Diyabet İçin Şifalı Bitkiler : Gerçekten İşe Yarıyor!

28 Mart, 2019
Söz konusu diyabeti kontrol altında tutmak olduğunda, ilaç tedavisi ve sağlıklı bir diyet ile fiziksel aktivitenin yanı sıra, belli bazı şifalı bitkiler de çok etkili olabilir.

İlaç tedavisi, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme ve egzersizin yanında diyabet için şifalı bitkiler de harika bir müttefik olabilir. Keşfetmek için yazımızı okuyun!

Dünya Sağlık Örgütüne göre, ölüm sebepleri arasında ilk sıralarda yer almıyor olsa da diyabet, kontrol altında tutulmadığı takdirde, kalp hastalığına, böbrek yetmezliğine, kangrene, körlüğe ve hatta ölüme sebep olabilir.

Burada, sizinle, diyabet için iyileştirici bazı bitkilerin yanı sıra, ilginç bulabileceğiniz bilgiler vereceğiz.

Ayrıca bakınız:Diyabet Hastaları İçin Uygun 4 Farklı Tarif

Diyabet nedir?

Diyabet, pankreas yeterince insülin üretmediğinde veya vücut üretilen insülini doğru kullanmadığında ortaya çıkan kronik bir hastalıktır.

Eğer kontrol altında tutulmazsa, kanda yoğun miktarda şeker birikir.

Diyabetin türleri şöyle sıralanır:

  • Tip 1: Pankreas insülin sentezi yapmadığında oluşur.
  • Tip 2: Vücut insülini düzgün kullanamadığında oluşur.
  • Hamilelik esnasında ortaya çıkan diyabet: Hamilelik sürecinde, kandaki glikoz miktarında anormal bir artış olunca ortaya çıkar.

Belirtiler

başı ağrıyan kadın

  • Bulanık görme
  • Aşırı susama
  • Yorgunluk
  • Sık tuvalete gitme
  • Açlık
  • Kilo kaybı

Diyabetin tedavisi var mıdır?

Bugüne kadar, bilim diyabeti tamamen iyileştiren bir ilaç keşfetmemiştir.

Günümüzde, diyabet, ilaçlarla, diyetle ve fiziksel aktivite ile kontrol altında tutuluyor. Bu stratejilerin amacı kan şekerini kontrol etmektir.

Ayrıca bakınız:Beslenmenize Greyfurtu Katarak Diyabeti Önleyin

Diyabet için şifalı bitkiler

Doğa bize diyabet için iyileştirici özellik taşıyan bitkiler sunar. Bunları kullanarak kan şekerini kontrol etmek mümkündür.

Ancak ilaç tedavinizin yanında bunları kullanabileceğinizden emin olmak için doktora danışmanız önemlidir.

Diyabet için iyileştirici en iyi bitkiler şöyle sıralanabilir:

1. Copalchi

copalchi bitkisi ve yaprakları

Copalchi Meksika ve Kolombiya kökenli bir bitkidir. Kabuğu, diğer faydalarının yanı sıra hipoglisemik ve ateş düşürücü özellik taşır.

Peki, diyabetle savaşmaya nasıl yardımcı olur?

Copalchi kabuğu hidroliz yoluyla glikoz üreten bir madde barındırır. Bu madde pankreas salgısını ve karbonhidrat metabolizmasını geliştirir. Böylece kan şekeri seviyesi düşer.

Ateş düşürücü özelliğinin yanı sıra iştah ve susuzluk konusunda da yardımcı olduğu için tip 1 ve tip 2 diyabet için tavsiye edilir.

İşte copalchi hazırlama yöntemlerinden biri (sizi önceden uyaralım, tadı oldukça acı!):

Malzemeler

  • 1 bardak su (200 ml)
  • 1 yemek kaşığı copalchi (20 g)

Hazırlanışı

  • Bir yemek kaşığı copalchi’yi bir bardak suya ekleyin.
  • Serin bir yere koyun.
  • Bir gece bekletin.
  • Sonra süzün ve aç karnına için.

