Yüzünüzü Sıkılaştırmak İçin Bu Doğal Maskeyi Deneyin
Pahalı kozmetik ürünleri veya cerrahi tedaviler kullanmadan yüzünüzü sıkılaştırmak istiyorsanız, cildinizi gençleştiren ve güzelleştiren bu yüz maskesini denemelisiniz.
Argan yağı, yumurta ve esansiyel yağlar gibi bazı bileşenleri kullanarak cilt hücrelerinizin yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu sayede kırışıklıklarınızı azaltabilir ve sıkı bir cilde kavuşabilirsiniz.
Yüzünüzü Sıkılaştırmak İçin Antioksidan Bileşenler
Yazımızın devamında, cildinizi sıkılaştırmaya yardımcı olacak bazı antioksidan bileşenlerden bahsedeceğiz.
Yumurta
Çiğ yumurta, mükemmel ve eksiksiz besin değeri sayesinde cilt ve saç için çok etkili bir yöntemdir. Doğal bir şekilde cildinizi sıkılaştırmak için yumurtanın beyazına ve sarısına ihtiyacınız olacak:
- Beyazı: Yumurta beyazı cildiniz için çok faydalıdır. B vitaminlerinin (B2, B3, B5, B6 ve B12) yanı sıra demir, kalsiyum ve magnezyum gibi yüksek protein ve mineral içeriği ile bilinir. Yumurta beyazı cildi sıkılaştırır.
- Sarısı: Yumurta sarısı da protein içerir ancak yağ içeriği yüksektir. Bunun yanı sıra A, D ve E vitaminleri, kalsiyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller ile bilinir.Yumurta sarısı cildi derinlemesine besler ve kırışıklıkları önler.
Argan Yağı
Argan yağı, serbest radikallerin bir sonucu olan yaşlanmaya karşı cildi koruyan güçlü antioksidanlara sahip eski bir yöntemdir.
- Yüksek miktarda E vitamini içerir ve bileşiminin büyük bir kısmı oleik ve linoleik esansiyel yağ asitleridir.
Bu yağ cildi besler ve hemen yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Ayrıca gözenekleri tıkanmadan kolay bir şekilde emilmesinin büyük avantajı vardır.
Buğday Tohumu
Buğday tohumu, hem oral yoldan hem de topikal olarak uygulandığında, cilt için ideal bir besindir.
- E vitamini içeriği sayesinde, büyük bir antioksidan olan buğday tohumu cildinizi nemlendirir, sıkılaştırır ve kırışıklıklardan korur.
Günde bir yemek kaşığı buğday tohumunu meyve suyuna ya da yoğurda ekleyerek tükettiğinizde gençleştirici etkilerinden faydalanabilirsiniz.
Yüzünüzü Sıkılaştırmak İçin C Vitamini Mücizesi
C vitamini veya askorbik asit, sağlıklı olmak için hayati öneme sahiptir ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, hem ağızdan hem de topikal olarak kullanıldığında cilt için oldukça faydalı özellikleri vardır:
- C vitamini kolajen sentezini aktive eder ve derinin dış bölümünün yenilenmesine yardımcı olur ve cildinizin sıkı kalmasını sağlar.
- Ayrıca ciltteki izleri önler ve ortadan kaldırır. Pürüzleri ve cilt tahrişlerini azaltarak uyguladığınız ürünlerin emilimini artırır.
- Kullanıldığında herhangi bir kırışıklık olmadan yumuşak, pürüzsüz, temiz bir cilt elde etmenize yardımcı olur.
Eğer bir C vitamini takviyesi almıyorsanız, yeni sıkılmış limon suyundan 15 damla kullanmak yeterli olacaktır.
Bu yazımızı da okuyun : Sağlıklı Bir Cilt İçin 4 Vitamin
Cildinizi Sıkılaştırmak İçin Esansiyel Tütsü Yağını Deneyin !
Esansiyel tütsü yağı, yoğun aromaları ile bilinmektedir. Aynı zamanda hücrelerin yenilenmesini destekleyen kanamayı durdurucu ve antioksidan özelliklerine sahiptir.
- Ayrıca, cildin dokusunu geliştirir, izleri ortadan kaldırır ve gözlerin ve yanakların çevresinde oluşan küçük kırışıklıkları azaltır.
- Bu yağ, parlak, pürüzsüz ve sıkı bir cilde kavuşmanızı sağlar.
- Bu yağdaki rahatlatıcı özellikler de yüzünüzün görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur.
Yüzünüzü Sıkılaştırmak İçin Doğal Maske Tarifi
Malzemeler
- 1 adet çiğ yumurta
- 1 çay kaşığı argan yağı (5 gr)
- 5 damla esansiyel tütsü yağı
- 1 çay kaşığı buğday tohumu (5 gr)
- 1 adet C vitamini kapsülü (500 veya 1000 mg) veya 15 damla limon suyu
Ne yapmalısınız?
- İlk olarak yumurtayı iyice çırpın.
- Argan yağını ve esansiyel tütsü yağını ekleyin ve hepsini bir araya getirin.
- Katı maddeleri (buğday tohumu ve C vitamini) de ekleyin ve iyice birleşene kadar karıştırın.
- Maskeyi buzdolabında 24 saat kadar bekletin.
Uygulanışı
- En iyi etkileri elde etmek için bu maskeyi haftada bir kez temiz ve kuru cildinize uygulayın.
- Mümkünse, maskeyi uyguladıktan sonra yarım saat gözlerinizi kapatıp dinlenin.
- Bu yüzünüzü rahatlatmak için yararlı olacaktır.
- Ardından, maskeyi çıkarmak ve cildinizi normal şekilde yaptığınız gibi nemlendirmek için yüzünüzü yıkayın.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- National Center of Complementary and Integrative Health. Antioxidants: In Depth. https://www.nccih.nih.gov/health/antioxidants-in-depth
- Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016; 9: 357–366. Published online 2016 Oct 14. Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. doi: 10.2147/CCID.S111999
- Am J Clin Nutr. 1999 Aug;70(2):247-51. Lutein and zeaxanthin concentrations in plasma after dietary supplementation with egg yolk. doi: 10.1093/ajcn.70.2.247.
- Oregon State University. Vitamin E and Skin Health. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
- Oregon State University. Essential Fatty Acids and Skin Health. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids#overview
- Korean J Intern Med. 2015 Sep; 30(5): 571–579. Published online 2015 Aug 27. Evidence for beneficial effects of vitamin E. doi: 10.3904/kjim.2015.30.5.571
- Nutrients. 2017 Aug; 9(8): 866. Published online 2017 Aug 12. The Roles of Vitamin C in Skin Health. doi: 10.3390/nu9080866
