Bu Kekikli ve Zeytinyağlı İlaç ile Solunum Sisteminizi Koruyun

Kekik ve zeytinyağı kombinasyonu solunum yolları için çok faydalı olabilir. Bu makalede bu konu hakkında daha fazla bilgi edinin!

tarafından incelendi ve onaylandı. beden eğitimi pedagogu ve beslenme uzmanı Elisa Morales Lupayante.

Tarafından yazılmıştır Carolina Betancourth

Son Güncelleme: 16 Eylül, 2022

Solunum sisteminiz toksinlerin, virüslerin, bakterilerin ve hastalıklara neden olabilecek çeşitli diğer faktörlerin olumsuz etkilerine maruz kalır.

Bağışıklık sistemimiz, bu süreçlerde antikorları kullanarak bizi korumaktan sorumludur.

Bununla birlikte, bazen solunum sisteminizi korumak ve vücudunuzu sağlıklı tutmak için takviyelere ihtiyaç duyabilirsiniz.

Sonuçta, sağlıklı bir yaşam tarzınız olsa bile, hava kirliliğinin, kimyasalların ve solunum yollarının doğru işlevine müdahale eden diğer birçok dış faktörün etkilerinden muzdarip olmak yaygındır. Bunun bir sonucu olarak, sürekli soğuk algınlığı, öksürük, tıkanıklık ve hafif ya da kronik olabilen birçok durumla karşı karşıya kalıyorsunuz.

Neyse ki, geleneksel ilaçlara yardımcı olacak doğal yöntemler vardır. Bileşenleri sayesinde, bu rahatsız edici semptomlarla savaşırken koruyucu bir bariyer oluştururlar.

Bu ilaçlar arasında kekik ve zeytinyağı var. Antibiyotik ve anti-enflamatuar özellikleri, tıkalı hava yollarının temizlenmesini sağlar.

Kesinlikle deneyin! Pişman olmayacaksınız!

Solunum sisteminizi kekik ve zeytinyağı ile koruyun

Kekik ve zeytinyağı kombinasyonu antibiyotik, antienflamatuvar ve detoks edici bir ilaç oluşturur. Genel olarak – özellikle de bir hastalığınız olduğunda – ciğerlerinizi ve hava yollarınızı temizlemek için idealdir.

• Her şeyden önce, her iki bileşen de yüksek konsantrasyonlarda antioksidan bileşikler içerir. Vücut bunları emdikten sonra, hücreleri serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı korumaya yardımcı olurlar.
• Bu arada, kekik fenoller içerir. Bunlar antiseptik ve antiviral etkiye sahiptir. Bu solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur.
• Ayrıca, bakteri ve virüs gelişimini azaltmak ve bağışıklık sisteminin saldırılara verdiği yanıtı geliştirmek için idealdir.
• Ayrıca, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi temel mineralleri de içerir. Bunlar, kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra, hücrelerdeki iltihaplanmayı ve sıvı tutulmasını da azaltır.
• Bu arada, savunmanızı aktif tutmaya yardımcı olan az miktarda A ve C vitaminleri, amino asitler ve yağ asitleri de sağlar.
• Solunum sağlığı yararlarına ek olarak, sindirimi iyileştirmek ve kardiyovasküler sağlığınızı korumak için de harika bir bitkidir.
• Ayrıca, anti-spazmodik ve rahatlatıcı etkileri nedeniyle, baş ağrısı, kas gerginliği ve adet koliklerinin tedavisi için harika bir alternatif olabilir.

Tüm bunların en iyi yanı, genellikle istenmeyen herhangi bir yan etkinin olmamasıdır. Aslında, kekiği yan etkileri önleyici bir çözüm olarak bile kullanabilirsiniz.

Bu ilaç nasıl hazırlanır?

Bu kekik ve zeytinyağı ilacını, grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum sistemi enfeksiyonları ile birlikte gelen semptomları azaltmak için bir tamamlayıcı olarak kullanabilirsiniz.

Ancak, isterseniz, bu hastalıklar için düzenli olarak kullanacağınız önleyici bir yöntem olarak da hazırlayabilirsiniz.

Önemli olan, rafine edilmiş versiyonlar aynı besin kalitesine sahip olmadığı için % 100 ekstra sızma zeytinyağı kullandığınızdan emin olmanızdır.

Malzemeler

• 1 taze kekik buketi
• 1 bardak sızma zeytinyağı (200 gr)

Mutfak eşyaları

• Harç
• Kapaklı cam kap
• Tahta kaşık

Hazırlık

• İlk önce taze kekik yapraklarını yıkayın ve kurumasını bekleyin.
• Nemi kaybettikleri zaman, bir macun elde edene kadar harç içinde ezin.
• Daha sonra, ezilmiş bitkiyi cam kabın içine dökün ve zeytinyağı ile üstünü kapatın.
• Kabı kapatın ve 2 ya da 3 hafta boyunca taze ve karanlık bir yerde saklayın.
• Bu süre zarfında, 2 günde bir kapağını açın ve malzemeyi tahta bir kaşıkla karıştırın.
• Düzgün bir şekilde homojenleştikten sonra süzün ve kullanmaya başlayın.

Bu ilaç nasıl kullanılır?

• Aç karnına yarım çay kaşığı kekik yağı alın.
• Lezzeti çok güçlüyse, bir bardak su ya da meyve suyu ile seyreltin.
• Solunum yolu hastalıkları durumunda, sabah ve yatmadan önce alın.
• İsterseniz, tıkanıklığı ayrıca gidermeye yardımcı olmak için, örneğin göğsünüze ve sırtınıza da uygulayabilirsiniz.
• Solunum sağlığınız tamamen iyileşinceye kadar en az 2 hafta kadar kullanımını tekrarlayın.

Ecza dolabınızda bu doğal ilaç var mı? Yoksa, kendi ya da aile üyelerinizin solunum sağlığına dikkat etmeyi unutmayın.

Bu tarifi hazırlamayı deneyin ve özellikle soğuk algınlığı ya da enfeksiyonlarla karşı karşıya kaldığınız zamanlarda evinizde bulundurduğunuza emin olun.