Bu Doğal Tedavilerle Sedefle Savaşın
Doğal yollardan sedef hastalığı ile mücadele edebileceğinizi biliyor muydunuz?
Sedef, tedavi etmenin çok zor olduğu ve yıllar geçtikçe kötüleşen kronik bir cilt hastalığıdır. Yiyecekler, stresli durumlar, ani hava değişimleri gibi herhangi bir faktör bu hastalığın ortaya çıkmasını tetikleyebilir veya şiddetini artırabilir.
Cildi etkileyen bütün hastalıklar insanlarda komplekse neden olur. Bununla birlikte, önemli olan sedef hastalığı lekelerini kafaya takmamaktır. Aksi halde durumun kötüleşmesine yol açabilirsiniz.
Cilt, pek çok hastalığa maruz kalan bir bölgedir ve çevresel faktörler yüzünden de önemli miktarda hasar görebilir.
Bu yazımızda, size sedef hastalığı hakkında bilgi vereceğiz.
Bunun yanı sıra, sedef hastalığı semptomlarıyla mücadele etmenize yardımcı olacak doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.
Sedef hastalığının semptomları
En sık görülen fiziksel şikayetler aşağıdaki gibidir:
- Cilt iltihaplanmaları
- Ciltte soyulma
- Kızarıklık
- Kaşıntı
- Çok şiddetli vakalarda ağrı
Sedef hastalığı semptomlarının en sık görüldüğü bölgeler sırt, kafa derisi ve el ve ayaklardır. Bununla birlikte, genital bölgede, koltuk altında ve tırnak diplerinde bile görüldüğü durumlar vardır.
Bu hastalık çocuklarda ve yaşlılarda ortaya çıkabilecek olsa da, genellikle 15-35 yaş arasındaki insanları etkiler.
Sebepleri
Sedef hastalığının kökeni tam olarak bilinmese de, genetik ve kalıtsal olduğu bilinmektedir. Yani, eğer anne ve baba ikisi de sedef hastasıysa çocuğunun da bu hastalıktan muzdarip olma riski yüksektir.
- İklim bilimi. Soğuk ve sıcaktaki ani değişimler sedef hastalığına neden olabilmektedir.
- Travma. Herhangi bir darbe, etkilenen bölgedeki sedef hastalığını tetikleyebilir. Bunun yanı sıra, güneş yanıkları da sedef lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.
- İlaçlar. Bazı ilaçların kullanımı, sedef lekelerinin ortaya çıkmasına veya var olan lekelerin yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, kullandığınız ilaçlar konusunda doktorunuzu bilgilendirmeniz önemlidir.
- Stres. Strese sebep olan her durum, bu cilt hastalığını tetikleyebilir.
Bu hastalık kendisini her bireyde farklı şekilde gösterebilir, bu yüzden hastalığın sınıflandırılması yaranın şiddetine ve lekelerin şekline bağlıdır.
Tavsiyeler
Cilt doktorunuzun önerdiği tedaviye ek olarak yapabileceğiniz pek çok şey vardır.
- Gün boyunca bol miktarda su için.
- Cildinizi aloe vera gibi doğal maddelerle nemlendirin.
- Tuzlu su faydalı olduğundan denize gidin.
- Tütün ve alkol kullanımından uzak durun.
- Süt ve süt ürünlerinin, şekerin, yağların ve rafine unun kullanımını azaltın.
- Toksinlerin vücudunuzdan atılmasını kolaylaştırmak için böbreklerinizin, karaciğerinizin ve bağırsaklarınızın işleyişini artırmanız gerekiyor.
- Haftada iki veya üç kez fiziksel egzersiz yapın.
- Geceleri iyi bir şekilde uyumaya özen gösterin.
Sedef Hastalığı İle Mücadelede Doğal Tedaviler
Doğal tedaviler, pek çok hastalıkta semptomları hafifletmeye yardımcı oluyor. Bununla birlikte, bu gibi durumlarda doğal tedavi yöntemlerinin tıbbi tedaviye ek olarak kullanılması gerekir. Doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemine devam etmeyi unutmayın.
Havuç
Antioksidanlar bakımından zengin olan havuç, her türlü cilt problemi için oldukça faydalıdır.
Malzemeler
- 2 adet küçük havuç
- 1 adet salatalık
Ne yapmalısınız?
- Salatalığı ve havucu rendeleyin. İyice karıştırıp etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20 dakika bekletin ve temizleyin.
Bu yazımızı da okuyun: Havuç ve Şaşırtıcı Gücü
Aloe vera
Bu bitkinin vücuda pek çok faydası vardır ve pek çok farklı semptomu hafifletmeye yardımcı olur. Sedef hastalığı için aloe verayı iki şekilde kullanabilirsiniz:
Nemlendirici olarak kullanımı
- Aloe veranın, ciltteki kaşıntıyı azaltan nemlendirici özellikleri vardır.
- Yapmanız gereken şey aloe vera jelini çıkarmak ve doğrudan etkilenen bölgeye uygulamaktır. Farkı çok kısa zamanda gözlemleyeceksiniz.
Su olarak kullanımı
Aloe vera suyu içmek, bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlar. Bağırsaklar, sedef hastalığıyla yakından ilgilidir ve iyi bir şekilde dışkılamak önemlidir.
Malzemeler
- Bir adet aloe vera yaprağı
- 3 bardak su (750 ml)
Yapılışı
- Aloe vera jelini çıkarıp malzemeleri bir blendera koyun. Tüketmeden önce süzün.
- Herhangi bir iyileşme olduğunu fark edene kadar günde 3 kez için.
Keten yağı
Keten yağının içerdiği omega 3 esansiyel yağ asitleri, cilt için özellikle de sedef hastalığı için oldukça faydalıdır.
Vücudu içeriden besleyerek, sedef hastalığının neden olduğu kuruluğu ve kaşıntıyı azaltır.
Ne yapmalısınız?
- Bu yağdan iki yemek kaşığı (30 ml) alın.
- Doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ardından temizleyin. Yağın miktarı sedef lekelerinin olduğu bölgelerin büyüklüğüne bağlı olarak değişecektir.
- Bunun yanı sıra, bir başka harika nemlendirici olan Hindistan cevizi yağını da tercih edebilirsiniz.
