Burun Kanamasını Önlemek İçin Doğal Reçeteler
Burun kanaması tıpta epistaksis olarak da bilinir ve en kötü zamanlarda ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Özellikle küçük orandaki kanamalar bile olduğundan çok daha büyük göründüğünden çoğu zaman korkutucu hale gelir.
Çoğu insana korkutucu gelse de bu durum çok nadiren ciddi bir hastalığın habercisidir. Kanamalar genelde burun alerjisi, yaralanmalar ve burunda bulunan damarlarla ilgilidir. Burun kanamalarını önlemek için bulunan doğal reçeteleri öğrenmek için okumaya devam edin.
Burun kanamalarının yaygın nedenleri nelerdir?
Burun kanamaları, burundaki mukozanın kuru ve sert olmasının neden olduğu çatlamalar yüzünden olur. Bu durum kan inceltici ilaçlar kullanan yaşlılarda kanın pıhtılaşması uzun sürdüğünden meydana gelir.
İlginizi çekebilir: Sinüzit için Kolay Doğal Tedaviler
Burun kanamasının diğer yaygın nedenleri:
- Sinüzit
- Şiddetli sümkürmek
- Burnun incinmesi
- Az neme sahip olmak
- Burun alerjileri
- Yüksek rakım
- Uyuşturucu kullanımı
- Kalsiyum eksikliği
- Hipertansiyon
Burun kanaması nasıl durdurulur?
Burnunuz kanadığında yapmanız gereken şeylerin başında dik oturmak ve öne doğru eğilmeniz gelir. Dik durmak damarlardaki basıncı azaltacak, öne eğilmek de kanın boğazınıza akmasını engelleyecek. Ayrıca diğer tavsiyelere de bakabilirsiniz:
- Tuzlu su: Bir tutam tuzu içine attığınız suyla bir karışımı elde edin ve burun deliğinden bir şırınga yardımıyla içeri sıkın.
- Limon: Birkaç damla limon suyunu burun deliğinden içeri sıkın.
- Sirke: Bir diğer çözüm de sirke. Steril sargı bezine sirkeyi bandırın ve burnunuza sokup 10 dakika bekletin.
- Soğuk bez parçası: Soğuk bir bez parçasını burnunuza tutun, bu işlem sayesinde damarlar büzülecek ve kan akışı duracaktır.
- Buz: Buz kullanmak da kanamayı durdurmak için etkili bir yoldur. Basitçe buzu burnunuza tutun ve birkaç dakika orada bekletin.
- Islak havlu: Kafanızın üstüne ıslak havlu koymak kanamayı hızlıca durduracaktır.
- Sümkürmek: Nazikçe sümkürmek normal akışı engelleyen kan pıhtılarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Burun kanamasından kaçınmak için
Açıkçası utanç verici ve rahatsız edici burun kanamalarından kaçınmak için önlem almanız gerekir. Karşınızda bu problemden kaçınmanıza yardımcı olacak ipuçları:
- Eğer burun kanamalarından muzderipseniz ya da bu durumu önceden tecrübe ettiyseniz günde 8 bardak su içerek burun kanallarınızın nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.
- Uzun süre klima kullanımından uzak durum. Klimalar havadaki nemi kuruturlar ve bu durum burun kanamasına neden olabilir.
- Burnunuzu çok sert sümkürmekten kaçının.
- Nemli tutmak için burnunuzun içine E vitamini uygulayın. Minik bir top pamuğu yağa batırın ve burun deliklerinin içine sokun.
- C vitamin tüketimini arttırın, bu kılcal damarların duvarlarının güçlenmesi için hayatidir. Bu aynı zamanda kolajen isimli burnu nemlendiren koruyucu kaplamanın da bir bileşenidir.
Ne zaman tıbbi yardım istenmeli?
Burun kanaması nadiren ciddi bir rahatsızlığın sinyalidir. Ancak nedensiz ve sıklıkla başınıza geliyorsa, lösemi ve diğer kan hastalıklarını gözden kaçırmamanız için doktorunuza danışmanız önemle rica olunur.
