higuera-Pulgar, I. (2016). Ingesta dietética de pacientes adultos con esofagitis eosinofílica que siguen una dieta de exclusión de seis grupos de alimentos. Nutrición Hospitalaria, 33(4). https://doi.org/10.20960/nh.387
- Heidelbaugh, J. J., Rew, K. T., & Van Harrison, R. (2018). Guidelines for Clinical Care Ambulatory – GERD. Retrieved from www.uofmhealth.org/provide
