Derideki Çatlaklar ve Yara İzleri ile Hindistan Cevizi Yağı Kullanarak Mücadele Etmenin 5 Yolu
Hepimiz pürüzsüz ve güzel görünen bir cilde sahip olmanın hayalini kurarız. Ancak zaman geçtikçe, cildimizdeki izler kalıcı hale gelmeye başlar ve bu da hayallerimizdeki cilde kavuşmamızı engeller. Çoğu durumda kilodaki ani değişimler veya hamilelik nedeniyle derinin gerginleşmesi çatlakların oluşmasına yol açar.
Bu sorunu çözmek için kullanılabilecek yöntemlerden bir tanesi Hindistan cevizi yağıdır.
Çatlak izi nedir?
Çatlak izi, cildin gerilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu izlerin en yaygın sebepleri arasında ani kilo değişimleri veya vücudun belirli bölgelerindeki genişlemeler vardır.
Bununla birlikte estetik olarak rahatsız edici görünseler de, sağlık açısından bir problem oluşturmazlar.
Bu yazımızı da okuyun: Ciltte Oluşan Çatlaklar İçin Doğal Tedaviler
Hindistan cevizi yağı neden faydalıdır?
Hindistan cevizi yağı hem mutfakta hem de cilt ve saç bakımında kullanılabilir.
Bunun yanı sıra, Hindistan cevizi yağının Alzheimer tedavisinde de önemli etkileri olduğu ortaya çıkmıştır.
Çatlak ve yara izlerini azaltmak için Hindistan cevizi yağının 5 kullanımı
Hindistan cevizi yağını estetik amaçlarla kullanacaksanız, özellikle çatlak ve yara izlerini azaltmak istiyorsanız, bu yağ sizin için oldukça etkili olacaktır.
Bu yazımızda çatlak ve yara izleri için Hindistan cevizi yağının farklı kullanımlarından bahsedeceğiz.
1. Sıcak Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağının yağ asitleri bakımından zengin olması, cildin nemlenmesine yardımcı olmada ve esnekliğini korumada etkilidir. Düzenli bir şekilde kullanıldığında yara ve çatlak izlerinin görünümünü azaltır.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (30 ml)
Nasıl uygulanır?
- İlk olarak, Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin.
- Ardından, yağ ılıklaştığında ocaktan alın.
- Hindistan cevizi yağının cildinizi yakmaması için bir süre bekleyin ve ardından cildinizdeki yara ve çatlak izlerine uygulayın. Bunu duştan sonra da yapabilirsiniz.
- Dairesel hareketlerle masaj yaparak her gün uygulayın.
- Kullanmanız gereken miktarı cildinizdeki izlerin yoğunluğuna göre belirleyebilirsiniz.
2. Doğal Hindistan cevizi yağı
Bu yöntem de öncekine oldukça benzerdir. Aradaki tek fark bu sefer Hindistan cevizi yağını ısıtmadan uygulayacak olmanızdır. Böylece yağ vücut sıcaklığında kalmış olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (30ml)
Nasıl uygulanır?
- Duştan sonra, Hindistan cevizi yağını cildiniz nemliyken uygulayın böylece daha iyi emilir.
- Avuç içinize bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı koyun ve eriyene ve daha akışkan bir hal alana kadar ovun.
- Ardından, dairesel hareketlerle çatlak ve yara izlerinizin bulunduğu bölgeye uygulayın. Bu izler genellikle kalçalarda, karında ve belde bulunur.
Ayrıca okuyun: Aloe Vera Jelin Cilde Yönelik 5 Büyük Faydası
3. Aloe vera ve Hindistan cevizi yağı
Aloe vera bitkisi içerdiği vitaminler ve minerallerle bilinir. Hindistan cevizi yağıyla bir araya geldiğinde, yara ve çatlak izleri için oldukça etkili hale gelir.
Malzemeler
- ½ bardak aloe vera (125 ml)
- ½ bardak Hindistan cevizi yağı (125 ml)
- 5 damla kuşburnu yağı
- 5 damla zeytinyağı (arzuya bağlı)
Nasıl uygulanır?
- Derin bir kabın içerisinde, yoğun bir kıvam elde edene kadar Hindistan cevizi yağını ve aloe verayı iyice karıştırın.
- Gerekli olduğunu düşünürseniz, içerisine birkaç damla zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.
- Kuşburnu yağını da ilave edip karıştırmaya devam edin.
- Bu karışımı duştan sonra dairesel hareketlerle doğrudan çatlak ve yara izlerine uygulayın. Durulamadan önce 15 dakika bekleyin.
4. Hindistan cevizi yağı ve kahve
Kahvenin pürüzlü yapısı dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar ve Hindistan cevizi de cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Uzun süre uygulandığında, cildinizdeki lekelerde gözle görülür bir azalma sağlar.
Malzemeler
- ½ bardak öğütülmüş kahve (100 gr)
- 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (45 ml)
- ¼ bardak aloe vera (50 ml)
- 3 yemek kaşığı su (45 ml)
Nasıl uygulanır?
- Bütün malzemeleri bir kaba koyarak tahta bir kaşık yardımıyla karıştırın. Homojen bir karışım elde etmeye özen gösterin.
- Bu malzemelerden oluşan karışımı birkaç kez daha uygulayabilirsiniz. Artan miktarı kapalı bir kapta karanlık bir ortamda muhafaza edin.
- Duş aldıktan sonra, bu karışımı 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize uygulayın.
- 30 dakika bekleyin ve ardından bol soğuk su ile durulayın.
- Bunu her gün tekrarlayabilirsiniz.
5. Hindistan cevizi yağı ve E vitamini
Cilt için çok faydalı olan E vitamini nemlendirici özellikleriyle bilinir ve bu sayede de yaşlanma karşıtı etkisi vardır.
Bu karışımı her gün uyguladığınızda kısa süre içerisinde büyük bir değişim gözlemleyeceksiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (30 ml)
- 5 adet E vitamini kapsülü
Nasıl uygulanır?
- Akışkan bir kıvam elde edene kadar, Hindistan cevizi yağını Benmari usulü ısıtın.
- E vitamini kapsüllerini Hindistan cevizi yağıyla karıştırın.
- Ardından bu karışımı dairesel hareketlerle cildinize uygulayın.
- 10 dakika bekledikten sonra bol su ile durulayın.
- Günde iki veya üç kez tekrarlayabilirsiniz.
Bu 5 yöntem, yara ve çatlak izlerinin görünümünü azaltmada oldukça etkilidir. Bununla birlikte, izlerin derinliğine ve cilt yapısına bağlı olarak daha farklı tedavi yönemleri uygulamak da gerekebilir. Bu durumda bir cilt doktorundan yardım almalısınız.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- Ortí, J. E. de la R., Álvarez, C. S., Sabater, P. S., Cayo, A. M. B., Castillo, S. S., Rochina, M. J., & Yang, I. H. (2017). Influencia del aceite de coco en enfermos de alzhéimer a nivel cognitive. Nutricion Hospitalaria. https://doi.org/10.20960/nh.780
- FEDAPAL. (1987). Usos industriales de los aceites de palma y coco. Revista Palmas.
- Klein, A. D., & Penneys, N. S. (1988). Aloe vera. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/S0190-9622(88)70095-X
- Senet, P. (2008). Fisiología de la cicatrización cutánea. EMC – Dermatología. https://doi.org/10.1016/S1761-2896(08)70356-X