2. Gurmar

Bu bitki daha çok Asya kıtasında, özellikle Hindistan’ın güneyindeki tropik alanlarda bulunur. Gurmar yaprakları kan şekerini düşürür ve kilo vermenize yardımcı olur.

Ayrıca idrar söktürücü, enfeksiyon giderici ve detoksifiye özellik taşır. Eklem iltihabını giderme ve kilo verme amaçlı da kullanılır.

Diyabet için nasıl faydalı olur?

Gurmar tükettiğinizde, bu bitki glikoz molekülleri işlevi gördüğü için tatlı şeyler içmek için daha az istek duyarsınız.

Başka bir deyişle, gurmar şeker emilimini engeller. Bu yüzden hem diyabeti engellemek hem de kontrol etmek için iyidir.

Şöyle hazırlanabilir:

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı Gurmar yaprağı (15 g)
  • 1 bardak su (200 ml)

Hazırlanışı

  • Suyu bir demliğe dökün ve kaynayana kadar bekleyin.
  • Sonra Gurmar yapraklarını ekleyin ve 10 dakika pişirin.
  • Ateşi söndürün ve biraz soğumaya bırakın.
  • Günde bir – iki bardak için.

3. Okaliptüs

diyabet için şifalı bitkiler arasında olan okaliptüs

Okaliptüs solunumla ilgili sorunlarda faydalı olmasıyla tanınır. Ancak hem meyvesi hem de yaprakları hem ateş düşürücü hem de glikoz seviyesini düşürücü özellik taşır.

Balgam söktürücü, antiseptik ve enfeksiyon giderici özelliği de vardır.

Tüm bu özellikler glikoz seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Nasıl hazırlanacağına geçelim:

Malzemeler

  • Okaliptüs yaprakları (30 g)
  • 1 bardak su (200 ml)

Hazırlanışı

  • Suyu kaynatın.
  • Önceden yıkadığınız okaliptus yapraklarını içine atın.
  • 10 dakika hafif ateşte kaynatın.
  • Servis yapın.

4. Tarçın

Tarçının tadı tatlı olsa da diyabeti olan insanlar için faydalıdır. Tarçın, Hindistan kökenli bir bitkidir. Sindirim için iyidir, gazdan kurtulmaya yardımcı olur, uyarıcı özellik taşır ve bir antiseptiktir.

Peki, diyabete nasıl yardımcı olur?

Bu bitki, insülin reseptörlerini uyarır. Böylece doğal olarak glisemik indeks düşer. Tarçın şeker seviyesinin sabitlenmesine yardımcı olur.

Şöyle hazırlanabilir:

Malzemeler

  • 2 kabuk tarçın
  • Su (200 ml)

Hazırlanışı

  • Suyu kaynatın.
  • Tarçın kabuklarını ekleyin.
  • 10 dakika suda bekletin.
  • Servis yapın.

5. Şeker otu

şeker otu

Şeker otu Brezilya ve Paraguay kökenli bir tatlandırıcıdır. Yaprakları, kan basıncının yanı sıra kan şekerini de düşürür. Ayrıca idrar söktürücü, antibakteriyel ve mantar önleyici özellik de taşır.

Şaşırtıcı bir şekilde şekerden 50 kat daha tatlı olmasına rağmen karbonhidrat içermez.

O halde nasıl diyabetle savaşmaya yardımcı olur? İnsülin üretmek için pankreasta bulunan beta hücrelerini uyarır. Böylece glikoz seviyesini düşürür.

Şöyle tüketebilirsiniz:

Malzemeler

  • Şeker otu yaprakları (15 g)
  • Su (125 ml)

Hazırlanışı

  • Suyu kaynatın.
  • Şeker otu yapraklarını ekleyin.
  • 10 dakika bekletin.
  • Her gün bir bardak için.
  • https://www.webmd.com/diabetes/natural-remedies-type-2-diabetes
  • https://www.webmd.com/diabetes/features/herbs-for-diabetes#1